蘋果雞絲是一道由蘋果、雞肉等食材製成的食品。
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- 蘋果雞絲
蘋果雞絲是一道由蘋果、雞肉等食材製成的食品。做法蘋果去皮、核,與蔥白均切細絲。雞肉白水煮熟,海蜇涼水泡,開水燙切絲,碼入盤中。白醋、白糖、鹽、香油、醬油兌汁,倒在蘋果、雞絲上。特點品種多樣,脆嫩多味。...
- 蘋果雞絲沙拉
蘋果雞絲沙拉是一道由蘋果、雞胸肉等食材製成的食品。材料 蘋果2個,雞胸肉250g,西芹120g,紅椒1個,黃椒1個,姜1片,米酒1大匙,鹽1/2小匙,橄欖油2大匙,蘋果醋1大匙,鹽1小匙,楓糖漿2小匙 做法 1.將雞胸肉與姜洗淨,一起放入碗中,加入調味料A醃入味,再放入烤箱烤熟,待涼切絲。2.西芹去皮,洗淨...
- 拌青蘋果雞肉絲
拌青蘋果雞肉絲,是一道美食,主料為生雞胸肉一片、青蘋果一顆。材料:●生雞胸肉一片●青蘋果一顆●低脂千島沙拉醬少許。做法:1.雞胸肉切細絲,鍋中煮水,水滾後放入雞絲,約一分鐘後熟了即可撈起;放涼備用。2.青蘋果削皮後切成容易入口的丁塊,擺盤,上頭擺上雞絲。3.淋上沙拉醬即可。功效:清爽健康、低...
- 涼拌青蘋果雞肉絲
雞胸肉切細絲,鍋中煮水,水滾後放入雞絲,約一分鐘後熟了即可撈起;放涼備用。青蘋果削皮後切成容易入口的丁塊,擺盤,上頭擺上雞絲。淋上沙拉醬即可。營養提示 青蘋果含有大量的維生素、礦物質和豐富的膳食纖維,特別是果膠等成分,除了具有一般蘋果之補心益氣、益胃健脾等功效外,有研究證實,每晨空腹或晚上入...
- 黃瓜蘋果拌雞絲
黃瓜蘋果拌雞絲 黃瓜蘋果拌雞絲是以黃瓜、雞胸肉為主料的菜品。用料 做法
- 雞肉蘋果色拉
製作方法 1、青蘋果切成小粒,泡入鹽水中防止變色。小番茄對半切開。2、雞脯肉放入沸水中,加鹽和少許料酒煮熟(約6-7分鐘)撈起,撕成細絲。3、雞蛋煮熟,去殼。取出蛋黃,壓碎、調入色拉醬中。蛋白切成小粒。4、將雞絲、青蘋果、小番茄、蛋白放在盤子上,調入色拉醬即可。功能效用 增強免疫力與肌肉力量。
- 蘋果雞肉色拉
小番茄100g 調料 鹽、料酒、色拉醬 做法 1、青蘋果切成小粒,泡入鹽水中防止變色。小番茄對半切開。2、雞脯肉放入沸水中,加鹽和少許料酒煮熟(約6-7分鐘)撈起,撕成細絲。3、雞蛋煮熟,去殼。取出蛋黃,壓碎、調入色拉醬中。蛋白切成小粒。4、將雞絲、青蘋果、小番茄、蛋白放在盤子上,調入色拉醬即可。
- 蘋果雞肉粟米羹
蘋果洗淨,切丁粒,涼開水浸泡;光雞起肉切條,雞殼骨用水2000毫升滾為1000毫升(4碗量)雞湯,且雞要滾熟。把雞湯倒進鑊內,放入粟米及汁液,燒至微沸,加入濕馬蹄粉,下蘋果丁、雞絲,攪勻,調入適量食鹽和10克白糖便可。食用須知 雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很...
- 薑汁蘋果醋雞絲沙拉
薑汁蘋果醋雞絲沙拉 以雞胸肉為主料的菜品 用料 做法
- 拌青蘋果牛肉絲
千島沙拉醬可用和風沙拉醬代替,熱量更低;而如果找不到低脂千島沙拉醬,不妨試著自己調調看。千島醬其實就是沙拉醬和番茄醬調和而成的產物,可用較多量的番茄醬、較少量的沙拉醬調和來減低熱量,就不用擔心發胖的問題囉。晶瑩青翠的蘋果和雞絲,淋上淡橙色的千島醬,視覺和味覺都兼顧了,光看就令人心動囉!
- 蘋果玉米煲豬月展湯
根據不同顏色蘋果的口味,我們可以製作不同的菜餚 紅蘋果鯽魚湯 材料:紅蘋果2個,鯽魚1條,紅棗6粒,姜2片。做法:洗淨宰好的鯽魚,瀝水,鍋燒熱加油,放入姜、魚,煎至魚身成微黃色;蘋果洗淨去皮,去心,切件,紅棗去核洗淨;把5碗清水煮沸,放入全部材料慢火煲2小時,下鹽調味即可。青蘋果雞絲沙拉 材料...
