綜合常識一般指基本，比較全面地了解一些知識性的東西。綜合：全面，不是單單一方面。常識：最基本應該知道的知識。
基本介紹
- 中文名：綜合常識
- 常識：最基本應該知道的知識
- 含義：比較全面地了解一些知識性
- 綜合：全面，不是單單一方面
音樂常識,美學常識,電腦常識,
音樂常識
音樂常識一般有以下內容:
1、什麼是音樂？
2、什麼是樂音和噪音？
3、什麼叫音高？
4、音樂中所用的樂音有多大範圍？
5、什麼叫音名和唱名？
6、什麼叫音列？音列是如何分組的？
7、哪一個音叫標準音？
8、什麼叫全音？什麼叫半音？
9、什麼叫自然音？什麼叫變化音？
10、什麼叫音階？
11、什麼叫記譜法？
12、什麼是簡譜？
13、什麼是五線譜？
14、什麼是小夜曲？
15、什麼叫波爾卡？
16、什麼叫瑪祖卡 ？
17、什麼叫小步舞曲？
18、什麼叫圓舞曲？
19、什麼叫學堂樂歌？
20、andante allegro.....什麼意思？
21、什麼叫哈巴涅拉舞曲？
22、什麼是聲樂套曲？
美學常識
中國美術史百題》是一本報考美術高等院校和報考美術院校研究生的考前輔導書；同時也是廣大美術愛好者了解中國美術史常識的通俗讀物。《中國美術史百題》在1986年出版後受到讀者的歡迎。本次修訂在內容上做了增補，充實了新的學術研究成果，補充了大量圖片，並在每題參考書目里註明引文出處，便於讀者在閱讀中查找。
《中國美術史百題》按照中國美術發展的歷史順序，選出每個時期具有代表性的畫家、作品和歷代的美術現象，分為100個專題進行介紹，讓讀者通過這些專題，了解中國美術的風格演變、流派更替、名家名作，對中國美術史有概括的了解和認識。
《中國美術史百題》切入點獨特、形式活潑、重點突出，對於廣大藝術類考生及美術愛好者來說，以重點的專題為線索和切入點，快捷了解中國美術史概況，是一本非常方便有益的參考書。
1、去正規的健身房鍛鍊。
選擇專業的、有經驗的教練。開始有計畫的練習前，要進行相應的身體測試與體能檢測。根據個人情況讓教練量身定做訓練計畫。按照健身房的相關要求，依據教練提出的建議定期健身，是預防運動損傷最直接的好方法。
2、制定一個完善的、有規律的計畫。
以減脂為例：一般來說，首先每周應安排2次力量器械訓練，目的是提高脂肪的氧結合能力；其次每周安排2次強度較大的心肺功能練習，目的是增加健康指數。30分鐘以上的練習，心率控制在約為70%--80%的最大心率，可以消耗更多的脂肪。最大心率是用220減去你的年齡而得來的。例如，一個20歲人的最大心率為220-20=200，他運動時每分鐘心跳，應在200*70%=140或200*80%=160左右，這樣可以消耗更多脂肪。
當然，每周2次簡單的心肺練習，如肌體健身課，讓你的健身過程更有樂趣。最後，還建議你做半小時的運動，僅散步或騎腳踏車就可以。
3、關於運動前後的飲食，要依據個人情況。
一般來講，進食後肌體要拿出一部分時間來組織消化，不宜馬上運動，至少要在半小時後再開始。 健身後，肌體在20分鐘內渴望補充能量，這時也是吸收最好的時段，如果你是運動員，在健身後20分鐘內進食會超量恢復；但如果你要減脂，就一定要在健身結束30分鐘後再進食。
4、我們極力呼籲，跳操時一定要喝水。
一般比較科學的方法是在練習15分鐘之後補水250毫升，可用排尿的方式來檢測你身體的攝入水量是否充足。如果排尿時無色，說明你不缺水。
1小時內的練習，水是最好的補能劑，但超過1小時的練習，就不僅僅要喝水了，在補水的同時，還要適量地補充一些運動飲料。另外，喝水有利於排汗，而排汗是使體溫降低的好方法，所以，我們要拋棄運動時禁水的舊觀念。
健身者自我防範小貼士：
1. 健身過程中千萬不要用手接觸面部，尤其是眼睛。
2. 可以準備1小瓶75%的酒精，在鍛鍊後沒有時間洗澡的情況下，用酒精將手掌徹底擦一遍，可達到消毒的目的。需注意的是酒精的量要足，要達到讓兩手濕潤的程度。
3. 不要光腳站在更衣室的地面上。
4. 如果最近一段時間是感冒或某種傳染疾病的多發期，則應避免去健身房鍛鍊。
電腦常識
只要是正常使用，電腦硬體一般不太容易會壞的，主要問題是在套用軟體呀、系統這方面容易出問題。
首先學學裝系統和套用軟體方面的知識，書店裡這方面的書很多，看看同學的免費電腦報也不錯哈。想當年，大概03年，買台電腦回家就沒日沒夜地折騰。有人說Win98穩定，就裝98。Win2000不錯，就裝2000，還有XP。那都想用怎么辦，就學習實踐。最多時同時有三個系統在機上。
