舞龍舞獅(源於中國的民間習俗，中華人民共和國正式開展的體育項目，國家級非物質文化遺產)

舞龍舞獅（loong and lion dance sports），又稱龍獅、龍獅運動，是中華人民共和國正式開展的體育項目，是集中國的歷史、文化和體育於一體的體育運動。

舞龍舞獅分為舞龍、南獅和北獅。舞龍是在龍文化的基礎上，以表現龍精神為載體而產生的；漢朝時人們舞龍求雨，龍舞既有禮儀性質，又是娛樂節目。唐朝時，舞獅運動主要以獅舞的形式作為宮廷娛樂節目供皇帝欣賞，地位極高。五代十國之後，隨著中原移民的南遷，舞獅文化傳入嶺南地區。

舞龍舞獅是一項多人配合的運動，舞龍舞獅的過程，對人們身體的各部位力量都有著較高的要求，同時練習舞龍舞獅也需要反應、協調、速度等各方面的素質，所以舞龍舞獅是一項綜合性較強的運動，可以有效地提高練習者的身體綜合素質，增強力量，提高心肺功能等。

舞龍舞獅的最高組織機構為國際龍獅運動聯合會，1995年成立，總部位於中國北京；中國的舞龍舞獅官方組織為中國龍獅運動協會，1995年成立，總部位於中國北京。2006年5月20日，國務院公布第一批國家級非物質文化遺產名錄，舞龍舞獅被列入其中。

基本介紹

• 中文名：舞龍舞獅
• 外文名：loong and lion dance sports
• 別名：龍獅、龍獅運動
• 類別：民間體育項目
• 起源時間：漢朝（舞龍）；南獅（五代十國）；北獅（南北朝）
• 起源地：中國
• 代表人物：黃欽添，黃益蘇，吳愛平等

發展歷史

先秦時期

在原始社會，遠古先民常以自己的敬畏、感激、懼怕的物象作為圖騰。隨著民族的不斷融合，多種圖騰集合成為了“龍”，它象徵著神秘、恐怖和威力。隨著原始農業的出現。人們把偉大的天象尊崇為龍，在春耕時對著新年的第一道彩虹，唱起“二月二，龍抬頭”，期望並認定它會給天下帶來吉祥、歡樂和幸運。後來，祖先們把龍加以再包裝，定格為一個馬鬢、霞尾、狗爪、魚鱗而蛇身的無所不能的巨大神靈。

（南宋）陳容《墨龍圖》 廣東省博物館 藏

舞龍是在龍文化的基礎上，以表現龍精神為載體而產生的。在《周易·乾卦》中就有記載：潛龍勿用、見龍在田、飛龍在天、亢龍有悔等。商代，《山海經·大荒西經》中記載了先民作“土龍”求雨的風俗，這種求雨風俗曾被描述為“執物舞成龍的情形，他們身手相續，躍上伏下流動迴環”。

兩漢時期

西漢前期，出現了舞龍求雨的記載。董仲舒在《春秋繁露·求雨篇》中記載了在祭祀時如果日子不同，所舞之龍的顏色也就不同，而且舞者人數也不同。西漢時期（前206年一8年），舞龍作為一種體育運動，已出現在中華民族友好交往的文娛生活中。

東漢時期，龍舞既有禮儀性質，又是娛樂節目，張衡在《西京賦》中描述的“魚龍曼延”之戲就是龍舞。東漢章和元年（87年），與中國相鄰的西城大月氏和安息等國為了結好漢室，不遠萬里把象徵吉祥、威武的獅子作為禮物送到中國，很快就引起了朝野的關注，也引起了廣大民眾對這一瑞獸的喜愛。漢代史學家固班在《禮樂志》中提到“象人”。似是史籍中最先有“獅”而且加以作“戲”， 可以認為戲的表演形式是獅舞的開始。

魏晉南北朝時期

三國時期，魏國人、廣陵亭侯孟康在《象人》中寫道：“若今戲如蝦，獅子者也。”北朝時，龍舞被當時的統治者當成了保留節目。北魏（386～534年）武帝遠征甘肅河西，俘虜胡人十萬之多。魏武帝令胡人獻舞娛樂。胡人以木雕獸頭，兩大五小，披獸衣，集八音樂，武士三十餘人，起舞於御前。武帝龍心大悅，賜名“北魏瑞獅”，恩準俘虜回國。獅子舞便在北方流傳開來，以後便有了“北獅”之稱。北魏楊炫之在《洛陽伽藍記》中記述：“作六牙白象負釋迦（佛像）……四月四日，此像常出，辟邪（獸名）、師（獅）子導引其前”。南北朝宋文帝元嘉二十三年（446年），交州（今廣東、廣西一帶）刺史檀和之奉命征伐林邑，林邑王范陽指揮士兵，操著長矛，騎在又高又大的象背上，令宋兵無可奈何。宋將想到百獸害怕獅子，於是命士兵連夜用布、麻等做成了很多“獅子”。最後雙方交戰時，宋軍放出了許多張開血口的假獅子，張牙舞爪直奔大象，大象嚇得掉頭亂竄，林邑象軍大敗。

北魏交腳彌勒造像碑石獅浮雕 西安碑林博物館藏

隋唐宋時期

隋朝，包括舞龍舞獅在內的演出曾有更為盛大的場面，隋代的元宵節之夜可以看到它與其他擬獸舞一起歡舞。

唐朝，舞龍已是逢年過節時常見的表現形式，舞獅運動主要以獅舞的形式作為宮廷娛樂節目供皇帝欣賞，地位極高。唐代《太平樂》中有《五方獅舞》，在140人高唱《太平樂》伴隨下，五方舞獅（伎人扮演）由數十名“獅子郎”牽引，舉行規模盛大的舞獅表演。現在看到的舞獅及造型均成形於唐代，而後代時的獅形也成為了後代獅子形象的規範，為以後舞獅中的造型奠定了基礎。唐代詩人白居易曾賦詩《西涼伎》， 詩中寫道：“假面胡人假獅子， 刻木為頭絲作尾；金鍍眼睛銀貼齒， 奮迅毛衣擺雙耳……”可見， 在唐代已有類似現代的舞獅子。

百子嬉春圖 藏於北京故宮博物院

五代十國之後，隨著中原移民的南遷，舞獅文化傳入嶺南地區。

宋代，宮廷舞蹈開始式微，民間成為獅舞的生存土壤和表演舞台。《宋史》卷一四二《志第九十五》云：“百戲有蹴球、踏蹻、藏擫、雜旋、獅子、弄槍……”“獅子”作為宋代流行的“百戲”之一，被置於“雜旋”和“弄槍”這兩種武技項目之間。南宋時期，有多達100餘人的賣藝團體，打拳、舞獅、弄槍使棒練習舞劍，還有各種雜技藝術，常在都城中的空地上進行表演，熱鬧非凡。宋代諸軍百戲中的“七聖刀”“抹蹌變陣子”“上桿板落”等雜技藝術都是受到舞獅和武術的影響而形成。舞獅不僅有成人表演的獅舞，還有兒童表演的獅子戲球舞、獅子合舞和獅子會等名目。在宋代還出現了以專門賣藝為生者，稱作“路歧人”。南宗蘇漢臣畫的《百子嬉春圖》，給人們留下了宋代兒童獅舞的寶貴資料。

元明清時期

元朝，舞獅已有迎賓的用途。明朝初年，廣東佛山怪獸肆虐，鄉農舞獅頭驅之。自此，逢年過節，當地人民都有敲鑼打鼓，挨家舞獅，以示消除災害，預報吉祥。

高誼認為，明代初期，廣東佛山自創的南獅形成。明代，獅舞已傳至彼時廣東南端瓊州（今海南）。明《正德瓊台志》第七卷“風俗”條稱，上元日“裝僧道獅鶴鮑老等劇，又裝番鬼舞象”，其中提及“獅鶴”等劇。海南1988年建省前曾隸屬廣東，此可謂關於廣東獅舞的早期記載。明代王穉登的《吳社編》記有萬曆年間的迎神賽會，亦提及廣東獅子：獅子金目熊皮，兩人蒙之，一人戴木面具，肖月氐奚奴，持繡毬導舞，兩人蹲跳按節，若出一體。由此可見，武術已經與舞獅結合。明末清初的《廣東新語》記載了廣州元宵節的獅舞盛況：“元夕張燈燒起火，十家則放煙火，五家則放花筒……城內外舞獅象龍鸞之屬者百隊。”

清朝，各地以舞獅為名組織起各種獅子堂，舞獅內容更加豐富多彩，舞獅的種類和表演形式多起來。從清代《普慶昇平圖》中可得出，其已為宮廷及民間各大節慶必不可少的表演項目之一。清末時期，民生窮困潦倒，苦不堪言。嶺南自古便處於邊緣地帶，遠離中心統治，成為統治的薄弱之地。在這裡，起義和反抗暴動風起雲湧，有許多反清人士和武林中人秘密聚集在一起，使得清朝時期民間秘密結社組織興盛。禁止百姓習武，民間的義士們以習練舞獅表達歌舞昇平為理由，實則用以強身健體，為起義作戰而準備。

清代《普慶昇平圖》卷“獅子會”圖

近現代

1936年，廣西地區舉辦了一次大規模的舞獅賽事。

舞龍

1953年，舞獅作為表演項目之一首次登上全國民族形式體育表演及競賽大會的舞台。

20世紀80年代，東南亞許多國家和地區將舞獅發展成為一項體育競賽活動，組織競技舞獅比賽。

20世紀90年代以來，中國各地龍獅運動協會的成立，各種中國國內國際比賽的舉辦，國家的提倡與有關人士的呼籲，使舞龍舞獅受到新的關注。1992年，原中華人民共和國國家體育運動委員會組織舞龍技術專家、學者起草《全國舞龍競賽規則》。1994年，中華人民共和國國家體育總局社會體育指導中心集中對龍獅進行挖掘整理。

