養顏粥,以大米、紅棗為主料的粥品。
基本介紹
- 中文名:養顏粥
- 分類:美容,粥
- 主要食材:大米,紅棗
用料
材料 | 用量 |
大米 | 50g |
紅棗 | 20g |
黑米 | 20g |
花生仁 | 20g |
紅糖 | 適量 |
做法
1. .將所有材料洗淨 | ![]() |
2. .放入電飯煲中,加入適量水,調到煮粥檔 | ![]() |
3. .粥煮好後,加入適量紅糖即可 | ![]() |

養顏粥,以大米、紅棗為主料的粥品。
材料 | 用量 |
大米 | 50g |
紅棗 | 20g |
黑米 | 20g |
花生仁 | 20g |
紅糖 | 適量 |
1. .將所有材料洗淨 | ![]() |
2. .放入電飯煲中,加入適量水,調到煮粥檔 | ![]() |
3. .粥煮好後,加入適量紅糖即可 | ![]() |
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養顏粥 養顏粥,以大米、紅棗為主料的粥品。用料 做法
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番茄洗淨去皮切成小塊備用)做法:米淘淨後,放入砂鍋內加入水大火煮開,然後轉小火煮20分鐘。備好的香菇片和番茄在這時加入,再共同小火煮15分鐘,加鹽調味即可。這款粥可以抗衰老,養顏美容。大家都來嘗嘗吧,味道也贊。
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