辣味荷蘭豆 基本介紹 中文名:辣味荷蘭豆主要食材:荷蘭豆輔料:辣椒,蒜蓉,肉末調料:油,鹽 材料,做法, 材料荷蘭豆200克,辣椒0.5大匙,蒜蓉0.5大匙,肉末適量,鹽,油。做法1.荷蘭豆四兩。 2.油鍋燒熱,先炒蒜蓉,接著炒辣椒,再炒肉末。 3.最後倒入荷蘭豆一齊翻炒幾分鐘,出鍋時加少許食鹽調味,即可。