《陳式太極拳劍精編套路及實戰用法》是2012年人民體育出版社出版的圖書，作者是武世俊。
基本介紹
- 書名：陳式太極拳劍精編套路及實戰用法
- 作者：武世俊
- ISBN：9787 5009 42573
- 類別：生活 > 休閒娛樂
- 定價：25.00
- 出版社：人民體育出版社
- 出版時間：2012年09月
- 印刷時間：2012年09月
內容簡介,目錄,
內容簡介
“陳式太極拳精編六十六式”套路自推廣以來，越來越受到業內人士的青睞。這套以傳統陳式太極拳老架一、二路為主，選有66個不重複的原始動作來涵蓋幾乎所有太極拳打法的精品套路，經過合理巧妙的重新組合，充分體現了松活彈抖、起伏跌宕、快慢相間、剛柔相濟的新風格，讓人回味無窮。
這個套路的動作中包括弓、馬、虛、仆、歇、三體、三七等步型，進退顧盼，前蓋後插等步法；還有騰空跳躍、蹬踢掃擺等腿法。手法上更是變幻莫測，花樣翻新，在手型拳、掌、勾、指的展示中，穿插了打、劈、挑、截，勾、提、托、帶，推、削、崩、砸，捋、抓、纏、插的手法。並結合有十幾種肘法和肩靠的套用，使該套路不但內容豐富，觀賞性強，而且實戰技巧十分突出，為武術中實用技術的訓練提供了正確方法。
目錄
上篇 套路簡介
第一章 陳式太極拳精編六十六式套路簡介
第一節 動作名稱
第二節 動作圖解
第二章 陳式太極劍精編六十六式套路簡介
第一節 動作名稱
第二節 動作圖解
下篇 技擊法則
第三章 陳式太極拳精編六十六式中的技擊法則
第一節 基本化打類手法
一、牽引化打法
二、采捋化打法
三、推擠化打法
四、采捌化打法
五、放截化打法
六、大捋與捌肘化打法
第二節 基本跌打類手法
一、卸勁摺疊迎頭打類
二、螺旋化打類
三、纏掛近身打類
四、貼身靠打類
五、提抽化打類
六、截沖打類
第三節組合手法的套用
一、腿膝打擊類
二、拿打靠組合類
三、手腳組合類
四、高低縱橫打類
第四節基本擒拿與反擒拿類手法
一、纏腕擒拿類
二、摺疊擒拿類
三、反關節擒拿
四、順勢擒拿類
五、反擒拿掙脫類
第四章陳式太極劍精編六十六式中的技擊法則
第一節 基本動作與劍法
一、基本預備式
二、基本技擊動作
第二節幾種常用劍法的基本組合
一、攔劈類
二、架(托)劈類
三、掛劈類
四、攔截掃類
五、攔截刺類
六、截掛點類
第三節綜合變化示例
