肋軟骨

肋軟骨是指位於肋的腹側，由透明軟骨構成，前幾對肋的肋軟骨，直接與胸骨相連稱真肋或胸骨肋；其餘肋的肋軟骨則由結締組織順次連線形成肋弓（Arcus costails），這種肋成為假肋或弓肋。有的肋的肋軟骨末端游離，稱為浮肋。

基本介紹

• 中文名：肋軟骨
• 外文名：Cartilago costalis
• 位置：肋的腹側
• 注意：搬運東西時小心軟肋骨損傷

疾病介紹

肋軟骨炎”在傳統診斷標準中認為是病毒感染等因素引起肋軟骨或認為與損傷有關，治療以阻滯、物理和藥物治療為主，並且容易反覆發作。軟組織外科學通過大量臨床實踐證實：“肋軟骨炎”者都是胸椎棘突旁（特別是小關節和棘突附著的多裂肌和迴旋肌）軟組織或肩胛骨背面三肌軟組織損害性疼痛向前的傳導所致。當這些軟組織損害性疼痛沿著肋骨向前

傳導時，會在肋軟骨部匯聚形成一疼痛反應區，在這些肋軟骨部的主訴反應區按壓時會引出明顯的主訴痛；但是，這裡並非是真正的原發性病灶所在，有“肋軟骨炎”者。在其相應的胸椎棘突旁或肩胛骨背面都可找到高度敏感的潛在性壓痛點，當在這些潛在性壓痛點行強刺激推拿後，明顯的肋軟骨部主訴痛將立即減輕或消失。在這些潛在性壓痛點行銀質針治療後，肋軟骨炎也得到徹底治癒。臨床檢查方法：先讓患者側臥，一手按壓住肋軟骨部主訴痛點保持壓力不變的情況下不動，另一手在胸椎棘突旁或肩胛骨背面尋找壓痛點，當在其胸背部找到高度敏感的壓痛點後行強刺激推拿，推拿後患者肋軟骨部主訴痛會立即消失或減輕，此證明推拿區域是“肋軟骨炎”的原發性損害病灶；這就是前病後治的體現。這應診斷為：胸背部或肩胛骨背面軟組織損害性肋軟骨痛。

疾病原因

肋軟骨炎是指胸肋軟骨與肋骨交界處非炎症性的腫脹疼痛。其病因不明，一般認為與勞損或外傷有關，好發於上臂長期持重的勞動者。臨床表現：好發於20～30女性，男與女之比為1：9。發病有急有緩，急性者可驟然發病，感胸部刺痛，跳痛或酸痛；隱襲者則發病緩慢，在不知不覺中使肋骨與肋軟骨交界處呈弓狀，腫脹、鈍痛，有時放射至肩背部、腋部、頸胸部，有時胸悶憋氣，休息或側臥時疼痛緩解，深呼吸、咳嗽、平臥、挺胸與疲勞後則疼痛加重。X線攝片未見明顯異常，臨床一般無明顯分類。

中醫認為肋軟骨炎以氣滯血瘀、瘀血化熱為主，治療則以行氣活血止痛、清熱涼血和營為主。受累軟骨部位腫大疼痛，遷延難愈，是肋軟骨炎的主要症狀。

治療配方

方1青果酒

組成：青果50克，白酒500克。

用法：青果洗淨，置瓶中，加入白酒，密封3周，分次飲用，每次10～15克。

功效：行氣活血止痛。

主治：肋軟骨炎，持續復發局部壓痛，捫及增生組織者。

附註：青果有行氣散寒止痛之效。

來源：民間驗方。

方2茯苓紅棗粥

組成：茯苓粉30克，紅棗15枚，粳米150克。

用法：紅棗洗淨，加水煮至爛；粳米煮粥，待粥將成時倒人紅棗及湯，加入茯苓粉，再文火煮20分鐘，加少許紅糖，趁熱服用。

功效：活血消腫。

主治：肋軟骨炎局部腫脹疼痛顯著者。

來源：夏翔，等．家庭食養食補食療全書．瀋陽：遼寧科學技術出版社，2001，736

方3鮮香椿拌豆腐

組成：鮮香椿100克，豆腐1塊，精鹽5克，香油5毫升。

用法：鮮香椿洗淨開水燙一下，冷卻後切成碎末，放在豆腐上，加入香油、鹽後拌勻食用。

功效：緩急止痛。

主治；肋軟骨炎疼痛急性發作，局部觸痛，組織增厚者。

附註：鮮香椿味苦性平，消炎止痛。

來源：夏翔，等．家庭食養食補食療全書。瀋陽，遼寧科學技術出版社，2001，736

方4海帶茴香湯

組成：海帶15克，海藻15克，小茴香6克。

用法：海帶、海藻、小茴香分別洗淨，置鍋中，加清水500毫升，煮開5分鐘，去茴香，喝湯，連續服用10天。

功效：清熱止痛，軟堅。

主治：肋軟骨炎，肋軟骨處壓痛、增生者。

附註：海帶軟堅化痰，利水泄熱；海藻清熱解毒，軟堅散結。

來源：同方二

方5金橘米酒

組成：金橘1000克，米酒500毫升。

用法；金橘洗淨，置瓶中，加米酒，密封l周后，分次飲服。

功效：健脾理氣止痛。

主治：肋軟骨炎伴脾胃不和，胸肋壓痛，胃納差者。

來源：夏翔，等．家庭食養食補食療全書。瀋陽：遼寧科學技術出版社，2001，97

方6佛手香薷飲

組成：佛手50克，香薷50克，白糖3匙。

用法：將佛手、香薷分別洗淨，切成片，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鐘，加白糖，分次飲服。

功效：行氣止痛。

主治：肋軟骨炎疼痛不愈數月，復發，局部增生者。

附註：佛手行氣止痛，香薷化濕利水。

來源：民間驗方。

方7茄子根酒

組成：茄子根100克，白酒500毫升。

用法：茄子根洗淨，置瓶中，加白酒，密封3周，分次飲服。

功效：清熱消腫止痛。

主治：肋軟骨炎疼痛劇烈，局部刺痛，咳嗽尤劇者。

附註：茄子根有清熱消腫止痛作用。

來源：民間驗方。

方8橘皮米粥

組成：橘皮30克，粳米50克。

用法：將橘皮洗淨，曬乾，碾為細末，粳米加清水500毫升，置鍋中，急火煮開5分鐘，加橘皮細末，文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。

功效：行氣止痛，健脾開胃。

主治：肋軟骨炎伴脾胃不和者。

日常保護

1、日常生活中應該多食韭菜，橙，狗肉，赤豆等食物，這些食物有舒筋通絡，止痛之輔助療效。

2、可自行按摩局部每天數次，保證血液循環。

3、多參加戶外運動，加強鍛鍊，增強體制。

4、平時注意保暖，防止受寒。身體出汗時不要立即脫衣，以免受風著涼。

5、衣著要鬆軟、乾燥、避免潮濕。

6、經常感冒者，必要時可以注射流感疫苗。

7、注意勞逸結合，不要過於勞累。勞動時，注意提高防護意識，搬抬重物姿勢要正確，不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。