倒入沙鍋中燒開,小火燉1小時
基本介紹
- 中文名:雙耳雪梨湯
- 分類:湯,美容,補血,湯羹
- 主要食材:梨,黑木耳
用料
材料 |
梨 |
黑木耳 |
銀耳 |
紅棗 |
做法
1. 倒入沙鍋中燒開,小火燉1小時 |

倒入沙鍋中燒開,小火燉1小時
材料 |
梨 |
黑木耳 |
銀耳 |
紅棗 |
1. 倒入沙鍋中燒開,小火燉1小時 |
倒入沙鍋中燒開,小火燉1小時用料材料梨黑木耳銀耳紅棗做法1. 倒入沙鍋中燒開,小火燉1小時1...
雙耳木瓜湯 蓮藕冬瓜湯 靈芝雞骨草茶 淮山菜乾湯 ...霜降 四物枸杞子湯 淮山蓮子雪耳湯 雲芝無花果湯 雙子淮山湯 黨參猴頭菇湯 核桃仁玉竹玉米湯 太子參蓮子芡實湯 04 冬天保健湯水 龍眼黨參四物湯 雙葉杏仁湯 花旗參海竹頭湯 山楂貢棗木耳湯 黨參龍眼核桃仁湯 二冬雪梨湯 蓮藕二豆陳皮湯 立冬 雙參土茯苓湯 黨參...
涼拌雙耳是以水發黑木耳、銀耳為主料製作的藥膳類菜品,兼具食用與藥用價值,通過沸水焯燙、冰水冷卻保持食材脆嫩口感。其調味以麻油、檸檬汁、辣椒油等為核心,形成酸甜或酸辣風味,成品黑白分明,具有滋陰潤肺、促進消化等功效,適用於肺腎陰虛、糖尿病及高血壓等食療場景。該菜品存在多種地域性改良:基礎版本強調原味...
涼拌雙耳雙花是以水發木耳、銀耳為主料,搭配菜花、花椰菜製作的涼拌菜品。該菜品通過沸水焯燙與冷水降溫的烹飪工藝保持食材脆爽度,使用鹽、雞精、香油等基礎調料突出食材本味,具有清腸去火、提高免疫力的功效。其製作流程包含食材預處理、焯水處理、調味拌勻三個核心環節,適合作為夏季時令菜品或節後清腸菜餚。原料構成 ...
雙耳聽琴是一道家常菜餚,主要營養成分是維生素,蛋白質,熱量。製作材料 主料:木耳(乾)30克,銀耳(乾)30克,芹菜10克 調料:鹽1克,味素1克,黃酒2克,香油1克 製作方法 1. 將木耳、銀耳用溫水泡開淘淨,摘去蒂,撕碎;芹菜摘葉洗淨,切成段。2. 木耳、銀耳、芹菜分別用開水燙過。3. 用精鹽、味素、料酒、...
蜜梨湯是以梨為核心原料熬制的食療湯品,具有潤肺止咳、清熱化痰的醫療價值。其主料多選用雪花梨、碭山梨等甜梨品種,通過砂鍋慢燉工藝使梨肉軟爛出汁,常配伍銀耳、紅棗、枸杞等藥食同源食材增強滋補功效。根據2025年豆果美食平台數據顯示,生薑蜜梨湯、雙耳蜜梨湯等近十種配方均遵循保留整梨慢燉的核心工藝,適用場景...
柏子仁豬心湯 蓮藕蓮子煲豬心 川貝梨煮豬肺 天冬川貝豬肺湯 豬肺冬瓜湯 苦瓜薏米排骨湯 荸薺百合瘦肉湯 猴頭菇煲雞湯 潤肺魚片湯 雙耳枸杞雪梨湯 銀耳枸杞雪梨湯 川貝百合燉雪梨 銀耳胡蘿蔔湯 百合蓮藕南瓜湯 桑葚蓮子銀耳湯 銀耳雪梨白蘿蔔甜湯 保肝護腎湯 雙菇山藥湯 枸杞豬肝湯 菊花豬肝湯 山楂烏雞湯 枸杞鵪鶉...
