難入睡或易驚醒也就是平時我們說的失眠。失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔,又會因為濫用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。但也有很多方法可以緩解和治療失眠。
基本介紹
- 患病部位:全身
- 相關疾病:失眠 潮熱
- 所屬科室:心理科
- 相關症狀:難入睡或易驚醒 疲勞 入睡困難 失眠 睡眠障礙 頭痛
難入睡或易驚醒也就是平時我們說的失眠。失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔,又會因為濫用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。但也有很多方法可以緩解和治療失眠。
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一般來說,失眠就是到了睡覺時間,自己也很想睡覺,但躺在床上又很難入睡(超過30分鐘不能入睡者即為很難入睡),即使勉強入睡,也容易驚醒或反覆憋醒,幾乎每次醒來...
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