原料：
小羊
肋排4塊、鮮
迷迭香1根、法香碎（Parsley）1大勺、大蒜2瓣、麵包粉50克、黃
芥末醬2勺、橄欖油2大勺、鹽和
黑胡椒碎適量。
做法：
1、羊排清洗擦乾後兩面撒上鹽和
黑胡椒碎醃製20分鐘左右；
2、把蒜末、法香碎、
迷迭香碎、
麵包糠和1/2小勺鹽一同放入碗內，倒入橄欖油攪拌均勻備用，有新鮮的
香草當然是最好，這樣香味比較濃郁，沒有就用乾的代替；
3、鍋中倒入2大勺油，待油溫5成熱時，放入醃好的羊排，大火把肉汁封住，煎至兩面都呈金黃色，不用煎熟喔，待會還要進烤箱烤；
5、然後均勻的沾上香料麵包粉，稍為壓實，放入鋪有錫紙的烤盤上，200度烤10分鐘左右即可（
烤羊排的時間和熟度按個人喜歡來決定～）。