1995年2月，經中華人民共和國國家體育總局批准，舞龍舞獅被列入中國全國正式比賽（四類）項目，標誌著中國體育事業由傳統民俗活動向現代競技體育活動的轉變；3月，第一套《中國舞龍舞獅競賽規則》正式頒布；4月30日，中國在北京頤和園舉行全國首屆舞龍舞獅賽；同年，國際龍獅總會、中國龍獅運動協會相繼成立。9月，國際龍獅總會制訂國際舞獅競賽規則。

1996年，中華人民共和國國家體育總局首次制定了舞獅競賽規則。1997年7月，國際龍獅總會在馬來西亞召開執委會和代表大會，正式決定將國際龍獅總會執委會秘書處遷至中國北京；同年，第一屆全國舞獅比賽在廣東省廣州市舉辦。1998年11月，國際龍獅總會改選，國家體育總局副局長張發強任國際龍獅總會主席。2000年11月，廣東省三水市舉辦了世界龍獅錦標賽；同年，舞獅運動被正式列入全國農民運動會的比賽項目。

2001年，《國際舞龍舞獅競賽規則、裁判法》出台，從競技類型、年齡性別、動作扣分等多方面進行細化，後於2002年、2003年、2008年、2011年先後進行四次修訂，使得舞龍舞獅競賽規則更趨國際化，進一步規範了組織形式與裁判工作；打破了舞龍舞獅運動的規定與自選套路競賽形式，增設抽籤、競速與障礙舞龍等項目；從難度劃分、評分方式上對競賽規則進行了大幅度的調整，推動舞龍舞獅競賽形式的多樣化發展。

國際舞龍舞獅競賽規則、裁判法

2003年7月8日，中國首家獲得體育總局認證的龍獅運動（湖南）俱樂部在湖南師範大學體育學院掛牌；同年12月，中國大學生體育協會龍獅分會宣告成立。2004年4月1日至5日，中國首屆全國舞龍舞獅運動發展研討會在武漢舉行，並且在武漢體育學院設立龍獅運動科研基地；同年4月29日，中國龍獅運動協會在北京體育大學設立了龍獅運動培訓基地，開始了市場化運作的嘗試。2005年4月6日，中國龍獅運動協會科研中心在上海體育學院掛牌成立。

中南大學龍獅運動場館

2006年，亞洲奧林匹克理事會將舞龍舞獅運動項目列為比賽項目；同年12月26日，舞龍舞獅被重新公布為中國正式開展的第69個體育運動項目。2007年10月26日，第二屆亞洲室內運動會在中國澳門特別行政區舉行，設定龍獅運動項目。2009年10月30日，第三屆亞洲室內運動會在越南河內舉行，再次設定龍獅運動項目。

2014年10月2日，國務院印發《加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》，提到推廣武術、龍舟、舞龍舞獅等傳統體育項目。2017年2月28日，在國家體育總局辦公廳印發的《中華人民共和國第十三屆運動會民眾比賽項目競賽規程總則》中首次將舞龍運動列入中華人民共和國全國運動會比賽當中，這為舞龍運動的發展創造了平台；同年9月14日，國家體育總局制定的《龍獅器材使用要求》國家標準發布。2018年9月，江蘇第十九屆省運會增設舞龍為民眾體育項目。2019年7月13日，在江蘇省舉辦中國全國農民舞龍舞獅大賽。

2022年3月25日，中華人民共和國教育部印發《義務教育課程方案和課程標準（2022年版）》，其中舞龍舞獅被寫入《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》；同年8月8日上午，廣東省第十六屆運動會民眾體育組龍獅比賽在清遠體育中心體育館拉開帷幕。這是龍獅比賽在廣東省運動會的首次亮相。2023年6月10日，2023年中國龍獅文化國際博覽會在容桂舉行；同年8月29日，中華人民共和國國家體育總局辦公廳印發《中華人民共和國第十五屆運動會民眾賽事活動規程總則》，舞龍舞獅列入中華人民共和國第十五屆運動會民眾賽事活動展演類大項，包括舞龍自選、舞龍規定、舞龍障礙、南獅自選、南獅傳統、南獅障礙、北獅自選、彩帶龍自選8個小項。

廣州體育代表團龍獅代表隊舞獅

硬體要求

比賽場地

舞龍舞獅的競賽場地為邊長20米的正方形場地（特殊情況，最小面積不得小於邊長18米的正方形），要求地面平整、清潔。場地邊線寬0.05米，邊線內為比賽場地。邊線周圍至少有1米寬的無障礙區，舞獅競賽場地上空從地面量起，至少有8米的無障礙空間；南獅還要求比賽場地應是木板或鋪設地毯。

比賽器材

舞龍

龍珠

球體直徑不少於0.33米，桿高（含珠）不低於1.7米。

龍頭

龍頭重量不得少於2.5千克。龍頭外形尺寸，寬不少於0.36米，高不少於0.6米，長不少於0.8米，桿高不低於1.25米，桿高不低於1.85米（含龍頭高）。

龍身

以九節龍參賽。龍身為封閉式圓筒型，直徑不少於0.33米，全長不少於18米，龍身桿高（含龍身直徑）不低於1.6米，兩桿之間距離大致相等。

夜光舞龍

以九節夜光龍參賽。夜光舞龍要求龍尾外形尺寸長0.75米，高度不少於0.55米。

龍柱

抽籤舞龍需要用到龍柱4個，高2米，柱體寬0.1米，支柱架0.4米。

其他

龍體、龍尾、龍珠的重量不限制。夜光舞龍要求龍體、龍尾、龍珠有夜光效果（桿除外）。凡器材不符合規定者，不準參加比賽。傳統項目以及少年組、兒童組競賽器材由主辦單位在競賽規程中規定。

南獅

獅頭、獅被

獅頭正面寬不小於0.55米，高不小於0.5米，長不小於0.7米，要求大小勻稱、協調。

樁陣

樁陣的高度最高不得超過3米，最低不低於0.5米，其中半數樁柱高度必須達到2米，樁頂腳踏圓盤直徑不超過0.38米（含保護圈墊），樁陣長度不得超過15米，最短不小於10米（含曲線計算），寬度不得超過1.5米，不能小於0.5米。

其他

大會提供公用比賽器材，也可以在規定的公用器材中更換一組自備的器材，但必須保證安全並符合規則的要求，經大會批准後使用。傳統項目的器材應簡易，高度不得超過2米，長度不得超過10米；任何陶瓷、瓷器不得特製；不許以任何危險易燃物品、生禽動物作為器材擺設。另傳統項目以及少年組、兒童組競賽器材可由主辦單位在競賽規程中規定。

• 北獅

引球

自選套路、規定套路引獅員的規定球體直徑不少於0.3米，顏色、圖案不限。傳統套路引獅員的引球形式不限，但要結合套路主題，以規範美觀為主，體現文化特色，經裁判長審核同意後方可使用。

獅頭

形象逼真，除裝飾，獅頭正面高不小於0.46米，寬不小於0.56米，前後長不小於0.66米，頸部不少於5個鈴鐺，鈴鐺直徑不小於0.05米。

獅被

獅被為包身覆蓋形，獅毛均勻得體，兩獅顏色要有區別或有不同標誌；獅衣、獅褲應為獅子的肢體（即獅子的前後腿）服飾，要與獅被一致；獅鞋應有獅爪型面覆蓋；要求獅頭、獅被、獅衣、獅褲、獅鞋大小勻稱、色彩協調。（四）方桌：方桌寬1.5米，高0.8米；高台（多層方桌）高度最高不超過3米，最低（兩層）不低於1.6米。

其他

自選套路的方桌、條案等器材不得添加裝飾物；其他器材，如大球、樁陣、條案等以規範美觀為主，體現文化特色。凡器材不符合規定者，不準參加比賽。

競賽類別

自選套路

• 舞龍

舞龍運動大部分是在行進動態中完成“龍”的游弋、起伏、翻滾、騰越、纏絞、穿插等動作，利用人體多種姿態將力度、幅度、速度、耐力等糅於舞龍技巧之中，或動或靜，組成優美形象的龍的雕塑，展現龍的精氣神韻。

2023廣東大學生舞龍舞獅錦標賽舞龍自選套路

套路編排要內容豐富，構思巧妙，結構新穎，風格別致。舞龍技巧難度、創新動作符合龍的盤、游、翻、滾、穿、騰、纏、戲等形態，舞龍動作與動作之間要有機聯繫。動作與伴奏音樂和諧配合、完整統一。整個套路既要有觀賞價值，又要有鍛鍊身體、增強體質的作用。

夜光舞龍

南獅

南獅運動是利用人體多種姿態和獅頭、獅尾雙人配合，在行進動態和靜態造型變化中將力度、幅度、速度、耐力等糅於南獅技巧中，完成各種高難度動作，或動或靜，組成優美形象的獅雕塑，表現獅子的勇猛剽悍、頑皮活潑等習性。

2023廣東大學生舞龍舞獅錦標賽南獅自選套路

套路編排要求內容豐富，構思巧妙，結構新穎，風格別致。南獅技巧難度、創新動作是藉助器械的設計來演繹，表達山、嶺、岩、谷、溪、澗、水、橋、洞等意境，展現獅子喜、怒、醉、睡、醒、動、靜、驚、疑、怕、尋、探、望、戲和翻、滾、臥、閃、騰、撲、躍、戲、跳等傳統南獅的形式；動作與鼓樂伴奏和諧一致；整個套路既要有觀賞價值，又要有鍛鍊身體、增強體質的作用。

北獅

北獅運動是利用人體的各種動作，通過兩人配合，表現獅子各種形態的一種體育活動。在北獅套路演練的過程中，通過完成各種高難度動作，利用獅子的形神表現以及和引獅員的配合，組成各種優美的獅子造型，表現出獅子的勇猛剽悍、頑皮活潑等習性。