川貝雪耳雪梨水 淮蓮雪耳蛋花糖水 枇杷枸杞雪耳蜂蜜飲 山參桂圓雪耳糖水 羅漢果百合雪耳糖水 雪耳椰汁奶 玉米杞棗雪耳糖水 雪耳雪梨火龍果盅 靈芝雪耳冰糖茶 紅棗馬蹄雪耳糖水 雪耳鴿蛋糖水 雪耳冰糖燕窩 百合紅棗核桃雪耳糖水 二桃靈芝雪耳糖水 湯羹 赤小豆雪耳粉葛湯 蘋果雙耳鯽魚湯 雪耳小白菜豬肝湯 花旗參雪耳豬腿肉...
荸薺雪梨汁/2037.桑葉黑芝麻粉/203第九章失眠一、內治古方/2041.黃連阿膠湯/2042.百合知母湯/2053.酸棗仁湯/2064.黃連溫膽湯/2075.歸脾湯/2076.交泰丸/2087.安神定志丸/2098.天王補心丹/209二、內治驗方/2101.柴胡棗仁湯/2102.安神方/2113.安眠一號/2124.安寐湯/2135.清宮定志湯/2146.百合溫膽...
雙耳紅棗湯 八寶滋補雞煲 鮮白蘿蔔湯 魚絲蛋蓉羹 銀耳蓮子百合羹 三色豆腐羹 什錦水果羹 百合糯米粥 核桃栗子蓮藕粥 夏季湯羹粥 冬瓜蜜棗花生湯 苦瓜綠豆湯 太湖銀魚羹 大蝦豆腐湯 紅豆冬瓜湯 蝦仁豆腐蛋花湯 南瓜西米羹 雞蓉玉米羹 絲瓜粥 小米玉米粥 燕麥南瓜粥 糯米桂圓蓮子粥 秋季湯羹粥 銀耳雪梨湯 蘋果銀耳...
銀耳紅棗燉雪梨滋養肌膚 百合山藥枸杞甜湯清腸潤肺,改善血液循環 山楂荔枝紅糖湯擴張血管,促進血液循環 鳳梨羹幫助蛋白質吸收和消化 冰糖燉木瓜健脾消食 番茄蜜汁雪梨湯調節血壓 PART2四季養生湯羹——應季喝湯最養生 春季喝湯,補肝健脾 蔥棗湯預防春季感冒 菠菜蓮子湯解乏、健脾胃 百合蘆筍湯緩解疲勞 姜韭牛奶羹提神...
雙耳牡蠣湯 口味鮮美,口感軟嫩 蘿蔔蛤蜊湯 鹹鮮醇厚 滋潤甜湯 綠豆湯 清甜利口 芝麻核桃露 香甜可口 核桃牛奶湯 奶香濃郁 百合雙豆甜湯 清淡、微甜 棗泥羹 鮮甜爽口 紅棗粟米羹 甜香軟糯 蘋果百合番茄湯 清香、軟甜 蘋果雪梨銀耳湯 清新蘋果香 米酒蛋花湯 清香甘甜 番茄蜜汁雪梨湯 香甜可口 2.應時滋補喝對...
18娃娃菜火腿湯 18時蔬濃湯 19菠菜蝦皮冬粉湯 19干貝冬瓜湯 19冬瓜蜜棗花生湯 19海米冬瓜湯 20三鮮冬瓜湯 20苦瓜綠豆湯 20絲瓜油條湯 20瓜皮蛋花湯 21胡蘿蔔杏仁湯 21三色清暑湯 21消暑神仙湯 21洋蔥番茄湯 22川貝鴨梨湯 22銀耳雪梨湯 22蘋果荸薺湯 22黑豆枸杞子湯 23百合蓮杞湯 23杏仁瘦肉煲 23蜂蜜燉木瓜...
鯽魚海帶湯30 淡菜鯽魚湯31 首烏鯽魚湯31 黃花魚冬瓜湯31 紅棗枸杞鯉魚湯32 鯉魚冬瓜湯32 甲魚養心湯32 甲魚菇湯33 番茄韭菜豆腐湯33 冬瓜瘦肉湯33 黃瓜海帶湯34 冬瓜蝦米湯34 番茄洋蔥湯34 胡辣湯35 香菇排骨湯35 猴頭菌雞湯35 紅棗雙耳湯36 清燉木耳湯36 冬瓜銀耳湯36 銀耳美容湯37 百合銀耳雪梨湯37 銀耳...
