香砂肚子是一道簡單的家常菜，所用材料為豬肚1隻，薑片、蔥花各適量、木香10克、砂仁10克（敲碎）。 基本介紹 中文名：香砂肚子主要食材：木香，砂仁，豬肚調料：紅糖、麻油、醬油、米酒輔料：姜、蔥 適用症狀：妊娠嘔吐藥膳功效：可減緩妊娠腹脹、噁心等現象藥材：木香10克、砂仁10克（敲碎）食材：豬肚1隻，薑片、蔥花各適量調味料：紅糖、麻油、醬油、米酒各適量做法：1、豬肚洗淨、氽燙後沖涼、切小塊，依序塗抹上砂仁、紅糖、麻油。2、將豬肚、木香、姜、蔥、醬油、米酒加清水放入鍋內，燜煮至豬肚熟爛、收汁即可。保健智庫：1、木香氣味芳香，含有揮髮油，可改善脾胃氣滯引起的脘腹脹痛、食少嘔吐等症狀。2、砂仁行氣、健胃、化濕、止嘔、安胎，可改善脾胃氣滯引起的脘腹脹痛、妊娠初期嘔吐或胎動不安等現象。3、豬肚健腸胃。藥膳功效：可減緩妊娠腹脹、噁心等現象。
