素燒蘿蔔是一道美味可口的傳統名菜。蘿蔔500克;洗淨後切塊;放鍋中放入冷水煮開取出;鍋中放油,倒入蔥末,薑絲;倒入蘿蔔;加入調料小火慢煮至爛即可。
基本介紹
- 中文名:素燒蘿蔔
- 主要原料:蘿蔔500克、蔥10克、姜10克
- 是否含防腐劑:否
- 適宜人群:男女老少
作料
原料


素燒蘿蔔是一道美味可口的傳統名菜。蘿蔔500克;洗淨後切塊;放鍋中放入冷水煮開取出;鍋中放油,倒入蔥末,薑絲;倒入蘿蔔;加入調料小火慢煮至爛即可。

素燒蘿蔔是一道美味可口的傳統名菜。蘿蔔500克;洗淨後切塊;放鍋中放入冷水煮開取出;鍋中放油,倒入蔥末,薑絲;倒入蘿蔔;加入調料小火慢煮至爛即可。1作料原料蘿蔔500克、蔥10克、姜10克。調料料酒1茶匙(5ml)、生抽...
清淡素炒蘿蔔片 清淡素炒蘿蔔片是一道由白蘿蔔、火腿腸、蔥等食材製成的菜餚。做法 小貼士 1.喜辣的朋友可以加乾辣椒或者辣椒粉或者鮮辣椒。
1. 將白蘿蔔洗淨去皮,切成(或者刨成)細絲,蔥切蔥末,姜切薑末;2. 炒鍋燒熱,倒入花生油燒至6成熱(手放在油上方能感覺到明顯的熱氣),放入蔥末、薑末炒出香味;3. 放入蘿蔔絲翻炒,使蘿蔔絲變軟變透明;4. 加入水,轉...
素炒胡蘿蔔山藥是一種美食,主料是胡蘿蔔、山藥。主料:胡蘿蔔、山藥 調料:鹽、雞精 烹製方法:1、將山藥、胡蘿蔔分別去皮切成菱形塊,坐鍋點火倒入油,先放入胡蘿蔔翻炒,再放入山藥一起翻炒,加少許水,加蓋燜2分鐘,調味後再燜...
,改小火燉到汁水差不多收乾。最後加點鹽調味,撒點蔥花盛盤即可。清爽燒蘿蔔酥爛多汁,清清爽爽很開胃。注意事項:蘿蔔不可以同橘子一起吃。蘿蔔中含有大量胡蘿蔔素,胡蘿蔔素雖然能夠明眼、治療眼睛,但是同橘子吃就會生病。
素炒胡蘿蔔土豆絲 素炒胡蘿蔔土豆絲,以土豆、胡蘿蔔為主料的菜品。用料 做法
1. 胡蘿蔔、蓮藕洗淨去皮,蔥、姜、蒜備好。2. 蔥、姜、蒜切碎備用。3. 蓮藕切成薄片。4. 胡蘿蔔切成薄片。5. 鍋里放水燒開,放入蓮藕焯一下。6. 再放入胡蘿蔔焯一下。7. 鍋里放油,放入蔥、姜、蒜煸炒出香味。8. 放入...
素燒三樣是一道美食,製作原料主要有扁豆、土豆、胡蘿蔔。主料 輔料 做法步驟 1.扁豆切段,土豆切塊,胡蘿蔔切塊。先燒扁豆至6分熟,加土豆胡蘿蔔,加紅蔥醬、老抽、甜麵醬等調料,加一些水,燒至全熟。關火,盛盤,撒香蔥碎。
4、增強免疫功能:胡蘿蔔素轉變成維生素A,有助於增強機體的免疫軾能,在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制,間接消滅癌細胞;製作步驟 1 準備材料 2 鍋燒熱後加入適量油,加入切好的雞腿菇...
蘿蔔,醬油、雞粉、鹽、澱粉、蔥花、薑末、蒜末各特色適量。做法 1、將蘿蔔洗淨,去皮,切塊、切絲、切條都成;將醬油、雞粉、鹽、澱粉加適量水拌勻成調味汁待用。2、炒鍋上旺火,加適量油燒熱,投入蘿蔔煸炒至八成熟時盛出待用。...
素炒葫蘿蔔苗是一道美食,主要原料為葫蘿蔔苗。菜餚簡介 菜品口味:原味 主:炒要工藝 主要食材:蔬菜類 所需時間:十分鐘 製作難度:簡單 食材明細 主料:葫蘿蔔苗 調料:食油、食鹽、雞精。烹飪步驟 1.準備葫蘿蔔嫩苗一小把,摘去...
8 鍋燒熱放入油,油熱後放入薑末蔥段煸炒出香味,再放入胡蘿蔔素煸炒2分鐘;9 再放入泡好的土豆絲繼續炒,分兩次加入少許水煸炒;10 出鍋前調味最後放蒜末,倒入少許米醋就可以了。小貼士 1、切好的土豆絲要放水裡沖洗去澱粉,...
主料:胡蘿蔔300克 輔料:豆腐乾150克 調料:醬油10克,白砂糖10克,味素2克,鹽3克,植物油25克 步驟 1.胡蘿蔔去頭、去尾、洗淨,切成薄片;2.豆腐乾切成片;3.洗淨炒鍋置旺火上燒熱,倒入植物油,待鍋中植物油升溫至六成熱...
燒素三鮮 燒素三鮮是以土豆、胡蘿蔔等為主料的菜品。用料 做法
素燒什錦是一道由土豆、胡蘿蔔等食材製成的食品。主料:土豆、胡蘿蔔、水發香菇各100克,花椰菜150克。輔料:精鹽、味素、料酒、姜蔥末、胡椒粉、食用油適量。操作:1、將土豆、胡蘿蔔、水發香菇洗淨切小塊,花椰菜洗淨改成小朵。2、...
蘿蔔炒素肉片是一道以白蘿蔔等為主要食材製作的美食。製作材料 主料:白蘿蔔500克 輔料:雞蛋50克,木耳(水發)20克,澱粉(蠶豆)20克 調料:味素2克,鹽3克,白砂糖5克,花生油25克,姜5克,大蔥5克 製作方法 1. 先將蘿蔔煮熟去皮,...
蘿蔔炒香菇瘦肉是一道由白蘿蔔、香菇、紅椒等做成的美食。食材明細 白蘿蔔 適量 瘦肉 適量 香菇 適量 生薑 適量 香蔥 適量 大蔥 適量 青椒 適量 紅椒 適量 鹽 適量 蚝油 適量 雞精 適量 老抽 適量 白鬍椒 適量 八角 適量 做法 水...
5. 放入海米、水,燒至蘿蔔塊熟透放味素即可。營養分析 青蘿蔔:蘿蔔所含熱量較少,纖維素較多,吃後易產生飽脹感,這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素,增加機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要作用。...
4. 燒煮時稍加些醋,就能破壞其中的有害物質番茄鹼。胡蘿蔔做法指導:1. 胡蘿蔔適用於炒、燒、拌等烹調方法,也可做配料。2. 烹調胡蘿蔔時,不要加醋,以免胡蘿蔔素損失。另外不要過量食用。大量攝入胡蘿蔔素會令皮膚的色素產生...
胡蘿蔔做法指導:1. 胡蘿蔔適用於炒、燒、拌等烹調方法,也可做配料。2. 烹調胡蘿蔔時,不要加醋,以免胡蘿蔔素損失。另外不要過量食用。大量攝入胡蘿蔔素會令皮膚的色素產生變化,變成橙黃色。營養成分 能量236.81千卡 維生素B60....
