酥香鯽魚粥

酥香鯽魚粥

酥香鯽魚粥是一道以鯽魚等為原料的美食。

基本介紹

  • 中文名:酥香鯽魚粥
  • 主要原料鯽魚
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 調料大蔥15克,20克,醬油15克
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製作材料

主料

鯽魚500克

調料

大蔥15克,20克,醬油15克,白砂糖50克,料酒15克,5克,35克,香油5克

做法

1.鯽魚去鱗,去鰓,去內臟,洗淨。蔥切長面。姜切片。
2.沙鍋洗淨,鍋底墊竹箅,先鋪姜的一半,將魚頭朝外,尾朝內擺成一圈放在上面,面鋪另一半蔥姜,按前法將剩下的鯽魚擺在上面,然後放入醬油,白糖,鹽,黃酒,醋及適量清水(以淹沒原料為度),蓋上鍋蓋,中火燒沸,改用小火燜二三小時,待湯汁稠濃時,滴入香油,離火讓其自然冷卻。
3.食用時,將沙鍋反扣在盆內,除去竹箅,將蔥段放盤內打底,上面整齊地擺上鯽魚,即可食用。 小帖士-

食物相剋

鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚朴一同食用。吃魚前後忌喝茶。

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