2023廣東大學生舞龍舞獅錦標賽北獅自選套路

套路編排要求雙獅演練的內容豐富，構思巧妙，結構新穎，風格別致。北獅技巧難度、創新動作要藉助器材的設計來演繹，表達出山、水、橋、洞等意境，通過獅子的急、怕、驚、美等神態動作以及高舉、滾翻等形態動作來表現出整套的主題與故事情節，動作與音樂、鼓樂伴奏要和諧一致，整個套路的編排要體現出雙獅與引獅員的配合緊密協調，不得出現單獅停頓休息、情節脫離主題等現象，既要有觀賞價值，同時又要有鍛鍊身體、增強體質的作用。

規定套路

規定套路是根據舞龍舞獅技術發展的方向，所選定的具有代表性的舞龍舞獅基礎動作和技巧動作，經過精心編排的套路；其動作規格、順序、方向、行動路線均不得改變，比賽時使用大會提供的公用器材（舞龍使用公用龍具，南獅使用公用樁陣，北獅使用公用方桌），參加規定套路比賽的隊員與自選套路一致，不得替換；另外，舞龍規定套路比賽不得替換龍頭隊員。

傳統項目

• 舞龍

傳統舞龍項目豐富多彩、種類繁多，體現了各個地域舞龍的不同特點，極具民族文化內涵，形成為獨具地方特色的民間運動項目。傳統項目的編排，要具有繼承和發揚傳統體育文化，滿足人們日益增長的體育和文化需求，發揮強身健體的價值和作用。

• 南獅

傳統南獅是一項綜合性的人體運動。獅頭、獅尾兩人充分運用人體多種姿態，在或動或靜中將力度、形神及傳統舞獅藝術等揉合於南獅中，逼真地演繹出各種栩栩如生的姿態，表現獅子雄壯威武、豪放粗獷、頑皮活潑、謹慎多疑等習性。

傳統南獅套路編排要求：傳統南獅，首重采青，青、陣（主題）的種類繁多，內容豐富，要求以每個不同套路的不同內容主題，按傳統舞法（基本規律、邏輯、程式）進行，藉助簡易器材，擺設抽象性的山、嶺、岩、谷、溪、澗、水、橋、洞、井、塔、車、羊、魚、蝦、蟹、龜、蛇、蠍、蜂、蜘蛛、蜈蚣、鳥、雀等景和物，演繹和表現獅子喜、怒、醉、睡、醒、動、靜、驚、疑、怕、尋、見、探、望、戲和翻、滾、臥、閃、騰、撲、躍、跳、起、伏、坐、蹲、咬、舔等形神姿態。合理地展現獅子擦腳、搔癢、洗面、挖耳、伸腰、出洞、入洞、出林、追蜂、撲蝶、望月、驚天、照水、戲水、飲水、抹嘴、弄須、刷牙、擦眼、咬虱等傳統的獅性形式，鼓點要圓活，輕、重、快、慢有序，配合準確，動作與傳統的鼓樂伴奏和諧一致，使整個套路既要有觀賞價值，又要有鍛鍊身體、增強體質和繼承傳統特色的作用。

• 北獅

北獅每支運動隊人員限定為16人，其中領隊1人，教練員1人，傳統北獅比賽，場上群獅最多不超過6隻，不少於3隻。傳統北獅比賽，按競賽類型分為三獅賽和群獅賽（4至6隻）。比賽器材自備，必須保證安全並符合規則的要求。

技能項目

• 抽籤項目

抽籤項目是指在臨場比賽前，抽取規定動作簽，即時編成組合（南獅為組合動作簽），完成規定數量，計算用時多少，是檢驗舞龍舞獅隊專項技術組合能力、基本技能以及素質的一種競賽項目。

• 競速項目

競速項目是運動隊用嫻熟的技術，規範的標準（南獅以采高青低青為主題），以最快的速度，在規定的場地內，完成規定的舞龍舞獅競賽內容與動作數量；是檢驗舞龍舞獅隊專項技術、身體素質和舞龍舞獅技能水平的一種競賽項目。

• 障礙項目

障礙項目是指參賽隊以嫻熟技術，舞龍隊用舞龍動作中的游、翻、騰、穿等形式，繞過、穿過或躍過場內所設障礙物；南獅隊通過獅頭獅尾的密切配合，穿過或躍過場內所設各類青陣；北獅隊利用北獅的飛躍、滾翻等嫻熟技術動作，以跳躍、穿繞等形式，通過場內所設計的器材和障礙物，完成特定競賽內容的一種競賽項目。

比賽規則

人員要求

參賽人員包括運動隊的領隊、教練員、運動員。

每支舞龍隊人數不超過13人，其中領隊1人，教練員1人，運動員11人；

每支南獅隊、北獅隊和舞鳳隊人數均不超過10人，其中領隊1人，教練員1人，運動員8人；

以上包括替換隊員和伴奏隊員，每支南獅隊出場人數最少6人，每支北獅隊出場人數最少5人。

動作分類

• 舞龍

舞龍動作按動作的形態特徵可分為8字舞龍動作、游龍動作、穿騰動作、翻滾動作和組圖造型動作；按動作的難易的分為基本動作和難度動作。

形態特徵	基本動作	難度動作
8字舞龍動作	原地快速8字舞龍；行進快速8字舞龍；單跪舞龍；套頭舞龍；擱腳舞龍；扯旗舞龍；靠背舞龍；橫移（跑）步舞龍；雙桿舞龍（4次以上）；靠背蹬腿舞龍；坐背舞龍；站背舞龍；跪步行進快舞龍；抱腰舞龍；繞身舞龍；雙人換位舞龍；快舞龍磨轉；連續拋接龍頭橫移（跑）步舞龍；跳龍接一蹲一躺快舞龍；屈膝躺腿舞龍	跳龍接搖船快舞龍；跳龍接直躺快舞龍；依次滾翻接單跪快舞龍；掛腰舞龍（2人、3人、4人組合）；站肩舞龍；直體躺肩（或躺腿）舞龍；滾地行進舞龍；單手撐地快舞龍；K式舞龍（3人一組）；站腿舞龍；靠背蹬腿舞龍（3人一組）
游龍動作	快速曲線起伏行進；快速順逆連續跑圓場；起伏行進；單側起伏小圓場；直線（曲線、圓場）行進越障礙；快速矮步跑圓場越障礙（矮步2周以上）；快速跑斜圓場；騎肩雙桿起伏行進	站肩雙桿行進（6次以上）
穿騰動作	穿龍尾；越龍尾；首尾穿（越）肚；龍穿身；龍脫衣；龍戲尾；連續騰越行進；騰身穿尾；穿尾越龍身；臥龍飛騰；穿八五節；首（尾）穿花纏身行進	速連續穿越行進（3次以上）；連續穿越騰越行進（各2次以上）
翻滾動作	龍翻身；快速逆（順）向跳龍行進（2次以上）；連續游龍跳龍（2次以上）；大立圓螺旋行進（3次以上）；雙桿斜盤跳龍（3次以上）	快速連續斜盤跳龍（3次以上）；快速連續螺旋跳龍（4次以上）；快速連續螺旋跳龍磨轉（6次以上）；快速左右螺旋跳龍（左右各3次以上）；快速連續磨盤跳龍（3次以上）；快速連續首尾跳龍（4次以上）；連續起伏跳龍行進（3次以上）
組圖造型動作	龍門造型；塔盤造型；尾盤造型；曲線造型；龍出宮造型；蝴蝶盤花造型；組字造型；龍舟造型；螺絲結頂造型；臥（垛）龍造型；龍尾高翹尋珠、追珠造型；龍翻身接滾翻成造型；單臂側手翻接滾翻成造型	大橫8字花慢行進（成型4次以上）；坐肩後仰成平盤起伏旋轉（2周以上）；站肩高塔造型自轉一周；首尾站肩盤柱造型；龍頭站肩立柱平盤起伏圓場2周以上
參考資料：

• 南獅

南獅動作按動作的難易程度分為基本動作和難度動作，主要的難度動作有平地直接上樁動作；飛躍接占位、轉體、推進、掛踏、鉗樁、坐頭、反身（飛躍可超越實際尺寸）；連續飛躍接占位、轉體、掛踏、鉗樁、坐頭、反身（飛躍可超越實際尺寸）；騰空推進接占位、轉體、橫掛踏、鉗樁、低向高推進（可超越實際尺寸）；單、雙腿上同時飛躍接占位、轉體、掛踏、鉗樁、坐頭（可超越實際尺寸）；懸掛橫移接轉體、反身、掛踏、鉗樁（可超越實際尺寸）；坐頭飛躍接轉體、借位、推進、占位、掛踏、鉗樁再飛躍（可超越實際尺寸）；飛躍接借位再飛躍、占位、四腳磨轉、掛踏、鉗樁、鉗腰（可超越實際尺寸）；獅尾凌空磨轉（可超越實際尺寸）；飛躍、兩樁間轉體凌空占位上腿（可超越實際尺寸）；快速騰空後退（可超越實際尺寸）；鋼索接上腿、行進、轉體、跳躍、站肩（可超越實際尺寸）；橋上、壁上接鉗腰、上腿、彎腰、坐頭（可超越實際尺寸）。

南獅飛越

北獅

北獅動作按動作的難易程度分為基本動作和難度動作，主要動作分為旋轉類動作、翻躍類動作、造型類動作和引獅員動作。

音樂伴奏

舞龍舞獅的音樂伴奏是烘托氣氛、轉換節奏、激勵隊員情緒不可分割的重要部分。樂器的配置因地域而異，伴奏可選用鼓樂、吹打樂等多種形式，也可使用符合舞龍舞獅特點的音樂帶進行伴奏。舞龍舞獅常用的樂器有鼓、大鑼、小鑼、鈸、嗩吶等。

舞龍舞獅的音樂伴奏一般選用傳統喜慶的音樂為素材，根據舞龍舞獅套路進行剪輯處理，使之和套路動作緊密配合、協調一致，以達到烘托氣氛的作用。常用的素材有《龍的傳人》《我是中國人》《金蛇狂舞》《中國人中國龍》《龍獅精神》《中國功夫》《龍騰虎躍慶新年》《八百里洞庭我的家》《八百里洞庭美如畫》《彩龍舞東方》《荷花頌》《蛟龍嬉舞》《藏龍臥虎》《男兒當自強》《祖國是一幅最美的畫》《蛟龍喜獅鬧新春》等。

