《輪滑運動入門》一書介紹了輪滑運動的分類、特點、場地、器材，速度、花樣輪滑技術，滑板技術及輪滑比賽的競賽常識等。
基本介紹
- 書名：輪滑運動入門
- 作者： 于海燕編著
- ISBN： 7-5345-3454-2
- 頁數：210頁
- 出版時間：2001
- 出版社： 江蘇科學技術出版社
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編輯推薦
本書是休閒健身叢書之一，旨在更好地普及科學健身的知識與方法。全書深入淺出、生動活潑、圖文並茂地向讀者們介紹了輪滑運動的起源、文化背景、技術要點、練習方法及競賽常識。相信您會從中得到您所需要的知識與信息，吸引您、鼓勵您、幫助您更加積極、更加熱情地投身於健身、休閒的新的生活方式中去。
目錄
輪滑運動ABC
一 輪滑運動的發展概況
（一） 速度輪滑發展歷史
（二） 花樣輪滑發展概況
（三） 輪滑球發展概況
（四） 滑板運動介紹
二 輪滑運動的分類及特點
（一） 速度輪滑的特點
（二） 花樣輪滑的特點
（三） 輪滑球運動的特點
（四） 滑板運動的特點
三 輪滑運動的場地、器材介紹
（一） 輪滑練習裝備
（二） 速度輪滑場地、器材規定
（三） 花樣輪滑場地、器材規定
（四） 輪滑球場地、器材規定
（五） 滑板器材簡介
四 初學入門
（一） 輪滑先要選好裝備
（二） 器材的維護與保養
（三） 陸地模仿練習
（四） 如何在速度輪滑滑行中找支點
五 輪滑運動的健身意義
（一） 經常參加輪滑鍛鍊能夠改善神經系統機能
（二） 經常參加輪滑鍛鍊能改善心血管系統機能
（三） 經常參加輪滑鍛鍊可以改善呼吸系統機能
（四） 經常參加輪滑鍛鍊能改善運動系統機能
六 常見運動損傷的處理
（一） 出血的處理
（二） 皮膚損傷的處理
（三） 肌肉損傷的處理
（四） 關節韌帶損傷的處理
（五） 關節脫位的處理
（六） 骨折的處理
（七） 創傷性骨膜炎的處理
（八） 腦震盪的處理
（九） 腰部損傷的處理
（十） 膝部損傷的處理方法
（十一） 踝部損傷的處理
循序漸進學技術
一 速度輪滑技術
（一） 直線技術
（二） 彎道技術
（三） 起跑與沖剌技術
（四） 易犯錯誤
二 花樣輪滑技術
（一） 常用專業術語
（二） 基本技術
（三） 單人滑技術
三 輪滑球技術
（一） 滑行技術
（二） 桿上技術
（三） 易犯的錯誤及糾正方法
四 滑板技術簡介
（一） 障礙滑板
（二） 器械動作
（三） 花樣滑板
（四） 自選滑板
輪滑比賽的競賽常識
一 速度輪滑競賽常識
（一） 速度輪滑比賽項目的劃分
（二） 速度輪滑比賽的形式
（三） 速度輪滑比賽的基本規則
二 花樣輪滑的基本規則
（一） 花樣輪滑比賽項目及有關概念的界定
（二） 花樣輪滑的評分等級
（三） 規定圖形的規則
（四） 單人自由滑和雙人滑的短節目和長節目
（五） 舞蹈比賽的基本規則
（六） 花樣輪滑的競賽常識
三 如何欣賞輪滑球
（一） 輪滑球比賽的基本定義
（二） 球隊的組成及要求
（三） 主要規則
（四） 關於比賽的有關規定
（五） 場上裁判員的具體工作方法
四 組織競賽的一般要求
（一） 賽前
（二） 比賽過程中
（三） 比賽後的工作
一 輪滑運動的發展概況
（一） 速度輪滑發展歷史
（二） 花樣輪滑發展概況
（三） 輪滑球發展概況
（四） 滑板運動介紹
二 輪滑運動的分類及特點
（一） 速度輪滑的特點
（二） 花樣輪滑的特點
（三） 輪滑球運動的特點
（四） 滑板運動的特點
三 輪滑運動的場地、器材介紹
（一） 輪滑練習裝備
（二） 速度輪滑場地、器材規定
（三） 花樣輪滑場地、器材規定
（四） 輪滑球場地、器材規定
（五） 滑板器材簡介
四 初學入門
（一） 輪滑先要選好裝備
（二） 器材的維護與保養
（三） 陸地模仿練習
（四） 如何在速度輪滑滑行中找支點
五 輪滑運動的健身意義
（一） 經常參加輪滑鍛鍊能夠改善神經系統機能
（二） 經常參加輪滑鍛鍊能改善心血管系統機能
（三） 經常參加輪滑鍛鍊可以改善呼吸系統機能
（四） 經常參加輪滑鍛鍊能改善運動系統機能
六 常見運動損傷的處理
（一） 出血的處理
（二） 皮膚損傷的處理
（三） 肌肉損傷的處理
（四） 關節韌帶損傷的處理
（五） 關節脫位的處理
（六） 骨折的處理
（七） 創傷性骨膜炎的處理
（八） 腦震盪的處理
（九） 腰部損傷的處理
（十） 膝部損傷的處理方法
（十一） 踝部損傷的處理
循序漸進學技術
一 速度輪滑技術
（一） 直線技術
（二） 彎道技術
（三） 起跑與沖剌技術
（四） 易犯錯誤
二 花樣輪滑技術
（一） 常用專業術語
（二） 基本技術
（三） 單人滑技術
三 輪滑球技術
（一） 滑行技術
（二） 桿上技術
（三） 易犯的錯誤及糾正方法
四 滑板技術簡介
（一） 障礙滑板
（二） 器械動作
（三） 花樣滑板
（四） 自選滑板
輪滑比賽的競賽常識
一 速度輪滑競賽常識
（一） 速度輪滑比賽項目的劃分
（二） 速度輪滑比賽的形式
（三） 速度輪滑比賽的基本規則
二 花樣輪滑的基本規則
（一） 花樣輪滑比賽項目及有關概念的界定
（二） 花樣輪滑的評分等級
（三） 規定圖形的規則
（四） 單人自由滑和雙人滑的短節目和長節目
（五） 舞蹈比賽的基本規則
（六） 花樣輪滑的競賽常識
三 如何欣賞輪滑球
（一） 輪滑球比賽的基本定義
（二） 球隊的組成及要求
（三） 主要規則
（四） 關於比賽的有關規定
（五） 場上裁判員的具體工作方法
四 組織競賽的一般要求
（一） 賽前
（二） 比賽過程中
（三） 比賽後的工作
文章節選
可自由選擇，以適用為原則。一般男運動員穿輕便美觀的運動服，女運動員穿短連衣裙。男運動員通常在褲腳處縫上鬆緊帶，將其穿過輪滑鞋底，掛在另一邊的褲腳處，使褲腿保持筆直。這不僅美觀、整齊，而且也有利於教練糾正姿勢。
