10天綠汁酵素排毒法

出版信息

作者:JJ·史密斯
出版社:廣東科技出版社
原作名:10-day Green Smoothie Cleanse
譯者:謝亦夢
出版年:2015-7-1
頁數:256
定價:36.80元
裝幀:平裝
叢書:家庭健康必備書
ISBN:9787535961259

出版信息

人類與肥胖和衰老抗爭已久，根據最新研究，酵素正是攻克難題的關鍵。減肥專家、營養學家、綠汁酵素排毒法發明人JJ·史密斯發現，綠色蔬菜中的酵素含有最不可思議的能量，回歸綠色飲食是保持身材、充滿活力的唯一秘訣。

只要一把新鮮的蔬菜，隨手榨一杯清香好喝的純天然綠汁，就能輕鬆汲取優質酵素精華，給臃腫的身體和疲憊的心靈來一次徹底的排毒。採用JJ·史密斯獨家秘制的10天排毒配方，讓綠汁酵素“炸彈”徹底摧毀體內有毒脂肪，10天還你苗條、清潔、健康、活力四射的身心！

JJ·史密斯已經讓“綠汁酵素”這個詞傳遍了全世界，從美國到歐洲，跨國大洋彼岸風靡日本，終於來到中國。如今，已有數以百萬計的人嘗試過JJ·史密斯的綠汁酵素排毒法，平均每天有1300多人開始跟隨她用綠汁排毒健康減肥、重返青春，從此開啟嶄新的綠色生活。

翻開本書，開啟綠汁酵素排毒之旅，只要10天，苗條奇蹟就能降臨！

作者簡介

JJ·史密斯，《紐約時報》作家，醫學會認證減肥專家、營養學家、美國營養協會（ANA）成員，以及綠色生活倡導者。JJ一直致力於推廣她的綠汁酵素排毒理念，目前已有數以百萬計的人嘗試過綠汁酵素排毒法。

序歡迎來到綠汁酵素排毒的瘦身新世界！/ 001
第一章你需要綠汁酵素排毒嗎？/ 011
第二章綠汁酵素排毒的優勢在哪裡？/ 023
第三章開始10 天綠汁酵素排毒！/ 041
第四章 10 天綠汁酵素排毒的特製配方/ 053
第五章綠汁酵素排毒的私人小貼士/ 075
第六章 10 天排毒後，如何繼續減肥？/ 091
第七章輔助綠汁酵素的5 大排毒法/ 109
第八章綠汁酵素問與答/ 127
第九章實踐者經驗分享/ 137
第十章綠汁酵素排毒法的總結/ 173
附錄 I 100 多種有特殊針對性的超級綠汁酵素/ 181
附錄 II 排毒餐食譜/ 240

叢書信息

家庭健康必備書 (共31冊), 這套叢書還有《一萬種減肥方法》,《飲食宜忌掃盲書》,《很老很老的老偏方，小病一掃光》,《一切都是剛剛好》,《哪些病適合看中醫，哪些病適合看西醫》等。

10天綠汁酵素排毒法

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