基本介紹
- 中醫病名：腦結冰
- 英文名稱：brain freeze
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症狀
如果一不小心患上腦結冰，疼痛會持續幾十秒鐘甚至更長。如果之前有偏頭痛的病人，更容易出現這種情況。同時，人會感覺額頭中部或太陽穴附近非常疼痛，有的人甚至會噁心嘔吐。
產生原因
專家介紹，產生“冰淇淋性頭痛”的原因是冰冷的食物突然間進入熱的口腔，給口腔黏膜造成了很強的刺激，使頭部和面部的肌肉、血管收縮，引起顳動脈痙攣，繼而轉為被動性擴張，血流衝擊擴張動脈壁上的痛覺神經末梢而引起頭痛。
冰淇淋性頭痛
冰淇淋性頭痛疼痛一般會發生在額頭中部或太陽穴附近，有人可能還會出現噁心嘔吐的現象。患有偏頭痛等頭痛史的人更容易出現這種情況。好在冰淇淋性頭痛一般不會持續太長時間，幾分鐘或幾十分鐘之後症狀就會自動消失，只有少數情況嚴重的才需要到醫院就診。
專家說，如果因為吃冷飲導致了冰淇淋性頭痛，也不用太擔心，只要自行按摩疼痛部位，就可緩解症狀。
一位神經內科專家稱：“腦結冰”有可能屬於冷刺激性頭痛。人顱內動脈血管對疼痛很敏感，高溫季節，運動勞作後頭部易出汗，這時血管擴張，如果驟然遇冷，如猛吃冰激凌、冷水沖洗，可能引起顱內血管功能異常，出現頭刺痛、發暈、眼發黑、嘔吐等症狀。很多人有這樣的經歷：寒冬時節出門頭部暴露在冷空氣中，或用過涼的水洗澡，會感覺頭部一陣刺痛，就是這個原理。
專家建議
吃冷飲要避開飯前飯後
醫生提醒，在飯後和劇烈運動後是不能立刻食用冷飲的，不然會讓胃腸道的血管突然收縮，引起腹瀉或腹痛。“如果想解渴，可以喝一些加了鹽的水，但也不要一次喝太多。一般來說，夏天有陽光的正午到下午3點前較適合吃冷飲，但要避開飯前和飯後1小時，這樣不容易刺激腸道，而且一次性不要吃太多。”
相關新聞
2013年7月，杭州一少年在40℃高溫天猛吃冰激凌，突發“腦結冰”，吃完後頭痛欲裂。這則訊息在網路上引發了廣泛關注。大腦也能“結冰”?記者就此諮詢了多名醫生，原來所謂“腦結冰”也被稱為“冰激凌頭痛”。醫生提醒，夏季食用冷飲需適量。
常識拓展
專家提示
吃冰西瓜喝冰飲料
也含一含再下肚
預防“冰激凌頭痛”，醫生提醒，夏天食用冷飲需適量，且不要把冷飲直接吞到口腔後部，應慢慢含化。如果一天裡多次吃，每次間隔最好在2小時以上。有相關病史者更應慎食冷飲，遠離寒冷環境，少吹空調。年輕人應該注意，夏天大量運動後一定要用溫水沖洗，避免用冷水沖涼。此外，患有心腦血管病的老人更需要注意。
專家稱，雖然猛吃冷飲引起“腦結冰”而上醫院的比較少見，但因食用冰激凌、冰飲料、冰西瓜等引發其他疾病，如胃腸道疾病的則十分常見。大量吃冷飲會使胃黏膜下的血管緊縮，輕者出現胃腸道痙攣，表現為肚子痛，嚴重者會導致腹瀉，引起胃部消化功能減弱，影響食慾。
少量吃冰激凌
可以緩解疼痛
雖然多食冰激凌會引發各種疾病，但有時候，少量食用冰激凌可起到一定緩解疼痛的作用。對於一些症狀，醫生會建議吃點冰：像急性扁桃體炎、化膿，或扁桃體摘除等情況下，少量食用冰激凌，能起到收縮血管、緩解疼痛的作用。