評分標準

• 舞龍

類別	評分項	分值	要求
自選套路	動作規格	5分	人體姿勢正確，龍的形態飽滿，技術方法合理，步型、步法規範，配合協調，圓滿完成套路全部動作給予滿分。
			出現與規格要求不符，每出現一次輕微失誤扣0.1分，每出現一次明顯失誤扣0.2分，每出現一次嚴重失誤扣0.3分。
	藝術表現	3分	運動員精神飽滿，神態演示豐富逼真，充分展示龍的精氣神韻，具有較強的藝術感染力，視完成情況給予0.5~1分。
			編排結構合理，情節生動，主題鮮明，動作新穎；龍飾、服飾製作精良，器材設計獨特，視完成情況給予0.5~1分。
			音樂伴奏與舞龍動作緊密配合，協調一致，風格獨特，樂曲完整，很好地烘托舞龍氣氛，視完成情況給予0.5~1分。
	動作難度	2分	舞龍自選套路難度動作要求10個（含創新難度），完成套路難度動作要求給予1.5分，每少1個扣0.1分。
			超出難度動作要求10個以上者，每超出一個難度動作，加0.05分，超出兩個難度動作加0.1分，依此類推，最高加0.5分。
規定套路	動作規格	7分	人體姿勢正確，龍的形態飽滿，技術方法合理，步型、步法規範，配合協調，圓滿完成套路全部動作給予滿分。
			出現與規格要求不符，每出現一次輕微失誤扣0.1分；每出現一次明顯失誤扣0.2分；每出現一次嚴重失誤扣0.3分。
	藝術表現	3分	運動員精神飽滿，神態演示豐富逼真，充分展示龍的精氣神韻，具有較強的藝術感染力，視完成情況給予0.5~1分。
			結構嚴謹，布局合理，動作連貫，配合默契，規定動作順序、方位、路線正確，龍飾、服飾製作精良，符合規則要求，視完成情況給予0.5~1分。
			音樂伴奏與舞龍動作緊密配合，協調一致，節奏清晰，樂曲完整，很好地烘托舞龍氣氛，視完成情況給予0.5~1分。
傳統項目	禮儀	1分	臨場精神飽滿、禮貌大方，進退場禮儀規範，視完成情況給予0.5~1分。
	主題	1分	凡符合主題鮮明、內容豐富，能表現傳統民俗基本規律、邏輯、程式，視完成情況給予0.5~1分。
	形態	1分	形態動作完美，技術方法合理，步型、步法規範，配合協調，視完成情況給予0.5~1分。
	神態	1分	神態豐富、演示逼真，精神飽滿，展示所舞之物的精氣神韻，視完成情況給予0.5~1分。
	音樂	1分	音樂伴奏與動作和諧一致，節奏分明，風格獨特，具有典型傳統樣式並烘托舞龍氣氛，視完成情況給予0.5~1分。
	特色	1分	民俗特色濃郁，傳統藝術風格突出，樣式獨特，視完成情況給予0.5~1分。
	編排	1分	編排巧妙，結構緊湊，布局合理，充分利用器材配合主題展現所舞之物的各種形態，視完成情況給予0.5~1分。
	效果	1分	具有較強的藝術感染力，現場表演效果顯著，氣氛較好，視完成情況給予0.5~1分。
	技巧	1分	表現完美，動作嫻熟，能夠通過一定的技巧動作合理地展示主題，並具有較強的觀賞價值，視完成情況給予0.5~1分。
	服裝器材	1分	服裝具有一定的特色，款式色彩與器材搭配協調，器材設計構思巧妙並符合主題需要，視完成情況給予0.5~1分。
夜光舞龍	動作規格	5分	形態動作完美無缺，龍的造型飽滿，技術方法合理，配合協調，圓滿完成套路全部動作給予滿分。
			出現與規格要求不符，每出現一次輕微失誤扣0.1分；每出現一次明顯失誤扣0.2分；每出現一次嚴重失誤扣0.3分。
	藝術表現	3分	運動員精神飽滿，神態演示豐富逼真，充分展示龍的精氣神韻，具有較強的藝術感染力，視完成情況給予0.5~1分。
			凡符合編排要求，主題鮮明，結構合理，情節生動，動作新穎，龍飾、服飾製作精良，器材設計符合要求，造型別致，視完成情況給予0.5~1分。
			音樂伴奏與舞龍動作緊密配合，協調一致，風格獨特，樂曲完整，很好地烘托舞龍氣氛，視完成情況給予0.5~1分。
	動作難度	2分	夜光舞龍難度動作要求10個，完成套路難度動作要求給予1.5分，每少1個扣0.1分。
			超出難度動作要求10個以上者，每超出一個難度動作，加0.05分，超出兩個難度動作加0.1分（依此類推），最高加0.5分。

• 南獅

類別	評分項	分值	要求
自選套路	動作規格	5分	人體姿勢正確，獅的形態飽滿，技術方法合理，步型、步法規範（不少於10種），配合協調，圓滿完成套路全部動作給予滿分。
			出現與規格要求不符，每出現一次其他失誤扣0.1分，每出現一次輕微失誤（小跌）扣0.3分，每出現一次明顯失誤（中跌）扣0.5分，每出現一次嚴重失誤（大跌）扣1分。
	藝術表現	3分	運動員精神飽滿，神態演示豐富逼真，能表現獅子喜、怒、醉、醒、動、靜、驚、疑、尋、盼等多種神態，充分展示獅的精氣神韻，具有較強的藝術感染力，視完成情況給予0.5~1分。
			凡符合編排要求，主題鮮明，結構合理，情節生動，動作新穎，獅飾、服飾製作精良，器材設計獨特，視完成情況給予0.5~1分。
			音樂伴奏與南獅動作緊密配合，協調一致，聲調要突出輕、重、緩、急，樂曲完整，風格鮮明，很好地烘托南獅氣氛，視完成情況給予0.5~1分。
	動作難度	2分	南獅自選套路難度動作要求5個（含創新難度），完成套路難度動作要求給予1.5分，每少1個扣0.1分。
			超出難度動作要求5個以上者，每超出一個難度動作，加0.1分，超出兩個難度動作加0.2分，依此類推，最高加0.5分。
規定套路	動作規格	7分	人體姿勢正確，獅的形態飽滿，技術方法合理，步型、步法規範，配合協調，圓滿完成套路全部動作給予滿分。
			出現與規格要求不符，每出現一次其他失誤扣0.1分，每出現一次輕微失誤（小跌））扣0.3分，每出現一次明顯失誤（中跌）扣0.5分，每出現一次嚴重失誤（大跌）扣1分。
	藝術表現	3分	運動員精神飽滿，神態演示豐富逼真，充分展示獅的精氣神韻，具有較強的藝術感染力，視完成情況給予0.5~1分。
			結構嚴謹，布局合理，動作連貫，配合默契，規定動作順序、方位、路線正確，獅飾、服飾製作精良，符合規則要求，視完成情況給予0.5~1分。
			音樂伴奏與南獅動作緊密配合，協調一致，樂曲完整，節奏清晰，很好地烘托南獅氣氛，視完成情況給予0.5~1分。
傳統項目	參見“舞龍”傳統項目描述

• 北獅

類別	評分項	分值	要求
自選套路	動作規格	5分	姿勢正確，方法合理，配合協調，技術熟練，出色完成全部動作給予滿分
	藝術表現	3分	與動作規格有差距者，嚴重失誤每出現一次扣1分，明顯失誤每出現一次扣0.5分，輕微失誤每出現一次扣0.3分
			凡符合神態豐富逼真，主題情節突出，編排巧妙，服飾得體，精神飽滿，音樂伴奏與動作緊密配合，有很好的藝術表現力給予滿分
			凡完成套路動作與要求輕微不符的，視完成情況，在2.5~2.9分之間給分
			凡完成套路動作與要求明顯不符的，視完成情況，在2.0~2.4分之間給分
			凡完成套路動作與要求嚴重不符的，視完成情況，在1.5~1.9分之間給分
			凡完成套路動作與要求完全不符的，視完成情況，在1.4分以下給分
	動作難度	2分	北獅難度動作要求5個（含創新難度），圓滿完成者給予1.5分，每少一個扣0.1分
			超出難度動作要求5個以上者，每超出一個難度動作加0.1分，超出兩個難度動作加0.2分，依此類推，最多加0.5分
規定套路	動作規格	7分	姿勢正確，方法合理，配合協調，技術熟練，出色完成全部動作給予滿分
			與動作規格有差距者，嚴重失誤每出現一次扣1分，明顯失誤每出現一次扣0.5分，輕微失誤每出現一次扣0.3分
	藝術表現	3分	凡符合神態豐富逼真，主題情節突出，布局合理，服飾得體，精神飽滿，音樂伴奏與動作緊密配合，有很好的藝術表現力給予滿分
			凡完成套路動作與要求輕微不符的，視完成情況在2.5~2.9分之間給分
			凡完成套路動作與要求明顯不符的，視完成情況在2.0~2.4分之間給分
			凡完成套路動作與要求嚴重不符的，視完成情況在1.5~1.9分之間給分
			凡完成套路動作與要求完全不符的，視完成情況在1.4分以下給分
傳統項目	禮儀	1分	凡符合禮儀動作標準，禮貌大方，進退場禮儀規範者，給予滿分
			凡與要求輕微不符者，視完成情況在0.8~0.9分之間給分
			凡與要求明顯不符者，視完成情況在0.6~0.7分之間給分
			凡與要求嚴重不符者，視完成情況在0.5分以下給分
	主題	1分	凡符合主題鮮明，風格獨特，情節、特點突出者，給予滿分
			要求輕微不符者、要求明顯不符者、要求嚴重不符者查看“禮儀”項
	形態	1分	凡符合形態逼真，姿勢正確，配合協調，方法準確者，給予滿分。
			要求輕微不符者、要求明顯不符者、要求嚴重不符者查看“禮儀”項
	神態	1分	凡符合神態豐富、準確，精神飽滿，表現逼真者，給予滿分
			要求輕微不符者、要求明顯不符者、要求嚴重不符者查看“禮儀”項
	效果	1分	凡符合臨場表現效果顯著，北獅藝術感染力強者，給予滿分
			要求輕微不符者、要求明顯不符者、要求嚴重不符者查看“禮儀”項
	音樂	1分	凡符合音樂伴奏節奏明快，旋律優美，與動作和諧一致，很好地烘托舞獅氣氛者，給予滿分
			要求輕微不符者、要求明顯不符者、要求嚴重不符者查看“禮儀”項
	編排	1分	凡符合套路編排巧妙，結構緊湊，器材布局合理者，給予滿分。
			要求輕微不符者、要求明顯不符者、要求嚴重不符者查看“禮儀”項
	特色	1分	凡符合北獅特色，技術合理，傳統風格突出，內容豐富者，給予滿分
			要求輕微不符者、要求明顯不符者、要求嚴重不符者查看“禮儀”項
	技巧	1分	凡符合套路難度技術動作安排巧妙，技術嫻熟者，給予滿分
			要求輕微不符者、要求明顯不符者、要求嚴重不符者查看“禮儀”項
	器械、服飾	1分	凡符合器材設計巧妙，獅飾、服飾體現傳統特色者，給予滿分
			要求輕微不符者、要求明顯不符者、要求嚴重不符者查看“禮儀”項