西紅柿西芹湯 豆腐宜蝦 蝦仁扒豆腐 枸杞宜紅棗 紅棗核桃枸杞湯 油菜宜蝦肉 開洋油菜 紫菜宜蝦肉 金鉤紫菜湯 醋宜鯉魚 糖醋全鯉 羊肉宜辣椒 尖椒羊肉 大米宜紅薯 紅薯百合米糊 銀耳宜冰糖 銀耳雪梨湯 百合宜蓮子 蓮子百合湯 蓮子宜山藥 蓮子山藥甜湯 土豆宜牛肉 土豆燉牛肉 蘿蔔宜豆腐 蘿蔔泥拌豆腐 大蒜宜肉 蒜...
PART2 一碗時令養生湯 應季鮮湯最滋補 溫補陽氣春季湯 芹菜豆腐鮮蝦湯 菠菜豬肝湯 韭菜銀芽湯 菠菜蓮子湯 芹菜豆腐鮮蝦湯 百合蘆筍湯 蜂蜜牛奶飲 祛濕消暑夏季湯 黃瓜竹蓀湯 西瓜蓮藕清涼湯 海米冬瓜湯 鴨肉冬瓜羹 百合綠豆湯 檸檬豆花羹 冬瓜排骨湯 養陰防燥秋季湯 白菜板栗湯 銀耳蓮子枸杞雪梨湯 百合雞蛋湯 ...
Chapter03 瘦身湯粥 什錦釀蘋果 銀耳蓮子湯 白菜板栗湯 蘆筍玉米番茄湯 杏仁雪梨湯 清湯冬瓜 蘑菇冬瓜湯 木刪}毒湯 紅棗香菇湯 豆腐番茄湯 冬瓜紅棗湯 百合蘆筍湯 蘿蔔絲鯽魚湯 菊花魚片湯 西葫蘆湯 香菇蓴菜湯 木耳豆腐湯 豉蔥豆腐湯 白菜蘿蔔豆腐湯 西施豆腐湯 西芹豆腐魚尾湯 鱸魚濃湯 冬瓜核桃薏米湯 海帶...
菠菜丸子湯/雙耳蘿蔔湯/蓮子銀耳羹 蓮藕黑豆湯/葡萄酒櫻桃湯/甜酒西米羹 夏季養生湯煲 胡蘿蔔馬蹄豬肉湯/肉片冬瓜湯/木瓜章魚湯 酸辣鮮蝦湯/番茄皮蛋湯/紅棗芹菜湯 百合蓮子湯/山楂酸梅湯 消暑神仙湯/龜苓湯/南瓜綠豆湯 秋季養生湯煲 薏米杏仁瘦肉湯/川貝雪梨豬肺湯/竹蓀海菜湯 鮮奶鵪鶉煲 瘦肉海參湯/萵筍、...
平菇豆腐湯 黃豆芽蘑菇湯 清湯蘑菇 平菇蛋湯 茄汁燉口蘑 口蘑豆芽湯 蓮藕竹蓀冬菇湯 口蘑竹蓀湯 金針菇豆角湯 金針菇蛋湯 腐竹黑耳湯 黑木耳大棗湯 茉莉銀耳湯 酒釀銀耳 四寶素湯 黃豆芽紫菜湯 山椒白玉鍋 薺菜豆腐羹 三鮮豆腐羹 紅白豆腐湯 雪裡紅熬豆腐 蜜汁肉桂水果湯 蓮子羹 銀耳杏仁雪梨湯 燴黃梨羹 冰爽...
山藥杏仁玉米湯 銀絲羹 清筍湯 核桃仁蓮藕湯 綠豆藕湯 清湯蘑菇 蘑菇燉豆腐 香菇紅棗湯 草菇湯 平菇豆腐湯 金針菇豆角湯 三絲湯 酒釀銀耳 銀耳蜜羹 清心綠豆湯 綠豆芹菜湯 雙豆百合湯 苦瓜豆腐湯 竹筍豆腐湯 香椿木耳豆腐湯 薺菜雞蛋湯 蛋花瓜皮湯 玉米番茄湯 玉米蔬菜湯 銀耳梨片湯 番茄蜜汁雪梨湯 鮮奶白果雪梨...
