花生椰香糯米糊

花生椰香糯米糊

花生椰香糯米糊是以花生、糯米、椰汁為主要材料製作而成的一款菜品,調料是砂糖等,主要通過熬煮等方式做成。

基本介紹

  • 中文名:花生椰香糯米糊
  • 主要食材:花生,椰,糯米
  • 分類:甜品
  • 口味:甜
食材明細,做法,小貼士,

食材明細

花生 一小碗糯米 15克
椰汁200ML砂糖 2勺花生健脾養胃,植物蛋白豐富,糯米綿密濃滑,椰漿香味濃郁。三者搭配起來,在小火慢煨中,彼此融合,燉給自己,也給家人,不失為一道休閒的小食。

做法

1
花生、糯米洗淨提前泡好。晚上泡,第二天就可以做了
2
為了使打出來的漿更綿密,花生皮剝去
3
準備好攪拌機,將剝好的花生和糯米放進去,加入機器的3/4清水,開始攪拌20秒,完全打碎。
4
打好後,將漿汁倒入乾淨容器內,倒的時候用濾網接著,可以把濃稠的渣子過濾出來。
5
過濾好的漿汁濃稠適宜。
6
倒入小鍋開始煮,小火慢熬。
7
微微煮沸時加入椰汁,此時需輕輕攪拌,持續一段時間
8
再次煮開時加入砂糖,攪拌均勻即刻。
9
最後裝入美美的容器內就可以食用啦。美食美器,賞心悅目。好好犒勞自己愛的人吧!

小貼士

剝花生皮的過程比較慢,有點耐心喔。泡的久一點越好剝,一次不要食用過量, 因為是高蛋白,不然不好消化。為了口感上富於變化,喝不完的話放入冰櫃冷藏,下次喝的時候加入一匙優酪乳,味道更佳!
花生椰香糯米糊

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