扣分細則

• 舞龍

一般舞龍扣分細則

判定方	類別	扣分分數	扣分情況
裁判員扣分	輕微失誤	每次扣0.1分	龍體輕微打折
			龍體運動與人體動作輕微脫節
			人體造型動作不到位
			躺地、起立時有附加支撐
			組圖造型轉換不夠緊湊，解脫不夠利索
			靜態造型，龍體不飽滿、形象不逼真
	明顯失誤	每次扣0.2分	龍體運動各節速度不統一，出現塌肚或脫節現象
			龍體運動幅度不統一，出現不合理的擦地
			隊員失誤相撞、碰踩龍身、龍桿，龍體出現短暫停頓
			隊員上肩、上腿、擱腳、騎肩、疊背、滾背、掛腰等技術動作失誤或滑落
			龍體運動由動到靜、由靜到動轉換鬆散
			快舞龍時力量不足、速度不快
			單一動作次數不足
	嚴重失誤	每次扣0.3分	動作失誤，龍體出現不合理打結
			運動員動作失誤倒地
			運動員動作失誤脫把
	其他失誤	每次扣0.2分	器材落地
		扣0.3分	器材損壞
		每件扣0.1分	服飾掉地
		每次扣0.1分	教練員以信號、叫喊等方式提醒本隊場上隊員
裁判長扣分	出界	每人每次扣0.1分	運動員出界或踩線，
	時間	扣0.1分	不足或超出規定時間1秒至15秒
		扣0.2分	不足或超出規定時間15.1秒至30秒，依此類推
	規定套路漏做、添加、改變動作	每出現一次扣0.3分	凡是出現漏做動作、增加動作和改變動作順序、路線、方向
	重做	不予扣分	運動隊因客觀原因，造成比賽套路中斷，可重做一次
		扣1分	運動員受傷、器材損壞、伴奏音樂等主觀原因造成比賽套路中斷，經裁判長許可，可申請重做，安排於該賽次最後一場
參考資料：

技能舞龍評分細則

類別	判定方	懲罰	扣分項目
抽籤舞龍	臨場裁判員	每出現一次增加5秒	隊員相撞、落地、附加支撐等
			器材折斷、脫把等
			龍飾、服飾掉地等
			碰踩龍體、龍體打結等
			單個動作次數不夠
			改變組合動作順序
			踩邊線出界
			碰倒場地內標誌桿
			與技術要求不符者
	裁判長	給予警告	第一次起跑犯規
		取消比賽資格	第二次起跑犯規
		不予評分	參賽隊沒有完成整個比賽內容，中途退場者
			參賽隊沒有造型起始動作開始比賽者
			漏做一組動作
			任何一次沒有繞場地內標誌桿者
競速舞龍	臨場裁判員	每出現一次增加5秒	少做動作規定次數
			隊員倒地、脫靶、龍體打結
			器材落地、飾物掉地
			踩邊線出界
			撞倒標誌桿
			龍體嚴重塌肚或重疊
	裁判長	不予評分	參賽隊沒有完成規定競賽內容（漏做動作），中途退場者
			參賽隊未按規定路線完成競賽內容（沒有繞過標誌桿）
		給予警告	第一次起跑犯規
		取消比賽資格	第二次起跑犯規
障礙舞龍	臨場裁判員	每出現一次增加5秒	龍飾、服飾掉地，隊員相撞、落地等
			器材折斷、脫把、龍體打結等
			標誌障礙物碰倒、移動等
			少繞、少穿、少越障礙物等
			單個動作次數不夠等
	裁判長	給予警告	第一次起跑犯規
		取消比賽資格	第二次起跑犯規
		不予評分	參賽隊沒有完成整個比賽內容，中途退場者
			參賽隊少做一組比賽內容
			參賽隊未按規定路線完成競賽內容

• 南獅

一般南獅扣分細則

類別		扣分分數	扣分情況
裁判員扣分	-	不予評分	凡在規定時間內沒有完成套路，中途退場者
	嚴重失誤（大跌）	每出現一次扣1分	獅頭、獅尾俱跌於樁上或地上
			獅頭或獅尾其中一方跌於樁上或地上並且人獅分離
			有青不採、不設青或無主題（沒呈報比賽套路名稱）
	明顯失誤（中跌）	每出現一次扣0.5分	獅頭或獅尾其中一方跌於樁上或地上但人獅沒有分離
			不能取回落青，沒有完成主題
			傳統項目中，采青內容（主題、程式）違例：獅子出洞，無洞的形式；懸崖青，從高下跳；橋青，從橋底過；蛇、蟹、蜈蚣青從正面采青等
	輕微失誤（小跌）	每出現一次扣0.3分	凡在器械上或上腿出現滑足、失足；上腿出現滑足超過膝蓋以下
			競賽中出現失衡、附加支撐
			上下器材時器材損壞或倒下
			采青時獅青不慎脫落，但仍能以其技巧取回落青
			不合理采青（頸下采青、整個手掌以上伸出獅口外）
	其他失誤	每出現一次扣0.1分	上單腿不協調、不自然，滑足
			上器材不穩而過位
			獅頭獅尾非規定相撞
			獅飾、服飾（包括獅頭配件、舞獅服飾、鞋、頭飾、腰飾等）脫落
			器材飾物、布景等脫落
			任何樂器跌落地上（含鼓槌、鑼槌）
			采青過程中，獅青的碎件跌落（如樹葉、花瓣等）
裁判長扣分	出界	每人每次扣0.1分	運動員出界或踩線
	時間	扣0.1分	不足或超出規定時間1秒至15秒
		扣0.2分	不足或超出規定時間15.1秒至30秒，依此類推。
	規定套路漏做、添加、改變動作	每出現一次扣0.3分	凡是出現漏做動作、增加動作和改變動作順序、路線、方向
	重做	不予扣分	運動隊因客觀原因，造成比賽套路中斷，可重做一次
		扣1分	運動員受傷、器材損壞、伴奏音樂等主觀原因造成比賽套路中斷，經裁判長許可，可申請重做，安排於該賽次最後一場
	違例	每人扣0.5分	運動隊參賽人數超出或不足
		每項扣0.5分	樁陣高低、長度或圓盤直徑等與規定不符
		違者扣0.5分	保護人員不得超過4名
		每次扣0.5分	保護人員如在臨場比賽中觸及獅，或觸器材
		扣1分	舞獅自選套路登記表遲交者
		扣1分	場地內外有關人員有任何形式對運動員進行提示
		每次扣0.5分	禮儀違例
		每人扣0.5分	規定套路隊員與自選套路隊員不一致，出現替換
		每項扣1分	傳統項目中，用生禽動物、特製陶瓷、瓷器、危險易燃物品作為擺設布陣
參考資料：

技能南獅評分細則

類別	判定方	懲罰	扣分項目
抽籤南獅	-	取消參賽資格	起始動作犯規兩次
		不予評分	參賽隊沒有完成整個比賽內容，中途退場者
		均不計算組數	少做動作規定組數錯誤。凡沒有按照規定組合動作完成動作者
		每出現一次增加5秒	獅頭獅尾滑足、跌於地上
			附加支撐
			獅飾、服飾脫落
			腳未觸青
			標誌桿撞倒
競速舞龍	臨場裁判員	每出現一次增加5秒	少做規定動作內容
			獅頭獅尾滑足、跌於高台或平地、附加支撐
			獅飾、服飾脫落
			撞倒標誌桿
			不合理采青（頸下采青、手伸出獅口外等）
			采青時，獅青脫落
			未行三拜獅禮
	裁判長	不予評分	參賽隊沒有完成規定競賽內容（漏做動作），中途退場者
			參賽隊未按規定路線完成競賽內容（沒有繞過標誌桿）
			參賽隊少做一組比賽內容
			未完成采青主題
		給予警告	第一次起跑犯規
		取消比賽資格	第二次起跑犯規
障礙南獅	臨場裁判員	每出現一次增加5秒	少做規定動作內容
			獅頭獅尾滑足、跌於橋上或平地、附加支撐
			獅飾、服飾脫落
			碰倒標誌障礙物
			少穿、少越障礙物等
			不合理采青（頸下采青、手伸出獅口外等）
			采青時，獅青脫落
			未行三拜獅禮
			青未放進指定的位置
			獅尾必須踏過每一個木墩，如少踏一個增加5秒，如此類推
	裁判長	不予評分	參賽隊沒有完成規定競賽內容（漏做動作），中途退場者
			參賽隊未按規定路線完成競賽內容（沒有繞過標誌桿）
			參賽隊少做一組比賽內容
			參賽隊未按規定路線完成競賽內容
			未完成采青主題
		給予警告	第一次起跑犯規
		取消比賽資格	第二次起跑犯規