- 涼拌魔芋雞絲
涼拌魔芋雞絲是一道美食,屬於涼拌菜,主要原料為魔芋絲、雞胸肉、洋蔥、蘋果、蔥絲。原料 魔芋絲適量、雞胸肉小塊的一整塊、洋蔥1/4個、蘋果1/4個、蔥絲適量(還可以再加一點豆芽菜和香菜)。炒雞絲會用到調料:生抽適量、鹽少許。調味汁 生抽1湯匙、白糖1/2湯匙、醋1湯匙、香油少許、鹽少許、辣油喜歡辣的隨...
- 涼拌檸檬雞絲
建議撕絲長度控制在5-8厘米 可添加炸花生米、豆腐絲等配料豐富口感 冷藏醃製15分鐘可使風味更融合 衍生版本 調味變體:用蘋果醋替代部分檸檬汁增加果香,添加薄荷葉提升清涼感 配料擴展:加入洋蔥絲增強辛辣感,拌入魔芋絲增加膳食纖維 造型創新:將拌好的雞絲與黃瓜絲等配料混合裝盤 用料 做法 ...
- 涼拌黃瓜雞絲
涼拌黃瓜雞絲是以醉雞胸,小黃瓜絲和紅蘿蔔絲為主要原料製作的一道菜餚。材料 醉雞胸250公克,小黃瓜絲200公克,紅蘿蔔絲30公克,蘋果1/2顆,辣椒絲適量,蒜末5公克,鹽1/4小匙,糖1/2大匙,糯米醋1/2大匙,香油少許 做法 1.醉雞胸撕成絲狀,備用。2.取一容器,加入小黃瓜絲、紅蘿蔔絲,用少許鹽(份量外...
- 番茄雞絲
加入茄汁2湯匙再煮片刻,下雞絲及蔥兜勻,用生粉水埋芡.番茄營養分析 據營養學家研究測定:每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要;番茄含的“番茄素”,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,番茄富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、...
- 美容菜涼拌魔芋雞絲
美容菜涼拌魔芋雞絲是由魔芋絲、雞胸肉、洋蔥、蘋果、蔥絲、香菜等原料製作而成,營養豐富,但魔芋須謹慎食用。雞絲調料 生抽適量、鹽少許。調味汁 生抽1湯匙、白糖1/2湯匙、醋1湯匙、香油少許、鹽少許、辣油喜歡辣的隨口味放。做法 1、魔芋絲或魔芋塊,超市可以買到。打開包裝,沖洗乾淨,塊狀的切成魔芋絲,然後...
- 彩蔬雞絲蛋花湯
一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2.4%的維生素B6。這些營養都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的...
- 栗子雞絲粥
栗子雞絲粥是以板栗、雞胸肉為核心食材的中式粥品,屬於養生粥湯羹類。主料包含板栗、雞胸肉與大米或粳米,部分版本添加糯米提升粘稠度。烹飪時需先煮熟栗子搗碎,雞胸肉加薑片料酒煮熟撕絲,與熬煮後的米粥混合慢燉至粘稠。該粥品因栗子富含維生素C和雞肉的高蛋白特性,被視作秋冬滋補膳食,但需注意栗子高熱量特性...
- 雞絲蘿蔔
沖水約5分鐘至鹽分去除掉後瀝乾水分放入碗中備用。2.雞胸肉洗淨,放入滾沸的水中燙熟後剝絲,放入作法1的大碗中。3.於作法2大碗中加入其餘調味料拌勻即可。食用須知 蘿蔔不宜與橘子、梨、蘋果、葡萄等富含植物色素的水果同食。若同時吃橘子等水果,可能會誘發和導致甲狀腺腫。
- 雞肉合桃沙拉
雞肉合桃沙拉是以沙拉生菜、雞絲為主要食材的料理。製作材料 沙拉生菜150克,青蘋果1/2個,橙1/2個,雞絲(灼熟)160克,合桃肉20克,橙汁25毫升,醋1/2茶匙,橄欖油2茶匙,胡椒粉少許,製作方法 1.沙拉生菜洗淨切小片;青蘋果洗淨切粒;橙去皮果肉切成小塊。2.在沙拉大碗中,放入雞絲、合桃肉、生菜、青蘋果粒及...
- 五彩雞肉沙拉
3、洗淨西生菜,撕成條;新奇士橙去皮,切成塊;青蘋果洗淨切塊,泡入淡鹽水中待用。4、取一大碗,依次放入鮮橙、西生菜、桃駁李、青蘋果、葡萄乾和雞絲。5、加入3湯匙橄欖油、3湯匙鮮橙汁、1/2湯匙米醋和1/5湯匙黑胡椒粉拌勻,醃製5分鐘。6、將醃好的雞肉沙拉倒入碟中,淋上2湯匙千島醬,即可上桌。廚神...
