青菜西紅柿雞蛋湯

青菜西紅柿雞蛋湯是由西紅柿、雞蛋等製作的食物,製作難度普通。

基本介紹

  • 中文名:青菜西紅柿雞蛋湯
  • 主要食材:西紅柿,雞蛋
  • 口味:鹹味
  • 配料:植物油、青菜心、木耳、味素
材料,做法,介紹,

材料

西紅柿200克,雞蛋2枚,植物油30亳升,清湯300毫升,青菜心100克,水發木耳、精鹽、味素、蔥絲、薑絲、水淀扮、香油各適量。

做法

將西紅柿洗淨後,置沸水中略燙撈出,去皮後切成厚片;雞蛋打入碗中,用筷子攪散;青菜心切成3厘米長的段;木耳撕成小朵。炒鍋置旺火上,加入植物油燒熱,放入蔥薑絲熗鍋,炒出香味後加入西紅柿、青菜心、木耳煸炒一會兒,然後加入清湯、精鹽、味素,湯沸後撇去浮沫,用水澱粉勾稀芡,淋入雞蛋液,用子勺略攪,使蛋花漂浮於湯麵,淋入香油攪勻,起鍋盛入湯碗中即可。

介紹

口服每日1~3次,每次150~200毫升。色彩鮮艷,鹹鮮略酸,開胃適口,為家常湯菜。有清熱、開胃作用。適宜急性酒精中毒或腸胃有熱所致口苦、口乾、食欲不振、大便秘結者食用。

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