雪梨銀耳瘦肉湯 / 牛奶銀耳水果湯 / 百合紅棗排骨湯 210 紅棗桂圓燉雞 / 花生核桃豬尾湯 / 核桃仁豬蹄煲 211 清湯老鴨煲 / 蟲草鴨湯 / 花生兔肉粥 212 妊娠並發甲亢食療方薈萃 213 佛手粥 / 紫菜魚卷 / 青柿子糕 / 什錦豆腐 / 竹菇淡?菜煎 / 紫桃蘿蔔湯 / 西瓜番茄汁? / 百合桑葚飲……213 妊娠...
他大蒜蒜蓉蒸大蝦大蒜豆腐魚頭湯大蒜干貝綠茶銀耳冰糖綠茶牛奶綠茶清蒸茶鯽魚杏仁花生杏仁粥薏米杏仁粥枸杞子枸杞粥枸杞雞蛋湯枸杞燒鯽魚蘋果甘藍豬肉蘋果湯蘋果雜蔬湯蘋果百合牛肉湯蘋果雪梨豬肺湯果蔬腰果沙拉附 錄其他療法艾 灸按 摩刮 痧手部反射區足部反射區耳部反射區
棗薑湯2.咳嗽金鯉湯天門冬蘿蔔湯大棗百合湯羅漢果豬肉湯參藥鵝肉湯龜肉百合湯3.氣管炎、哮喘、肺結核杏仁豬肺湯甜杏鯽魚湯梨羹冬瓜子豆腐湯如神湯北杏豬肺湯蜜棗甘草湯蛋花湯鯽魚杏仁紅糖湯蛤蚧胎盤湯蟲草豬肺湯荸薺百梨羹牛胎盤湯大棗白果湯銀耳百參湯銀耳羹白及肺湯百菠雪梨湯筍蛤湯燕窩湯4肝炎、肝硬變茵陳桃花...
南瓜黃豆汁潤肺平喘、補中益氣胖大海橄欖汁清熱潤肺、解毒利咽咽炎大棗蹄筋湯利咽除煩、滋陰補虛香菇肉片湯清熱利咽、止咳化痰枇杷葉杏仁湯清咽潤肺、消炎止咳玫瑰水梨羹清火利咽、潤肺止咳杏粥生津利咽、潤肺驅毒川貝雪梨湯解熱去火、清肺利咽鼻炎野菊白芷蔥須湯疏風解表、消炎通氣絲瓜藤瘦肉湯通利鼻竅、解毒消炎羅漢果...
137 熗拌南瓜絲138 爽口黃瓜卷138 鮮橙醉雪梨138 涼拌銀芽139 什錦蔬菜沙拉140 南乳炒蓮藕140 香菜胡蘿蔔絲140 土豆絲粉條141 蒜片炒木耳141 青紅椒雙耳141 萵筍木耳142 青紅椒水蘿蔔143 玉米拌芥藍143 五彩拌菜143 杏仁苤藍絲144 紅椒核桃仁144 紅棗蓮子144 桂花蓮子紅棗145 冰凍葡萄球146 板栗醉棗146 口蘑拌...
15 銀耳雪梨糖水 16 番薯雪梨糖水 17 燕麥高粱粥 18 大棗雪梨糖水 19 奶香珍珠湯圓 20 梅汁糯米汁 21 雙耳糖水 22 姜撞奶 23 黑米奶香粥 24 黃耳大棗糖水 25 奶香雙棗糖水 26 黑米銀耳糖水 27 雙耳紅棗糖水 28 黑米高粱粥 29 菜汁珍珠湯圓 30 紅豆沙布丁 31 鳳梨湯圓 32 綠豆沙 33 紅豆沙湯圓 34 ...
紅酒浸雪梨/紅酒醉香梨/酒香雪梨 鮮橙醉雪梨/紅酒醉梨/醉香梨 柑橘沙拉/甘薯色拉/海皇載滿船 鮪魚沙拉/什錦生菜沙拉/芒果沙拉 鮪魚尼斯沙拉/蔬菜雞蛋沙拉/魚子水果沙拉盞 鮮果沙拉/大蝦沙拉/芒果椰果沙拉 美果奶油沙拉/雜果沙拉/優酪乳水果 宮廷蜜棗/紅棗銀耳/蜜汁紅棗 紅棗蓮心/桂花蜜棗/蜂蜜棗子 銀杏雙棗/板栗紅棗...