• 北獅

一般北獅扣分細則

類別		扣分分數	扣分情況
裁判員扣分	-	不予評分	凡在規定時間內沒有完成套路，中途退場者
	輕微失誤	每出現一次扣0.3分	凡在器械上出現失足；上腿出現滑足超過膝蓋以下
			上器材時器材損壞或倒下
			獅頭、器材相撞、磕地
			造型類動作靜止時間不足3秒
			引獅員跌倒（跪、坐）於台上或地上
	明顯失誤	每出現一次扣0.5分	獅頭或獅尾其中一方出現跪地、附加支撐
	嚴重失誤	每出現一次扣1分	獅頭、獅尾俱跌於台上或地上
			獅頭或獅尾其中一方跌於樁上或地上並且人獅分離
	其他失誤	每出現一次扣0.1分	任何服飾、裝飾脫落；任何樂器、引球掉地
裁判長扣分	時間	扣0.1分	參賽時間超出或不足扣分：不足或超過規定時間1秒至15秒
		扣0.2分	不足或超過規定時間15.1秒至30秒，依此類推
	重做	不予扣分	凡因客觀原因造成比賽中斷，經裁判長允許可重做一次
		扣1分	凡因運動員失誤、受傷，器材損壞等主觀原因造成比賽中斷者，可申請重做
	規定套路漏做、添加、改變動作	每出現一次扣0.3分	凡是出現漏做動作、增加動作和改變動作順序、路線、方向，包括引獅員動作
	出界	每出現一次扣0.1分	比賽時，隊員踩邊線或出邊線，以及器材拋出場外
	違例	每出現一次扣0.5分	參賽隊員每超過或少於1人
			高台、樁陣高度，圓盤直徑等器材與標準規定不符
			布置場地時間超出規定
			禮儀違例
			自選套路登記表遲交者
			提示違例
			規定套路隊員與自選套路隊員不一致，出現替換
參考資料：

技能北獅評分細則

類別	判定方	懲罰	扣分項目
抽籤北獅	臨場裁判員	每出現一次增加5秒	組合中出現失誤（嚴重、明顯、輕微失誤）
			出界
			碰倒、移動、損壞器材
			規定動作次數、距離不夠
			規定動作錯誤
			動作順序、規定方位錯誤
	裁判長	每出現一次增加10秒	運動員進退場禮儀不符者
		給予警告	第一次起跑犯規
		取消比賽資格	第二次起跑犯規
		不予評分	沒有完成整個比賽內容，中途退場者
			少做一組比賽內容
			參賽隊起始動作沒有造型者
			參賽隊未按規定路線完成競賽內容
競速北獅	臨場裁判員	每出現一次增加5秒	少做規定動作內容
			獅頭獅尾滑足、跌於高台或平地、附加支撐
			獅飾、服飾脫落
			撞倒標誌桿
			不合理采青（頸下采青、手伸出獅口外等）
			采青時，獅青脫落
			未行三拜獅禮
	裁判長	每出現一次增加10秒	運動員進退場禮儀不符者
		給予警告	第一次起跑犯規
		取消比賽資格	第二次起跑犯規
		不予評分	沒有完成整個比賽內容，中途退場者
			少做一組比賽內容
			參賽隊未按規定路線完成競賽內容
障礙北獅	臨場裁判員	每出現一次增加5秒	組合中出現失誤（嚴重、明顯、輕微失誤）現象
			踩邊線出界
			碰倒、移動、損壞器材
			少鑽、少穿、少躍器材
			規定動作次數、距離不夠
			規定動作錯誤
			動作順序、規定方位錯誤
			動作與各區具體要求不符者
	裁判長	每出現一次增加10秒	運動員進退場禮儀不符者
		給予警告	第一次起跑犯規
		取消比賽資格	第二次起跑犯規
		不予評分	沒有完成整個比賽內容，中途退場者
			少做一組比賽內容
			參賽隊未按規定路線完成競賽內容

評分方法

裁判員評分

舞龍、南獅、北獅比賽屬技能類、表現性，由裁判員評分的競分性集體競賽項目。

裁判員臨場評分有5人評分制、7人評分制、9人評分制三種方法（均設1名值班裁判員）。

評分裁判員根據運動隊臨場發揮的技術水平，根據舞龍、南獅、北獅規則評分標準，在各類錯誤中減去相應扣分，所剩部分即為該隊得分。

應得分的確定

（一）5名或7名裁判員評分時，取中間3個有效分的平均值，即為該運動隊的應得分。

（二）9名裁判員評分時，取中間5個有效分的平均值，即為該運動隊的應得分。

（三）應得分只取小數點後兩位（小數點後第三位數不作四捨五入）。

有效分之間的差數規定

（一）當應得分在9.5分和9.5分以上時，差數不得超過0.2分。

（二）當應得分在9分以上和9.5分以下時，差數不得超過0.3分。

（三）當應得分在9分以下時，差數不得超過0.5分。第二十八條基準分的使用

當評分裁判員有效分之間的差數出現不符合規則規定時，裁判長判定的分數即為基準分。將基準分與其最接近的兩個（或四個）有效分相加除以3（或除以5），即為該隊應得分。

最後得分

裁判長依據規則，從運動隊應得分數中扣除“裁判長扣分”所規定的應扣分，即為該隊最後得分。

重要賽事

國際賽事	世界獅王爭霸賽	世界華人獅王爭霸賽暨水上雙獅挑戰賽
	世界龍獅錦標賽	獅王爭霸國際賽
	世界舞獅錦標賽	世界香港夜光龍醒獅錦標賽
地區賽事	亞洲龍獅錦標賽	泛美舞獅錦標賽
	南美舞獅錦標賽	亞洲舞獅錦標賽
	東南亞舞獅錦標賽	-
中國賽事	中華龍獅大賽	全國青少年舞龍舞獅錦標賽
	全國舞龍舞獅錦標賽	全國健身龍舞公開賽
	中國龍獅公開賽	-
參考資料：

組織機構

世界性及地區性 龍獅運動協會	國際龍獅運動聯合會	世界舞獅聯合總會	亞洲龍獅運動聯合會
世界各國 龍獅運動協會	中國龍獅運動協會	美國龍獅總會	美國龍獅運動協會
	印尼龍獅運動聯合會	新加坡武術龍獅總會	日本獅子舞保護協會
中國各省 龍獅運動協會	天津市龍獅運動協會	內蒙古自治區龍獅運動協會	上海市龍獅協會
	江蘇省龍獅運動協會	河南省龍獅龍舟運動協會	廣西龍獅運動協會
	浙江省龍獅運動協會	福建省龍獅運動協會	江西省龍獅運動協會
	山東省龍獅運動協會	湖南省龍獅運動協會	廣東省龍獅運動協會
	海南省龍獅運動協會	四川省龍獅運動協會	陝西省民俗體育協會
	甘肅省龍獅運動協會	-	-
參考資料：

代表人物

黃欽添，男，1965年生，現任中國龍獅協會副主席，廣東龍獅協會常務副主席，佛山龍獅協會名譽會長，佛山市南海黃飛鴻中聯電纜武術龍獅協會會長，國家級非物質文化遺產代表性項目獅舞（廣東醒獅）代表性傳承人。

黃益蘇，中南大學教授，國際級舞龍舞獅裁判；國家精品課程《舞龍舞獅》、中國大學精品資源全球共享課程《舞龍舞獅》負責人；主持國家、省部級科研項目5項；出版著作6部，主編教材21部；主編首部《國際舞龍舞獅競賽規則、裁判法》（中英文版）；首創先行“全國百校龍獅進課堂推廣計畫”，加盟高校達306所，中國小近500所；先後80多次出任國際、國內舞龍舞獅競賽總裁判長，應邀70多次在國內外講學；曾獲“弘揚中華龍文化當代十傑”稱號，“中國高校龍獅運動突出貢獻獎”“世界傑出龍藝大師卓越獎”“世界藝術博覽卓越文化成就獎”。

吳愛平，男，1961年生。在當地參加人龍舞表演已有20年之久，並多次參加湛江市和廣東省的藝術節、旅遊文化節等的展演，表演經驗豐富，技藝精湛，還熱心培養年輕表演人員，為湛江人龍舞的傳承做出了貢獻。

楊敬偉，1958年11月1日生於北京西城，國家級非物質文化遺產項目獅舞（白紙坊太獅）代表性傳承人，白紙坊太獅第七代傳人。

文化符號

民間傳說

• 佛祖說

據傳，很久以前山區居民一直受到一隻兇猛的獅子的威脅，他們無法解決這個問題，於是他們決定向佛祖祈求幫助。佛祖聽聞後心懷慈悲，親自下凡前往山區引領獅子離開，使居民們能夠恢復平靜生活。這個古老的傳說在後來的舞獅運動中得到了體現，尤其是南方的舞獅表演中。表演中出現一個“大頭佛”角色，它象徵著佛祖的智慧和力量，引導著舞獅的動作。這一情節象徵著佛祖的到來和帶領獅子離開，寓意著和平與團結。這個傳說通過舞獅運動的傳承，不僅使人們能夠欣賞到精彩的表演，而且傳達了人們對智慧與和平的嚮往。這樣的傳說故事不僅豐富了文化，也激勵人們在面對困難時勇於尋求解決辦法，並信仰著善良和智慧的力量。

• 武功說

相傳在古代華夏民族的發源地，有一片山區，這裡居住著一隻兇猛的獅子。獅子經常出沒於周圍的村莊，給村民們帶來了巨大的危害，傷害了他們養的牲畜，並威脅著村民們的安全。為了擺脫獅子的威脅，村民們決定學習武術，希望能夠捕殺這隻兇猛的獅子。經過艱苦的訓練與努力，他們終於掌握了絕世的武技，並成功擊敗了獅子。為了紀念這壯舉，村民們創作了以獅子為模仿的舞蹈，以展示英勇的戰鬥精神。這個傳說中所蘊含的勇敢和團結精神在後來的舞蹈表演中得到了體現，特別是在舞獅的藝術形式中。舞獅表演中的動作和姿態模仿了獅子的形態，將村民們的英勇事跡展現出來。這樣的表演不僅僅是一種藝術形式，更承載著對祖先智慧和勇氣的敬意。隨著時間的推移，這個傳說的故事得以保留並傳承至今，激勵著人們勇於面對挑戰。它傳達了團結合作的價值觀，強調了智慧和勇氣在克服困難中的重要性。這樣的故事豐富了華夏民族的文化遺產，也成為人們對勇氣和團結的永恆追求的象徵。

