0-3歲聰明寶寶營養餐600例

內容介紹

在寶寶出生的那一刻，是不是你就憋著一股勁兒，非養出一個比鄰居所有孩子都白胖的寶貝兒不可?寶寶開始添加輔食了，想給寶寶弄頓美味的食物吃，怎奈自己的菜烏廚藝根本無法應付；即使您已經廚藝高超，但奈何自已辛苦做出的飯菜，寶寶一點也不買賬。好不容易讓寶寶吃下了幾大口，卻又吐出來，身上還起了好多令人揪心的紅疙瘩，原來過敏了……

手把手教你寶寶餵養一二三

我們拋開似是而非的理論及高高在上的教條指導，將餵養寶寶的經驗整理出來，按照每個年齡段細緻劃分，完整地呈現給你。從寶寶添加輔食需要的器具和餐具，到每種食物能夠添加的具體年齡，再到各種食物處理的特殊要求及圖片提示，即使之前的你沒有一點兒廚藝與經驗，只要跟著我們一步步來，就能成為餵養寶寶的超級辣媽!

美味的菜品，保證深得寶寶喜歡

想看到寶寶在面對你端上的食物時歡欣雀躍的樣子嗎?想看到寶寶當碗裡的食物已經沒有時還張著小嘴想要的表情嗎?當你親手做的食物滋養著寶寶一點點長高、長胖，這將是世界上最幸福也最值得炫耀的事。本書所選菜品搭配均為營養專家審定過的，在調料的添加時問及劑量上也做了認真的審核，保證寶寶能夠攝入足夠的營養的同時，讓寶寶吃到最安全的食物。

IQ、EQ齊發展，才是真正的健康寶寶

3歲以前是寶寶智商與情商成長的最關鍵時期，錯過了這個時段，將造成一生的遺憾。充足的營養是保證寶寶智商發展的根本所在。我們除了為您推薦專業科學的益智健腦菜譜外，還特別設定了寶寶最愛玩的親子遊戲及寶寶進餐的學習與訓練，專業的育兒知識與理念，陪伴寶寶度過健康、開心、高質量的童年。

圖書目錄

斷奶期寶寶可食用食物宜忌一覽

寶寶成長不可缺的明星營養素

Part 1 0—3個月輔助營養汁水

大米湯

蘋果汁

菜湯

獼猴桃汁

黃瓜汁

番茄汁

香瓜汁

生菜蘋果汁

葡萄番茄汁

葡萄汁

鮮果時蔬汁

小白菜汁

雪梨汁

媽媽吃得好，寶寶更

健康（哺乳期食譜）

Part 2 4～18個月寶寶營養斷奶餐初期（4—6個月）

整吞整咽期

蛋黃泥

小米粥

香蕉粥

蔬菜牛奶羹

牛奶香蕉糊

青菜糊

牛奶藕粉

山藥羹

香蕉芒果奶昔

蔬果汁

米粉糊

豆漿

果醬

蛋黃

柳橙汁

果泥

0-3歲聰明寶寶營養餐600例

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