香水檸檬雞塊

香水檸檬雞塊需要的食材有雞胸肉一塊、 萬用炸粉 、青瓜 、紅蘿蔔、 香水檸檬、 茄醬、 鹽 、雞精 、橄欖油 、蔥花 、蒜 、水、 生粉。

基本介紹

  • 中文名:香水檸檬雞塊
  • 主要原料雞胸肉,檸檬汁
  • 是否含防腐劑:否
  • 副作用:無
香水檸檬雞塊
1. 雞胸肉切塊(或切條)加入適量的橄欖油 鹽 雞精 以及1茶匙檸檬汁混合攪拌均勻醃15分鐘
2. 青瓜切片(或切塊) 紅蘿蔔去皮一同處理備用
3. 醃好的雞胸肉拍上萬用炸粉下油鍋炸至表面金黃色備用
4. 蒜茸爆香油鍋,下蔬菜爆炒片刻以後加入炸雞胸肉一起翻炒,加入適量的鹽以及雞精
5. 1-2茶匙茄醬,加入適量的水以及砂糖調至合適自己的味道,再加入生粉勾芡
6. 把調配好的芡汁倒入鍋內和材料翻炒,表面粘稠即可熄火裝盤撒蔥花
此菜柔嫩鮮香,特別是橄欖油起到了畫龍點睛的作用,使菜品營養價值更高。

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