- 涼麵
3. 黃瓜切絲和雞絲一起放在面上,澆上調料就可以吃了。(如果條件允許的話可以加點豆芽菜)吉林延吉冷麵 【材料】:全瘦牛肉,水梨或蘋果,蛋皮絲,泡菜,松子,細蕎麥麵條,香菜。【煮肉料】:蔥,姜,酒,八角,鹽,胡椒粉少許。【做法】:牛肉整塊燙煮2分鐘後,撈出洗淨。4杯水加煮肉料煮滾,放下肉塊煮...
- 滿漢全席菜譜
到奉點心 :茶食刀切、 杏仁佛手、 香酥蘋果、 合意餅 攢盒一品 :龍鳳描金攢盒龍盤柱 (隨上乾果蜜餞八品)四喜乾果: 虎皮花生 、怪味大扁、 奶白葡萄、 雪山梅 四甜蜜餞: 蜜餞蘋果、 蜜餞桂圓 、蜜餞鮮桃、 蜜餞青梅 奉香上壽: 古樂伴宴、焚香入宴 前菜五品: 龍鳳呈祥 、洪字雞絲黃瓜、 福字瓜燒裡脊...
- Mint(唇形科植物)
3、薄荷雞絲:雞胸脯肉150克,切成細絲,加蛋清、澱粉、精鹽拌勻待用。薄荷梗150克洗淨,切成同樣的段。鍋中油燒至5成熱,將拌好的雞絲倒入過下油。另起鍋,加底油,下蔥薑末,加料酒、薄荷梗、雞絲、鹽、味素略炒,淋上花椒油即可。功效:消火解暑。4、薄荷糕:取糯米、綠豆各500克
- 法式大餐
5、菜譜:很欣賞紅燒鱖魚、宮保肉丁、脆皮炸雞、炒蝦球、銀芽雞絲、鳳梨火雞、拔絲蘋果等風味菜餚。6、水酒:對酒嗜好,尤其愛飲葡萄酒、玫瑰酒、香檳酒等,一般不能喝或不會喝酒的人也常喝些啤酒;通常他們慣用的飲料還有礦泉水、蘇打水、橘子汁以及紅茶或咖啡等。7、果品:法國人愛吃水果,尤其對鳳梨格外偏愛,...
- 天津菜
是各地特色菜餚和口味的結合,同時也促進了西餐的發展,水晶蝦餅就是保留下來的老公館菜;宅門菜顧名思義就是大宅門裡的菜品,是純正的民間的高檔菜,這些大宅門裡的主人大部分都是商賈,變著花樣的吃,給廚師提供了創新的平台,不愛吃油膩的時候,就是素了,真素八寶菜就是一道了,用黃瓜和蘋果吊湯,夠有創意的...
- 煮麵
浸漬液的製法:將pH2.51的高酸度蘋果醋和pH4.8的一般調味用醋混合,使pH達到3.5~3.8,再添加甘氨酸或甜酒,以中和酸味。菜品特色 用本方法能使煮麵水的pH保持在理想狀態,不需要在煮時添加防止渾湯和沉澱的有機酸,煮麵水管理簡便,而且煮麵中殘留的有機酸會降低煮麵的pH值,從而提高了當天傳送麵條的保存...
- 大廚精選最新版·養生粥膳一本全
雞絲蓴菜粥 鯽魚大蒜粥 鯽魚燈心粥 鯽魚藕粉粥 鯽魚生薑棗粥 橘皮大米粥 苦苣菜大蒜粥 臘八粥 鯉魚粥 栗子雞絲粥 蓮子紅棗粥 蘿蔔火腿粥 麥門冬粥 獼猴桃根粥 南瓜粥 牛腩木瓜粥 糯米小麥粥 藕節粥 蘋果粥 葡萄醪糟粥 牽牛粥 三米桂圓粥 砂仁黃芪粥 砂仁雞肉粥 砂仁豬肚粥 山藥紅花白蘿蔔粥 山藥紅花胡蘿蔔粥...
- 蕎麥麵(蕎麥麵粉為原料的麵食)
蕎麥麵、綠豆芽、黃瓜、蘋果、雞蛋、熟白芝麻、海苔、姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油。做法:1:將黃瓜切成絲、綠豆芽摘去頭尾、蘋果切片、雞蛋煮熟備用;2:鍋里加較多水燒開,放入適量蕎麥麵煮4-5分鐘至熟(中途不要蓋蓋子);3:將煮好的蕎麥麵撈出,放在漏勺里用涼水衝掉泡沫麵湯,然後浸泡在涼白開...

