基本介紹
- 書名：中年男性保健指南
- 作者：張勝傑
- ISBN：9787508258263
- 定價：19.00 元
- 出版社：金盾出版社
- 出版時間：2009年09月
- 開本：16開
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編輯推薦
《中年男性保健指南》以問答形式，簡要介紹了中年男性的生理心理特點，重點闡述了中年男性的運動保健、飲食保健、四季養生保健、生活起居保健及常見疾病防治的知識。
內容簡介
《中年男性保健指南》以問答形式，簡要介紹了中年男性的生理心理特點，重點闡述了中年男性的運動保健、飲食保健、四季養生保健、生活起居保健及常見疾病防治的知識。其文字通俗易懂，內容豐富，科學實用，可作為中年男性個人和家庭自我保健的常備用書，也可供基層醫務人員參考。
圖書目錄
一、中年男性生理特點
1．世界衛生組織關於健康的定義是什麼？
2．男性健康的標準包括哪些特徵？
3．男性健康的10項自測指標是什麼？
4．什麼是亞健康？
5．引起中年男性亞健康的原因有哪些？如何調理？
6．中年男性如何對亞健康進行自我檢測？
7．男性生殖系統是由哪些器官組成的？
8．附睪有哪些生理功能？
9．附睪炎的常見病因是什麼？
10．出現血精是怎么回事？
11．中年男性為什麼會出現早泄？
12．為什麼中年男性易患動脈性勃起功能障礙？
13．哪些中年男性容易患勃起功能障礙？
14．尿道流出的白色液體都是精液嗎？
15．如何正確判斷陽痿？
16．什麼是“新陽痿”？
17．如何對待精神性陽痿？
18．功能性陽痿與器質性陽痿有什麼區別？
19．男性更年期與陽痿是否有關？
20．如何正確認識陽縮與陽痿？
21．怎樣判定陽痿的輕重？
22．中年男性偶爾出現勃起困難是陽痿嗎？
23．中年男性陰莖硬結症有何表現？
24．輸精管結紮術是否會改變男性性功能？
25．男用避孕方法不當是否會引發疾病？
26．哪些因素可造成中年男性前列腺過度充血？
27．前列腺炎是如何感染的？
28．急、慢性前列腺炎的成因是什麼？
29．急、慢性前列腺炎的症狀有哪些？
30．為什麼50歲以上中年男性易患前列腺增生？
31．前列腺增生的原因是什麼？
32．前列腺增生的中年男性應注意什麼？
33．中年男性對前列腺增生的治療存在哪些誤區？
34．中年男性為什麼要重視腎病？
35．腎病的臨床症狀有哪些？
36．中年男性如何正確認識和看待腎虛？
37．為什麼憋尿太久會對身體產生危害？
38．人到中年如何看待胃病問題？
39．引起中年男性肝硬化的病因有哪些？
40．為什麼說中年男性是脂肪肝的易患群體？
41．糖尿病有哪些併發症？
42．糖尿病病情惡化的原因有哪些？
43．怎樣早期診斷糖尿病？
44．糖尿病可引起哪些神經系統病變？
45．糖尿病可引起哪些心血管疾病？
46．糖尿病對腎臟有什麼影響？
47．中年男性糖尿病患者得了陽痿怎么辦？
48．高脂血症對人體的危害有哪些？
49．高脂血症與動脈粥樣硬化有什麼關聯？
50．腦動脈硬化症有哪些表現？
51．中風是否可以預測？
52．中年男性腦血栓形成有哪些病因？
53．中年男性腦出血是怎樣形成的？
54．為什麼男性患皮膚癌比女性高？
55．什麼是男性更年期？
56．男性更年期有哪些常見症狀？
57．為什麼說男性更年期是一個再適應時期？
58．中年男性乳房肥大是由什麼原因引起的？
59．正常的性生活會對健康產生良好的效應嗎？
60．如何保持夫妻性生活的活力？
61．為什麼中年男性的性慾會減退？
62．中年男性如何注意生殖器官的衛生保健？
63．中年男性出現性潔癖應從哪些方面糾正？
64．中年男性的性衰老表現有哪些？
二、中年男性心理特點
65．心理學對健康的評判標準是什麼？
66．衡量中年男性心理健康的標準是什麼？
67．中年男性的心理健康“三好”指的是什麼？
68．中年男性保持心理健康的十個要訣是什麼？
69．為什麼中年男性的心理健康更需要關注？
70．中年男性的心理健康需要哪些營養素？
71．再婚中年夫妻的心理特徵有哪些？
72．影響中年男性心理健康的因素有哪些？
73．中年男性早期心理障礙的表現有哪些？
74．為什麼中年男性會產生精神壓力？
75．引起中年男性疲勞的原因是什麼？
76．過度疲勞有哪些生理反應？
77．什麼是慢性疲勞綜合徵？
78．哪些中年男性易患慢性疲勞綜合徵？
79．慢性疲勞導致中年早衰的表現有哪些？
80．為什麼中年男性會出現早衰現象？
81．中年男性的失業綜合徵是怎樣產生的？
82．中年男性的失業綜合徵有哪些具體表現？
83．失業對中年男性的身心有哪些影響？
84．中年男性的心理恐懼主要來源於哪些方面？
85．為什麼說“男兒有淚不輕彈”是錯誤的？
86．為什麼說中年肥胖者心理是脆弱的？
87．中年男性應如何調整生活中的心理危機？
88．中年男性怎樣才能順利渡過更年期？
89．中年男性緩解壓力有哪些招數？
90．男性更年期的心理保健要點是什麼？
91．中年男性怎樣才能解除心理疲勞？
92．怎樣克服虛榮心？
93．怎樣消除心中的寂寞感？
94．為什麼中年男性要避免發怒？
95．為什麼要常聽輕音樂？
96．為什麼說常笑對身體有益？
97．為什麼有以下病症的人不宜大笑？
98．中年男性如何克服急躁情緒？
99．中年男性如何調節和預防慢性疲勞？
……
三、運動保健
四、飲食保健
五、四季養生保健
六、生活起居保健
七、中年男性常見病防治
.八、中年男性常見的性心理保健
