公園簡介,遊園信息,景點介紹,遊玩價目表,交通指南,地圖,名菜小吃,
公園簡介
上海崇明東平國家森林公園主要旅遊服務設施：造型別致的“蟹”房式多功能休閒遊客中心、水上遊樂園、森林酒家、野外帳篷、森林吊床、沙灘游泳場、青少年野營基地。
特色項目：草上飛――森林滑草、岩上芭蕾――攀岩、網球場、沙灘排球場、森林滑索、彩彈射擊、天旋地轉、森林騎馬、快樂林卡丁車、野外燒烤、森林日光浴、森林童話園以及增強團隊協作精神的森林定向活動等。
園內有多家森林度假村為您提供幽雅的環境、優質的服務，使您享受到家的感受。公園內還開闢了桂花園、梅花園、櫻花園、楓園、月季園等園中園，倘佯其中，尤如進入世外桃源，令人流連忘返。更有徐根寶足球基地等著您與名人近距離接觸，參觀中國足球明日之星的日常訓練生活。
遊園信息
開放時間：8：00-16：00
森林公園門票價：成人 70元/人，
1.3-1.4米兒童 35元/人
免票人群：
1.3米以下兒童免票； 現役軍人、離休幹部、殘疾人憑證免票；七十歲以上老人憑老年優待證免票；記者證、已辦理年卡的證件憑證免票。 園內有租車服務。
景點介紹
荷蘭風車臨湖（水杉湖），背園（原野樂園），面對大草坪，周圍環境優雅，鬧中取靜，在藍天、白雲、綠樹、翔鴿的映襯下，有一種掩飾不住的美，歐陸風情，赫然眼前。
攀岩
攀岩場位於公園的北側，這裡岩牆高聳，地勢開闊，二條國際標準的賽道全國屈指可數，全國第六屆攀岩錦標賽也曾假座這裡舉辦。如果你想實現挑戰自我的夢想，不妨到這裡來試試。
大門崗
陽光浴場
陽光下，草地平展，綠樹靜立，木屋在那坡的頂端，四周全是瀰漫著草的芳香，在這樣的環境裡，隨便找一片草地躺下，接受陽光的沐浴，啜一口服務人員送上的濃濃的咖啡，不啻是人間天堂的享受。
彩彈射擊
森林公園的彩彈射擊是一種模擬軍事實彈演習，射擊場內壕闊溝深、樹木錯落，交戰雙方身穿迷彩服，手握彩彈槍，在樹林中追擊捕殺。各位，想不想在這和平年代感受一下“槍林彈雨”和“硝煙瀰漫”的戰爭氛圍。
原野樂園
森林童話園是孩子們的天堂，同時也是大人們追憶童年、重溫童年生活的一個好去處。在攀爬凌空的一瞬間，您是否會發現自己又年輕了許多。森林童話園的建設以粗、野、原始為特點，充分利用林中出產的原木為建築用料，不加雕鑿修造而成，充分體現了自然與人融洽完美的意境。
滑索
滑索是一項非常刺激的娛樂項目，相對年輕人來說是很有吸引力的。滑索直線距離160米，至高處離地面16.5米，中間經過草坪、小河到達終點。人們可以從高處憑藉兩根鋼索迅速滑下，體驗高空飛翔、低掠水面的急馳感覺。
滑草
滑草俗稱“草上飛”，它起源於德國，從滑雪演化而來，是無雪季節和熱帶地區體驗滑雪運動的替代品。他的裝備包括履帶式滑草器、雪杖、護膝、滑雪鞋、安全帽等。東平滑草場是上海地區唯一的一家滑草場，占地面積 10000 多平方米，坡高 10多米，草地平展，是一種深受城市青年喜歡的新型休閒運動項目。
騎馬場
騎馬場跑道近500米長，雖然比較原始，卻更能體會到野的樂趣。馬場內有專業人員為遊客提供服務，確保遊客安全，無論您是否會騎馬，您都可以找到適於自己的馬。慢的如在林中漫步，快的如奔雷閃電，您可以根據自己的需要選擇。如果您興致好，還可以租一兩匹馬，騎著或牽著，在林中漫步，體驗一般人體會不到的樂趣。
卡丁車
卡丁車作為一項新興運動，在我國方興未，有關比賽也時有耳聞，由於它速度快，比之於一般賽車更具刺激性和挑戰性，所以深受青年人喜歡。
最佳旅遊時間：春夏秋三季較為適合出遊，氣溫適宜，方便野外燒烤就餐。
遊玩價目表
項目 價格 項目 價格 海盜船 10元/5分鐘 馬 車 20元/人 搖櫓船 300元/1小時 滑 草 30元/30分鐘 轉轉杯 10元/5分鐘 賽 車 20元/2圈 轉轉馬 10元/5分鐘 滑 索 30元/人 碰碰車 20元/5分鐘/輛 高架車 20元/圈/輛 木 筏 30元/30分鐘 單人皮划艇 10元/30分鐘 雙人皮划艇 20元/30分鐘 水上步行球 20元/5分鐘 雙人腳踏船 30元/30分鐘 單人腳踏車 10元/小時 四人腳踏船 40元/30分鐘 雙人腳踏車 20元/小時 卡丁車 20元/圈 小火車 10元/人 彩彈射擊 60元/30發子彈 網 球 100元/小時 野外攀岩 20元/人 足 球 500元/小時 野外燒烤 30元/爐 雙人帳篷 100元/夜 天旋地轉 20元/人 四人帳篷 200元/夜 森林騎馬 20元/圈 六人帳篷 300元/夜 颶風飛椅 10元/5分鐘 金龍滑車 10元/人 生態電瓶車 30元/15分鐘/條 遊覽車 30元/人、500元/小時 森林童話園 免 費 |
