芹菜蘆薈汁

芹菜蘆薈汁道以芹菜為主要食材製作的美食。

基本介紹

• 中文名：芹菜蘆薈汁
• 主要原料：芹菜，蘆薈汁
• 是否含防腐劑：否
• 副作用：無
• 儲藏方法：冷藏

概述

芹菜的減肥功效好，芹菜含有較多的粗纖維，可以促進大腸蠕動，從而促進消化和排毒，也能起到減肥的作用，芹菜汁和蘆薈汁配在一起，既可以減肥又可以美容。

原料

水芹菜50g、蘆薈汁50g、檸檬汁、50g、蘋果60g、蜂蜜10g

做法

1、把芹菜擇乾淨然後洗了，切成一段一段的。
2、把蘆薈的外皮颳去，然後洗乾淨。
3、把蘋果洗乾淨，削去蘋果皮，切成一塊一塊的，然後把蘋果塊兒和芹菜、蘆薈一起放進榨汁機裡面，榨成汁，最後再加入蜂蜜和檸檬汁，攪勻即可，美味又減肥的芹菜蘆薈鮮汁就做成了！