Demi Plie

芭蕾舞練習動作名稱，Demi Plie（一半 彎曲）。

【舞蹈動作】：

膝蓋往腳尖的方向儘可能的彎曲，直到腳跟不離地為止，腳掌要很確實的在地板上。一個好的Demi Plie應有一種彈性、伸縮自如的動作質地。沒有好的Demi Plie不可能成為一個好的芭蕾舞者。