基本介紹
- 軟體名稱:舒緩心情
- 軟體平台:IOS
- 軟體大小:17.8MB
- 軟體語言:英文
- 價格:免費
《舒緩心情》是一款IOS平台的套用。...... 舒緩心情是一款健康類套用,旨在幫助人們舒緩自己的心情,調節自己的情緒,從而讓自己平靜,放鬆,緩解壓力及疲勞。讓人們在身...
情緒緩解方法 向朋友傾訴 很多人都有這樣的體驗,比如說失戀、失業等問題讓我們的情緒不好時,和朋友、親人聊聊天,傾訴一下,會讓我們的心情舒緩很多,這就是傾訴的...
一周情緒變化圖,是在網路中發表流行的趣圖,以期達到舒緩心情、生活壓力的作用。有“星期一綜合徵”、“星期二認命症”、“星期三亢奮症”、“星期四倦怠症”、...
舒緩之想就是 ---就是想了會讓人放鬆心情,感覺更好,進而提高振動頻率的念頭,舒緩之想需要練習,否則當你需要它的時候,你完全無法取用,舒緩之想是特別...
心理觀察:情緒與事件的分離實驗 202 5.尋找合適的途徑,舒緩情緒 204 心理觀察:美食、運動與情緒 204 6.我們並沒有看起來那么快樂 208 心理觀察:情緒評估實...
療法A:以你的方式舒緩情緒上的痛苦 療法B:恢復你“自我”迷失的一面 療法C:尋找悲劇的意義 何時諮詢心理衛生專業人士 第四章 內疚:情感體系的毒藥 不健康的內疚...
如何成為自己情緒的主人,如何最快速的去除負面情緒的困擾,如何讓情緒幫助你戰勝...149演奏舒緩曲風,遠離緊張情緒/324 150疏泄壓力,遠離慢性自殺/326 151用傾訴...
《養生貴在養心:常給情緒排排毒》內容簡介:我國傳統醫學認為,人的情緒與疾病的...克服自卑情緒消融冷漠情緒化解報復情緒克制衝動情緒舒緩壓抑情緒掙脫逆反情緒...
讓壞情緒在適度的嘮叨和牢騷中溜走 “一聲嘆息”趕走壞情緒 用哭泣釋放自己的壞情緒 讓笑聲帶走自己的壞情緒 用文字抒發自己不愉快的情緒 用音樂舒緩緊張的...
容易發生“情緒飢餓”的則是生活富足、舒適閒散和沒有志趣、愛好和追求的人,這...每天堅持鍛鍊,有利於舒緩壓力,使你保持積極向上的心態,從而可以重拾抵制不健康...
透析女人在生活中最常遇到的而又最容易被女性忽視的負面情緒,以便讓讀者在生活中...第六章舒緩緊張,別把生活的弦繃得太緊第七章化解悲傷,以坦然的心境接受不能...
朱古力能舒緩心情,排除緊張,達到減壓的作用。減壓總結 編輯 壓力無所不在,我們必須認真對待心理壓力問題,並及時地、適當地通過情緒調節來緩解心理壓力,為它找個出口...
輕鬆入睡(Relax and Sleep)是一款入眠輔助軟體,原理主要是利用聲音舒緩心情,它可以播放來自大自然的聲音。...
心理中暑是指在炎熱的夏季,大約有10%的人會出現情緒、心境和行為的異常,這就...在心煩意亂的時候聽聽舒緩輕鬆的音樂,或者做些想像放鬆訓練,靜坐在那裡,閉上...
要解開自己的心結就必須要學會控制自己的不良情緒。對不良情緒的調整有以下幾種...空氣宜人的花園、郊外,甚至是農村的田園小路上去走一走,舒緩一下心緒,去除一些...