衍生產物

• 紀念幣（鈔）

1995年，中國人民銀行發行中國傳統文化金銀紀念幣（第1組），其中1盎司圓形金質紀念幣、1/10盎司圓形金質紀念幣、22克圓形銀質紀念幣繪有獅子舞圖案。2024年1月9日，中國人民銀行發行的2024年賀歲紀念鈔，背面主景為兒童舞龍燈圖案。

• 港元、澳門元

香港上海滙豐銀行有限公司在香港特別行政區於2011年2月22日發行的2010版500港元以春節為背景圖案，將南獅元素融入進去；而澳門特別行政區於2020年4月29日許可中國銀行發行的澳門元十元、二十元、五十元、一百元、五百元和一千元紙幣，於2023年10月27日宣布發行，每張不同面額的中國銀行澳門元鈔票都採用“南獅”作為正面主景，展現澳門蘊含的中華嶺南文化中開放包容、奮發進取、民族團結等人文精神，澳門特別行政區早前發行的硬幣壹角與伍角分別將舞獅與舞龍作為背面圖案。

• 郵票

在中國郵政發行的郵票中經常出現舞龍舞獅。同時出現舞龍舞獅的郵票有1959年9月26日發行的《人民公社》特種郵票、《香港回歸祖國二十周年》紀念郵票、《元宵節》特種郵票；單獨出現舞龍的郵票有《春節》特種郵票、《世紀交替千年更始—21世紀展望》特種郵票、《中華人民共和國第十三屆運動會》紀念郵票、《海外中華情》特種郵票、《澳門回歸祖國二十周年》紀念郵票、《澳門回歸祖國》紀念郵票小型張；單獨出現舞獅的郵票有《中華人民共和國成立十周年(第四組)》紀念郵票、《雜技》特種郵票、《粵港澳大灣區》特種郵票、《中華人民共和國成立七十周年》紀念郵票。

中國郵政與印度尼西亞郵政聯合發行《舞龍舞獅》特種郵票出現了中國的“舞龍”和印尼的“舞獅”，香港郵政發行的《非物質文化遺產—龍獅文化》宣傳了舞龍舞獅文化，紐西蘭郵政發行的《龍年生肖》繪有小孩舞龍圖案。

• 藝術作品

1999年1月至2010年1月，成都軍區戰旗文工團雜技分團與加拿大太陽馬戲團聯合創作演出雜技主題晚會《龍獅》。該晚會由“單手頂”“中幡”“蹬傘”“女子大跳板”“鞦韆”“燈上芭蕾”“龍獅”“綢調”“台圈”和“跳繩”10箇中國雜技節目組成。在節目編排上，以中國崇尚的“龍”和西方崇尚的“獅”相結合，從音樂、舞蹈到服飾，都採用西方藝術表現形式，將西方藝人擅長的滑稽、民間音樂、舞蹈節目穿插在中國雜技節目中進行表演，使之成為一台中西方文化交融、時尚、國際化的雜技晚會。

2018年1月9日，以海洋文化為核心元素，融合了舞龍舞獅等特色民俗文化，呈現了“人類與海洋”和諧相處的大型舞台劇《平潭映象》在福州首演。9月28日至30日，民族舞劇《醒·獅》在廣州大劇院正式公演。2021年12月17日，以舞獅為題材的動畫電影《雄獅少年》在中國全國上映。2023年11月，由電影正版授權改編、上海譯文出版社出版的兒童文學版《雄獅少年》在廣州市少年兒童圖書館舉辦新書發布會。2024年1月11日至14日，音樂劇《雄獅少年》國語版在廣州大劇院首演。2月7日，《2024河南春節晚會》表演《龍舞》，以歷史悠久的“舞龍”祈福民間習俗為創作基礎，融合不同地區非遺高蹺、民間舞龍還有少兒街舞等，以全新視角展示春節社火表演，讓觀眾再次感受中華民間民俗文化的多樣性。

• 遊戲聯動

2019年6月27日，《王者榮耀》與佛山市南海區文體局合作推出的魯班七號”獅舞東方“戰令限定皮膚上線。2022年1月12日，《和平精英》新版本“龍獅迎冰雪”上線，將舞龍舞獅元素融入其中。2023年1月，《大話西遊2》與廣東醒獅聯動推出角色五方瑞獅；1月20日，《奧奇傳說》與廣東省嶺南民間工藝研究院推出聯動版本“醒獅舞春”，版本包括修爾、諾亞的醒獅聯動皮膚，和醒獅知識講習。9月27日，《夢幻新誅仙》推出角色戰靈·醒獅少年。2024年1月1日，第31屆廣州螢火蟲動漫嘉年華展會上，《白荊迴廊》邀請廣州番禺鐘四醒獅隊進行現場舞獅表演，並於1月12日公測推出舞獅角色莫紅袖；1月5日起，《跑跑卡丁車官方競速版》推出道具賽車醒目的舞獅；1月17日，《魔域》與銅梁龍舞聯動推出5個龍年獸角色。1月18日，《劍俠情緣網路版叄》以嶺南醒獅為原型，退出新春特別活動“獅王戲會”。1月31日，《原神》推出了以舞獅形象為原型的角色嘉明。

• 文創周邊

不少年輕人、機構、企業已先後將傳統的廣東醒獅文化與文創、潮牌乃至公共事業相結合，打造出一系列具有地方特色的產品。2021年6月20日，粵康碼出現了舞獅標誌。其中已接種新冠疫苗第一劑的，顯示一隻藍色小舞獅+藍框；已接種兩劑的，則顯示一隻紅色小舞獅+金框。

價值意義

舞龍舞獅是一項集體健身運動，它充分體現了一種民族精神，展示出一種團結力量，代表著一個民族的象徵。舞龍舞獅看作是集中國的歷史、文化和體育於一體的運動，隨著舞龍舞獅的蓬勃開展，人們在實踐中不斷開拓創新，使它更加展現出其無窮的魅力，並為世界各國越來越多的人們所接受和喜愛。特別是每逢中國傳統佳節期間，世界各地的華人都會開展舞龍舞獅活動，具有一定的影響力。

舞龍舞獅已由一般的表演活動發展成為一項集娛樂、競技和健身等多種功能於一體的文化體育活動。未來，隨著舞龍舞獅文化的不斷深挖，運動標準的不斷完善，品牌賽事的持續打造，生產製造資源的持續集聚，舞龍舞獅運動產業將成為民族傳統運動項目產業發展的重要引擎。

舞龍舞獅從一種以自發性、娛樂性、隨意性為特點的中國民間傳統文體活動，逐步發展成為一項具有健身功能的體育運動項目。舞龍舞獅運動是一項集體健身運動，它充分體現了一種民族精神，展示出一種團結力量，代表著一個民族的象徵。

舞龍、舞獅運動是中華民族傳統文化的瑰寶，一千多年以來，歷代相傳，鼎盛不衰，並且隨著華人的遷移已經傳播到世界各地，可以說，世界上凡是有華人聚居的地方，就有舞龍舞獅運動，它充分體現了一種民族精神，展示出一種團結力量，代表著一個民族的象徵，亦因為其展現的無窮魅力，而為世界各國越來越多的人們所接受和喜愛。

澳門世界龍獅日活動

文化傳承

文化保護

國家級非物質文化遺產代表性項目名錄

2006年5月20日，國務院公布第一批國家級非物質文化遺產名錄（前三批名錄名稱為“國家級非物質文化遺產名錄”，《中華人民共和國非物質文化遺產法》實施後，第四批名錄名稱改為“國家級非物質文化遺產代表性項目名錄”），其中龍舞（編號Ⅲ—4）、獅舞（編號Ⅲ—5）被列入其中。截至2021年5月24日，國務院共公布五批國家級非物質文化遺產代表性項目名錄，其中龍舞43項，獅舞23項；另有燈舞（蘇家作龍鳳燈舞）等13項舞龍舞獅相關項目。

• 相關措施

舞龍舞獅表演和相關競賽為核心，以相關用品設計、製造與銷售為基礎，涵蓋教育培訓、文創影視等板塊的產業鏈逐步搭建，相關製造業由工作室模式向規模化、集聚化發展。

張槎街道是“中國龍獅運動名鎮”，重視龍獅文化傳承，不單編寫首部《國際龍獅總會舞龍（夜光龍）競賽規則》，出台《張槎街道鼓勵龍獅文化對外推廣扶持辦法（試行）》，推動龍獅運動入村居，引入南獅傳統非遺產業“蓮塘龍獅用品製作坊”，主要銷售獅頭扎作、傳統鼓扎作以及醒獅文創產品等。

課程學習

• 課程要求

根據中華人民共和國教育部印發的《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》，對於舞龍舞獅這類民族民間傳統體育活動，1~2年級時學習一些簡單基本動作，3~4年級時初步掌握一些簡單的基本動作，5~6年級時了解這類項目的名稱及其基本的健身價值，7~9年級基本掌握並運用一些其他較複雜的技術。各地、各校可根據實際情況選用舞獅、舞龍等民族民間傳統體育活動來補充和豐富體育與健康教學內容。《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》將舞龍、舞獅等民族民間傳統體育活動正式列入課程標準，並以舞龍項目作為案例，分水平提出包括基礎知識與基本技能、技戰術運用、體能、展示或比賽、規則與裁判方法、觀賞與評價等方面的具體內容要求。

