芋頭紅燒肉

芋頭紅燒肉

芋頭紅燒肉是一道中國南方的名菜,由芋頭和肉構成。芋頭獨特的風味和口感,和五花肉燉在一起,芋頭吸收了五花肉的油脂粉糯香濃,五花肉又吸收了芋頭的香氣,香軟彈牙肥而不膩,可謂相得益彰。

基本介紹

  • 中文名:芋頭紅燒肉
  • 主要食材:小芋頭,五花肉,蔥,姜,料酒,醋,八角,冰糖,老抽,鹽
  • 分類:湘菜
  • 口味:微甜、口感肥而不膩
原料,做法,一家之言,

原料

小芋頭(芋艿)、五花肉、蔥姜、料酒、醋,八角、冰糖、老抽、鹽等

做法

小芋頭清洗乾淨,備用五花肉切塊,放清水裡浸泡10分鐘,水中倒入小半杯的料酒去腥,蔥切段姜切片備用鐵鍋里放一點點油,很少的油即可,放入五花肉小火慢慢煸炒,可以看到鍋里的油多了一點,這就是五花肉本身的油脂溶了出來,這樣做可以減少油膩感,等油靠出許多後,倒出來(這油炒菜老香了)肉里倒入老抽,放入蔥薑片,煸炒上色後,加入半鍋熱水和一大勺料酒,少許醋大火燒開轉小火,加入八角一個加入適量的糖(冰糖最好,顏色紅亮)調味等到肉燉到五六成熟時,把去了皮的芋頭放進去,接著燉等到肉和芋頭都熟爛後,加入一點點鹽調味,湯汁收緊即可出鍋。

一家之言

做紅燒肉原料很重要,一定要用好一點的五花肉,雖然俺們買不到那種頂級的五層花肉,但是肥瘦相間的五花還是容易找到的,紅燒肉好吃就因為那一層肥的,所以此等美食,不吃肥肉的享受不了,在我看來絕對是人生最大的遺憾啊~~~~
其實紅燒肉沒想像中那么膩,尤其在把油靠出來之後,那是肥而不膩啊,何況還有配料的中和~~~
五花肉的配料,在我看來最好是含有一定量澱粉的物質,例如土豆、栗子,山藥之類的,雖然減肥專家一直在說,澱粉+脂肪的吃法能肥死你,但是俺們吃紅燒肉的時候都會配米飯或是饅頭什麼的,所以,俺也不在乎了,喜歡什麼扔進去一鍋燒了~~~
最早做紅燒肉用的是炒糖色的版本,好吃是好吃,但是糖容易糊鍋,掌握不好,紅燒變黑燒,後來的版本都是加老抽的,零失敗啊~~適合俺啊
紅燒肉一定要加入熱水燉,熱脹冷縮不解釋~~~~
選擇的配料諸如芋頭、山藥之類的,削皮的時候會有粘液,手很難受,加入一點白醋就好了~~
芋頭削皮後清洗一下要馬上入鍋,你懂得,它是氧化物,不喜歡自己白~~~
加入配料的時機要在紅燒肉燉至半熟以後,因為澱粉類的東西容易燉爛,到時候它變成糊糊給你看,有木有
湯汁要收緊,讓汁包裹在肉的外邊,入味還好吃~~~

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