肉鬆粥米

肉鬆（牛肉鬆）營養粥米選取了寧夏生產清真上等牛肉，與有機粥米一起搭配。

牛肉鬆極高的食用與營養價值。營養豐富、味道鮮美、百食不膩，牛肉有補中益氣、強健經骨等功效。肉鬆粥米適合各種人群，尤其適合生長發育中的兒童，青少年，和中老年人食用。

基本介紹

• 中文名：肉鬆粥米
• 主要原料：肉鬆，粥米
• 主要食用功效：益氣，提高免疫力
• 儲藏方法：乾燥陰涼處

方法一：

配料：

100克米、1000克水、10克肉鬆搭配成比。

製作步驟：

將100克米、1000克水、10克肉鬆搭配成比，也可以按照個人習慣搭配成比例。按比例將洗淨的粥米摻水放入鍋中，待水沸騰後，放入10克牛肉鬆，待聞到香味即可食用。

功效及作用：

生津開胃肉鬆的主要營養成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質和多種礦物質，膽固醇含量低，蛋白質含量高。豬肉鬆香味濃郁，味道鮮美，生津開胃，乾軟酥鬆，易於消化。