根據中華人民共和國教育部印發的《普通高中課程方案和語文等學科課程標準（2017年版2020年修訂）》，普通高中體育與健康課程內容包括必修必學和必修選學兩個部分。舞龍舞獅作為武術與民族民間傳統體育類運動，為課程要求中的必修選學，用於武術與民族民間傳統體育類運動及個性發展的需要。

2020年10月15日中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關於全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》指出，要認真梳理舞龍舞獅等中華傳統體育項目，因地制宜開展傳統體育教學、訓練、競賽活動，並融入學校體育教學、訓練、競賽機制，形成中華傳統體育項目競賽體系。

2022年6月14日體育總局辦公廳、教育部辦公廳、發展改革委辦公廳印發《關於提升學校體育課後服務水平 促進中小學生健康成長的通知》，鼓勵在學校課後服務設定舞龍舞獅等中華傳統體育項目。

• 課程開設

2009年以來，銅梁大力實施舞龍藝術進校園活動，在各中國小校開設地方課程《銅梁龍舞基礎與技能》，堅持向學生傳授中華龍文化、銅梁舞龍文化的基礎知識和舞龍基礎技能，從而全面傳承和發揚優秀傳統文化。

張槎街道推動龍獅運動進校園，在轄區內中國小成立龍獅隊，創新龍獅特色教育品牌課程，編寫《兒童龍獅》校本課程，開創板凳龍獅操。

截至2023年2月，廣州市11個區均有中國小開設醒獅課程。廣州市龍獅協會兩年多在近200所學校中開展了醒獅項目。

部分高校不僅將舞龍舞獅納入學校課程，還在愛課程、智慧樹等平台上開設舞龍舞獅相關課程。

部分開設舞龍舞獅課程的高校

開設學校	課程類型	開設學校	課程類型
北京體育大學	專業必修課	珠海科技學院	公共體育課、專業選修課
浙江農林大學	體育課	中南大學	公共體育課
蘭州文理學院	專業必修課、公共選修課、慕課	閩南理工學院	慕課
上海城建職業學院	公共體育課	大連理工大學	體育課
雲南體育運動職業技術學院	專業課、選修課	浙大城市學院	體育課
浙江大學	體育課	復旦大學	上海市精品課程
西南交通大學	跨專業課程	湖南交通工程學院	體育必修課

文化傳播

地區傳播

舞龍舞獅在海內外建立了廣泛的民眾基礎，有效帶動相關產業發展，湧現出中華龍獅團等表演團隊。以馬小增龍獅道具工作室、趙偉斌醒獅工作坊為代表的一批傳統龍獅製造工作室在2010年前後中國龍獅製造業對內銷售和對外出口產值為上千萬元。廣東省佛山市是“獅藝之鄉”和“中國龍獅運動名城”，僅南海區就擁有約2700支獅隊，2021年佛山市南海武術龍獅項目成功入選廣東省體育產業示範項目，體現了舞龍舞獅運動產業發展質效。

截至2021年，上海市龍獅協會每年都會做推廣普及工作，全市已超過100家學校開展龍獅項目，上海龍獅賽事每年舉辦6-8場，有超過4000人參與。

截至2022年，據廣州市龍獅協會的調研數據，廣州境內，從事醒獅表演的人數（不含在校學生）有1萬多人，其中職業的醒獅隊員超過5000人，非職業的人數有8000多人。參加醒獅活動的學生（大中國小）人數有3萬多。

截至2023年，山東省龍獅運動協會積極開展龍獅運動進學校、進社區、進企業等活動，舉辦各類龍獅表演、體驗活動100餘場，直接參與人數達到1000人次，團體會員單位110家，個人會員800餘人，龍獅運動在全省範圍內的知名度和影響力不斷擴大。在技術培訓水平層面，2023年山東省龍獅運動協會依託國內外優秀教練資源，舉辦了9期舞龍舞獅教練員、裁判員培訓班，共有1700餘名學員參加。通過培訓，學員們的技藝水平得到了顯著提高，為山東省龍獅運動發展儲備了一批優秀人才。在賽事組織能力層面，已舉辦全國賽事2場，全省賽事10場，總參與人數6000餘人。

中華人民共和國第十三屆運動會舞龍民眾比賽項目

高校傳播

舞龍舞獅的推廣在高校有著濃厚的氛圍，舞龍舞獅文化深受師生歡迎；1995年，黃益蘇創建中國高校第一家龍獅運動研究所，次年，又組建中國高校第一支教工舞龍隊。2004年，由中南大學倡導的“全國百校龍獅進課堂推廣計畫”，帶動了中國學校龍獅運動的興起。截至2019年2月，已有300餘所大學與200餘所中國小加盟該計畫。中國大學生體育協會舞龍舞獅分會大力推廣舞龍舞獅進校園，先後在長沙、徐州、北京等地成功舉辦了十屆全國大學生、五屆中（小）學生舞龍舞獅錦標賽。這兩項錦標賽已成為助推高校龍獅文化發展、弘揚中華傳統文化的重要賽事，有力弘揚和提高了民族文化與大中小學生綜合素質。2023年10月，中國龍獅學院先後在武漢體育學院、平頂山學院成立。

第15屆舞龍舞獅錦標賽上湖南師範大學龍獅團

國際傳播

日本

日本長崎宮日節最大看點“奉納舞”的其中一項節目是中國舞龍。隨著明清音樂的伴奏，上下追珠、尋珠的舞龍表演起源於中國祈求五穀豐登的求雨儀式。大約在1700年左右，舞龍表演成為長崎華人居住地內各種節日和活動中必不可少的節目。和華人居住地相鄰的本籠町居民在華人的指導下，學習中國舞龍，300年來從未間斷，並逐漸形成了具有日本地方特色的表演技巧。日本的舞獅於7世紀作為伎樂朝鮮半島百濟國樂人味摩之從中國傳入日本。在日本，舞獅形成了伎樂和神樂兩個派別。

長崎宮日節的舞龍節目

日本舞獅

越南

20世紀20年代起，華人從沿海或香港到達越南，依附同宗族群體建立武術館、龍獅團。20世紀20年代初到50年代，越南華人龍獅社團組織不斷深化中國不同武術、拳術的表演，融入龍獅運動，凝聚華人群體力量，將龍獅文化發展成為越南當地較為普遍的華人文化，在異鄉傳承民族文化，保存民族文化記憶。1975年越南南北統一之前，因武術技術學習的需要和華人社會發展的團結，華人龍獅社團組織發展繁榮，以不同的姓氏、宗親為代表，建立了多個龍獅團；在這之後，華人龍獅社團組織在相互學習中不斷興盛，華人龍獅社團組織如雨後春筍般湧現。

越南胡志明市舞龍現場

印度尼西亞

近代，中國廣東、福建兩省大批華僑“下南洋”，在印尼各地組建同鄉社團，逐步把舞龍、舞獅，還有賽龍舟等中國傳統習俗帶到僑居地。再後來，隨著華僑身份向華人轉變，“龍獅運動”也在當地衍生紮根。截至2023年7月，印尼全國舞龍舞獅團體和培訓機構不少於500家，其中有300多家已加入印尼龍獅運動聯合會，個人註冊會員2000多人。舞龍舞獅表演在印尼落地生根，且融入了當地一些元素。如，在東爪哇、巴厘島等地，當地的舞龍舞獅在音樂、造型及顏色方面都融入了當地元素。“龍獅運動”在印尼已成為中華文化與印尼文化相互融合的見證。2024年，印度尼西亞第21屆全國運動會，“舞龍舞獅”被列為比賽項目。

印尼三寶壟市軍人舞龍表演

馬來西亞

在馬來西亞，每逢春節、端午等華人傳統節日，幾乎都能在商場等慶祝場所看到舞獅表演。當地華文國小大都開設舞獅表演的課程，孩子們從小接觸這項運動，所以在當地常能看到適合小朋友的小號獅子。馬來西亞高樁舞獅被列為馬來西亞國家文物遺產，象徵馬來西亞政府對本土華人文化的認同。馬來西亞每兩年舉辦一次的世界獅王爭霸賽，每一屆都能吸引包括中國在內，來自世界各國和地區的參賽選手，是國際龍獅運動的重要賽事之一。

馬來西亞華文國小舞獅比賽

新加坡

舞龍舞獅在新加坡的傳播與發展歷史悠久。新加坡華人居多，舞龍舞獅已經成為了人們家喻戶曉、喜聞樂見和樂於參與的運動。新年、節日、祭祖、開業慶典少不了龍獅表演，以示新年吉祥、開業生意興隆。新加坡正式註冊的龍獅協會團體300多個，大部分龍獅協會團隊每年都參與全國龍獅總會組織的競賽、表演活動，新加坡每年定期舉行全國龍獅錦標賽、國際龍獅邀請賽、龍獅文化交流等。

英國

在英國倫敦市中心舉辦的2023年中國春節活動，特拉法加廣場的新春慶典和唐人街花車巡遊吸引了70萬當地民眾參加，巡遊中的舞龍隊伍、醒獅表演，及新春慶典中的舞龍舞獅表演，將活動氛圍不斷推向高潮。

英國倫敦市中心舞獅表演

美國

龍獅運動在美國很受民眾歡迎，該運動也以社團的形式開始走入高校，但龍獅運動在美國高校的發展缺少專家指導，發展速度較慢。在紐約市大都會博物館，春節之際醒獅出現在慶祝中國2023年農曆新年的活動中。

海外活動

據不完全統計，2023年春節期間，在美國、英國、俄羅斯、墨西哥、智利、古巴、哥倫比亞、丹麥、荷蘭、匈牙利、西班牙、葡萄牙、塞爾維亞、澳大利亞、紐西蘭、阿聯、肯亞、奈及利亞、菲律賓、緬甸、汶萊、斐濟等20餘個國家的中國使館、中國文化中心、僑界、當地政府舉辦的歡樂春節系列、華人春晚等活動中，都上演了精彩絕倫的中國傳統舞龍舞獅表演，吸引了大量民眾前來參與、觀賞。在港澳台地區，同樣可見熱鬧非凡的賀新春舞龍舞獅表演，街頭充滿著歡聲笑語，洋溢著節日氛圍。