胡蘿蔔小米粥是一道粥譜,主料由胡蘿蔔、小米,輔料有冰糖等做成的美食。
基本介紹
- 中文名:胡蘿蔔小米粥
- 製法:將胡蘿蔔洗淨切絲
- 功效:益脾開胃,補虛明目
- 用法:每日1次,連服2周
食材,製作步驟,
食材
主料
小米適量、胡蘿蔔適量
輔料
冰糖適量
製作步驟
1.把胡蘿蔔擦成絲。
2. 把小米用大火煮開。
3. 加入胡蘿蔔煮開。
4. 煮開後加幾粒冰糖,小火熬粥大概再煮十分鐘就可以了。
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