基本介紹
- 中文名：舞蹈有氧運動
- 更新時間：2014-05-19
- 套用版本：1.0
- 系統要求：Android 2.1.x以上
- 套用語言：其他
- 作者來源：網際網路
- 安全無毒
- 有廣告
- 免費
- 許可權 ：2
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舞蹈健身操等套用瑜伽鍛鍊舞蹈是最好的形容為一種樂趣，它結合了拉丁音樂的所有節奏歡快的拉丁靈感的健身班。
舞蹈有氧運動 更新時間 2014-05-19 套用版本 1.0 系統要求 Android 2....舞蹈健身操等套用瑜伽鍛鍊舞蹈是最好的形容為一種樂趣,它結合了拉丁音樂的所有節奏...
有氧舞蹈(AEROBIC DANCE)是配合音樂有節奏地舞動的有氧運動,有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量,一方面能把許多舞蹈動作健美操化,通過有氧健美操的鍛鍊形式,反覆或進行...
有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛鍊。即在運動過程中,人體吸入的氧氣與需求相等,達到生理上的平衡狀態。簡單來說,有氧運動是指強度低且富韻律...
舞蹈本身有多元的社會意義及作用,包括運動、社交/求偶、祭祀、禮儀等。在人類...方克(Funk)、街舞(Hiphop)的有氧舞蹈與Funk、Hiphop音樂有很大的關係,這些...
運動舞蹈是體育運動與舞蹈藝術相融合而衍生出來的一項全新的運動形式;運動舞蹈是以科學運動為手段,運用各種舞蹈元素,展現運動、藝術、健康之美的一類運動藝術項目。1....
(有氧運動)編輯 鎖定 健身秧歌是一種對人體有益的活動,可以通過音樂和肢體的...第三套以南方秧歌語彙為主,揉進了雲南花燈的舞蹈語彙為主要創作源。與以往的...
有氧健身操是一種將俱樂部標準健身操和現代流行熱舞相結合的一種嶄新理念的有氧健身運動,可以讓你在相當放鬆的情態下愉快地燃燒你的脂肪,而綜合有氧健身操則通常...
低衝擊有氧操是一項較早傳入中國的經典有氧運動項目,它以國際通用的十三個基本動作步伐作為基礎,然後衍生出不同的動作,融合各種不同的手臂動作、節奏、方向、空間...
鄭多燕瘦身美體舞蹈碟片內容 編輯 鄭多燕自己研發出了一種叫作“FIGUREROBICS”的塑身運動,以肌肉訓練兼具有氧的獨特運動,再配合輕快音樂,進行約30分鐘的塑身減重訓練...
鄭多燕,韓國人,研發出了一種叫作“FIGUREROBICS”的塑身運動,以肌肉訓練兼具有氧的獨特運動,再配合輕快音樂,進行約30分鐘的塑身減重訓練。因為動作簡單,任何人都...
有氧搏擊,英文名為kick boxing,最早是由一名黑人的搏擊世界冠軍創造的,近一兩年才在國內發展起來。其具體形式是將拳擊、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈動作混合在一...
運動減肥法是減肥方法中能健康減肥、有效減肥方法之一。運動減肥具體方法主要以耐力性鍛鍊項目為主,輔助體操運動、球類 項目、健美運動、迪斯科、舞蹈等,均有很好的...
舞蹈是一種人體動作的藝術。但是,這個人體動作,必須是經過提煉、組織和美化了的...另外,舞蹈還具備有氧運動的效果,使練習者在提高主肺功能的同時,達到減肥的目的...
健美操是融體操、音樂、舞蹈於一體的追求人體健康與美的運動項目,因此,健美操具有體育、舞蹈、音樂、美育等多種社會文化功能。健美操是控制中年以後體重迅速發胖較好...
爵士舞屬於有氧運動,根據美國運動醫學會的建議,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈時間在30-50分鐘,便會塑造出魔鬼身材。...
作為競技運動,它的比賽是由以下幾項目組成:男子單人,女子單人,混合雙人,三人(三名運動員性別任選),集體操(五人性別不限),有氧舞蹈,有氧踏板。...
舞蹈是八大藝術之一,是於三度空間中以身體為語言作“心智交流”現象之人體的運動表達藝術,一般有音樂伴奏,以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般藉助音樂...
(尊巴)是一種健康時尚的健身課程,它將音樂與動感易學的動作還有間歇有氧運動...使運動者充分體驗拉丁舞蹈的歡樂、興奮與浪漫,即便沒有任何舞蹈基礎的人,也可以...
Zumba(尊巴)是一種健康時尚的健身課程,它將音樂與動感易學的動作還有間歇有氧運動融合在了一起。尊巴是由舞蹈演變而來的一種健身方式,它融合了桑巴、恰恰、薩爾薩...
簡介 踏手舞:是人們最常接觸的一種舞蹈風格,它有著幅度大而簡單的舞步,引...因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶...