金剛氣功

"金剛氣功"又名"混元易筋經"，相傳為達摩大師所創。金剛氣功的特點是將意識、呼吸、運動三者結合進行鍛鍊。

長沙市氣功師楊少清拜湖北荊門氣功武術家肖洪、濱溪二人為師，習"金剛氣功"50餘年，在長沙地區頗有影響。由楊少清編著、孫之鎬整理的《金剛氣功》一書，1980年由湖南科學技術出版社出版。

強調在意守、入靜的前提下，用連貫圓活的動作與多種呼吸方式相配合，對意、氣、力進行全面鍛鍊，有內外兼顧之功。