膠原蛋白海鮮鍋

膠原蛋白海鮮鍋

膠原蛋白海鮮鍋是一道美食,主要原料為大鍋豬腳鰻魚湯、海蝦、螃蟹、胡蘿蔔、日本豆腐、墨魚。

基本介紹

  • 中文名:膠原蛋白海鮮鍋
  • 主要食材:大鍋豬腳鰻魚湯、海蝦螃蟹、胡蘿蔔、日本豆腐、墨魚
  • 分類:中餐
  • 口味:鮮香
原料,做法,小貼士,

原料

大鍋豬腳鰻魚湯、海蝦螃蟹、胡蘿蔔、日本豆腐、墨魚。

做法

1、煮一大鍋豬腳鰻魚湯做湯底;
2、湯放入冰櫃可以看到豐富的膠原凍;
3、準備海蝦螃蟹,胡蘿蔔,日本豆腐,墨魚(有貝類也可以放喔)等常見的海鮮;墨魚切花刀,豆腐,胡蘿蔔切好備用;
4、鍋內放入湯底,煮胡蘿蔔和冬粉。稍後放入海蝦螃蟹,豆腐,最後放入墨魚。注意墨魚燙十幾秒就可以吃了。

小貼士

墨魚,有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。是婦女的保健食品,有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功能。沒有墨魚的話也可以換成魷魚

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