交通指南
一、公交
陸路：
申崇六線（浦東巨峰路）——崇明西門汽車站——南東線（或南江線）——崇明東平國家森林公園
水路：
2、51路 15分鐘左右一班，上海北站寶昌路—吳淞碼頭—寶楊路碼頭
3、728路 8分鐘左右一班，寶山區呼瑪新村—寶楊路碼頭
4、508路 15分鐘左右一班，上海火車站—寶楊路碼頭
5、541路 5分鐘左右一班，上海體育館—寶楊路碼頭
6、申崇線，上海共和新路985號--崇明東平國家森林公園
8、北石線，上海北站寶昌路(51路終點站)—石洞口碼頭
9、淞盛線，吳淞碼頭—盛橋
10、522路，浦東蘭陵路—吳淞碼頭
二、自駕游：
陸路：
水路：
自駕車的朋友，可以先開車到石洞口碼頭或者是寶楊路碼頭，然後乘車客渡到崇明。到南門或新河就要在石洞口碼頭擺渡，到堡鎮就要在寶楊路碼頭擺渡。
1、到石洞口碼頭：從人民廣場出發，上南北高架——共和新路高架——蘊川路——右轉至盛石路——直行半公里至石洞口南門輪渡（全程32公里）
2、到寶楊碼頭：從人民廣場出發，上南北高架——內環（中山北路）高架——逸仙路高架——同濟路高架（A30）——右轉至寶楊路出口——直行3公里至寶楊路碼頭
以下是市內交通圖和碼頭車客渡船的開航時間：
崇明（南門）至上海（石洞口碼頭）
南門開航時間 | 石洞口開航時間 |
1：30 | 4：00 |
5：30 | 5：30 |
6：30 | 6：00 |
7：30 | 6：30 |
8：30 | 7：30 |
9：30 | 8：00 |
10：45 | 9：30 |
11：30 | 10：30 |
12：30 | 11：30 |
13：30 | 12：30 |
14：30 | 13：30 |
15：30 | 14：30 |
16：15 | 15：30 |
17：30 | 16：30 |
18：30 | 17：30 |
19：30 | 19：00 |
20：00 | 20：30 |
20：30 | 21：30 |
21：30 | 23：30 |
崇明（堡鎮）至上海（寶楊碼頭）
堡鎮開航時間 | 寶楊開航時間 |
5：30 | 5：30 |
6：30 | 7：30 |
7：20 | 8：30 |
9：30 | 10：00 |
10：30 | 11：30 |
12：30 | 12：30 |
13：30 | 14：30 |
14：30 | 15：30 |
16：20 | 16：20 |
17：30 | 18：30 |
18：30 | 19：40 |
20：30 | 20：30 |
上海崇明東平國家森林公園
地圖
上海崇明東平國家森林公園
島內交通
一、公交 南江線 從南門港汽車站出發，每班發車間隔時間40分鐘。發車線路：南門--港西城北鎮--港西排衙鎮--東平國家森林公園--長江農場。 南東線 從南門港汽車站出發，每班發車間隔時間25分鐘。發車線路：南門--建設下三星鎮--東平國家森林公園--前衛村。 堡勝線 從堡鎮港碼頭出發，班次隨旅遊淡旺季調整。發車線路：堡鎮--豎新鎮高石橋--豎新鎮區--前進農場--長江農場--東平國家森林公園--前衛村。 新森線 從新河汽車站出發，班次隨旅遊淡旺季調整。發車線路：新河汽車站--建設蟠龍鎮--東平國家森林公園。 或者可以乘申崇旅遊專線，全程3小時左右。在中山北路長途汽車站乘（中山北路共和新路），以下是申崇線的三條線路，遊客可以根據自己的需要選擇： (1)中山北路－彭浦新村－石洞口－新河－候家鎮－廟鎮－草棚鎮－躍進農場 (2)中山北路－彭浦新村－石洞口－新河－長江農場－森林公園－紅星農場－躍進農場 (3)中山北路－彭浦新村－石洞口－新河－豎新鎮－前哨農場
