順時應季養生法

內容簡介

《黃帝內經》說：“陰陽四時者，萬物之終始也，死生之本也，逆之則災害生，從之則苛疾不起……”我們要順應一年四季陰陽變化的規律和特點，進行調養護理，達到防病健體的目的。

本書作者王國瑋出身於中醫世家，自幼隨父王鴻士教授（全國名老中醫）學習中醫，現任北京中醫醫院副院長、主任醫師，長期研究、實踐中醫養生方法，並熱心普及大眾健康醫學知識。

本書凝集了王國瑋多年的研究成果，介紹了順應四季、返璞歸真的養生之道，及飲食養生、精神養生的種種方法，並配以直觀生動的圖解，讓您掌握養生的精髓，四季平安。

編輯推薦

春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，四季養脾胃

北京中醫醫院副院長、主任醫師王國瑋教你

順應四季、返璞歸真的養生方法

作者簡介

王國瑋現任北京中醫醫院副院長、主任醫師，歷任北京中醫醫院肝病科主任、門診部主任。出身於中醫世家，自幼隨父王鴻士教授（全國名老中醫，著名中醫疑難病、肝病專家）學習中醫，在20年的臨床實踐中，積累了相當豐厚的經驗，尤其擅長於小兒常見病、肝病治療。先後在《中醫雜誌》《中醫藥學報》等知名專業刊物上發表論文三十餘篇，主編《腎病診療》，參與編寫《滕宣光幼兒臨證驗案》《護士臨床用藥手冊》《實用中醫消化病學》等醫學專著。同時也熱衷於醫學知識的普及活動，經常受邀在中央電視台《健康之路》欄目、北京電視台、中央人民廣播電台、北京廣播電台等媒體進行健康教育工作；在《人民日報》《健康報》《法制日報》《北京日報》《北京晚報》等多家報刊發表科普文章500餘篇；所著大眾健康書《食物是最好的醫藥4：50中常見病的飲食療法》暢銷全國。

順時應季養生法

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