名菜小吃
崇明老毛蟹，原名中華絨螯蟹，因其兩隻大螯上有絨如毛，故崇明人稱之為“老毛蟹”。世界上共有300多種螃蟹，可供食用的大約20多種，而最負盛名的要數我國的中華絨螯蟹。中華絨螯蟹中最有聲譽的是白洋淀的勝芳蟹、陽澄湖的清水蟹和崇明的老毛蟹。唯崇明老毛蟹獨具風味，它個小、殼薄，肉質細蜜而有香味，雌性蟹黃足，雄性蟹脂多。馳名海內外。
崇明白山羊，是在崇明島特定水土條件下孕育而成的特產。崇明白山羊屬皮毛肉兼用型品種，體型中等偏小，體格健壯，具有適應性強、繁殖率高、肉質特別鮮美等特點，經國家批准，被命名為“長江三角洲白山羊”，系全國重點保護和發展的家畜品種。崇明白山羊，毛潔白而富有彈性，是制筆的好原料，羊肉更是營養豐富，味道鮮美，是上品佳肴。是冬令禦寒助暖抗病延年的滋補佳品。
白扁豆，俗稱洋扁豆，莢扁平呈刀形，每莢有籽2-3粒，白皮白肉，粒粗扁而質細膩，色清澈而誘人，是農家普遍種植之菜蔬，亦是崇明主要土特產之一。白扁豆富有營養，味美爽口，是人人喜愛的夏秋家常菜餚。
金瓜，又名金絲瓜，在崇明已有百年以上種植歷史，是崇明的傳統特產。金瓜鮮嫩清香，鬆脆爽口，是家庭、飯店、賓館中色香味俱佳的上等菜餚，享有“植物海哲”之美譽。金瓜不僅味美可口，而且營養豐富，除了有人體所需要的多種維生素外，還含有易被人體吸收的磷、鐵、鈣等多種營養成分，又有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的作用，對老年人高血壓、冠心病、肥胖症等，亦有較好的療效。
鰻鱺，又名青蟮、鳳鱔、河鰻，是淡水中名貴魚類之一。因它富含維生素A，加上肉味鮮美可口，被人譽為“水中人參”。
崇明鰻鱺喜暗怕光，晝伏夜出，特別喜歡在風雨中遊戲。它適應性很強，離水較長時間也不會死亡。現在人們已開始人工養殖鰻鱺。
由於鰻鱺營養價值高，味道又十分好，已成為筵席上的上等佳肴。
刀魚，是名貴的經濟魚類，體扁而狹長，形狀酷似短刀而得名。刀魚從立春開始由海入江，逆江而上做生殖回遊。崇明島周圍的水域是刀魚光臨最多的地方，刀魚成了崇明的特產之一。
刀魚的肉鮮美細嫩至極，營養豐富，每百克魚肉中含脂肪16.88克，蛋白質14克，磷1.11克。
鮰魚的學名其實叫“鮠魚”。《本草綱目。鱗部》里說：“北人呼鱯，南人呼鮠，並與鮰魚相近。邇未通稱鮰魚，而鱯 、鮠之名不彰矣。”
鮰魚在崇明俗稱“白鰭”，通體無鱗，前部平扁，後部側扁，淺灰色，腹似鮎魚。味鮮美，刺骨少，是餐桌上受歡迎的上等食用魚類。
過去，吳淞地區還有專門的“鮰魚飯店”，常年供應鮰魚，紅燒、清蒸兩種做法。
河豚屬回流性魚類，春季親魚由海入河產卵，幼魚在江河或湖泊中肥育、生長，翌年春入海。河豚為中小型魚類，體表有小刺，一般體長20-30厘米，體重400-600克左右。長江下游沿海地區包括崇明是天然河豚的主要產地。崇明主產河豚品種有暗色東方河豚和條紋東方河豚兩種。經過科研人員的多年努力，河豚的人工育苗和養殖在崇明都已獲得成功。
河豚的肝臟、生殖腺和血液有劇毒，河豚毒素提取後可用於醫治神經痛、痙攣等病。河豚肉質鮮美，富含脂肪，蛋白質含量很高。
新鮮包瓜狀如絲瓜，崇明俗稱生瓜，清淡，水份足。作坊工人採摘後置於地面，太陽微曬後送入淡石灰水浸洗，然後取出浸於豌豆醬中，多次反覆。取出後在燈光或陽光照射下，呈透明狀，依稀可見瓜肚中瓜籽，則可食用，或中帶甜味，脆而可口。
蘆筍，又名石刁柏，北方人稱之為龍鬚菜，是多年生，雌、雄異株宿根性蔬菜，每年4月初開始採收結束。它在崇明東部已大量種植。蘆筍的營養成分十分豐富，使用價值很高。蘆筍脆嫩爽口，色佳味美，既可涼拌，又可熱炒。蘆筍罐頭遠銷日本、德國、以色列、約旦等許多國家，備受青睞。蘆筍除富有營養價值外，還具有一定的藥效功能。
銀魚產於長江口崇明島流域，每年3—4月間在江海口產卵，洄游時最興旺。
銀魚通體透明，長條狀，呈乳白色，柔軟無鱗。
銀魚的吃法很多，大致有：1、拌打碎的雞、鴨蛋油煎。2、和鹹菜、雞蛋煮湯。3、油煎。4、拌雞蛋、蓴菜、香菇、茶乾作羹。
