紅燒鮑魚

紅燒鮑魚

紅燒鮑魚是一道廣東省的傳統名菜,屬於粵菜系。素稱“海味之冠”的鮑魚,自古以來就是海產八珍”之一。紅燒鮑魚主料為鮑魚,該菜色澤紅亮,肉軟潤,味鮮而濃,鮮而不膩,香醇濃郁,營養豐富。為國宴菜餚之一。具有具有滋陰、清熱、益精、明目等功能。另外此菜要求鮑魚必須鮮活,死鮑魚和冰凍的鮑魚其色澤口感都無法達到要求。煲時必須用小火。

基本介紹

  • 中文名紅燒鮑魚
  • 主要食材:鮑魚,雞類 海鮮河鮮 豬肉
  • 口味:鮮香
  • 地位:為國宴菜餚之一
  • 特點:色澤紅亮,味鮮而濃,鮮而不膩
  • 主要功能:滋陰、清熱、益精、明目等功能
  • 煲時要求:煲時必須用小火
  • 注意事項:鮑魚必須鮮活
  • 輔料:食鹽 醬油 米醋 澱粉 香菜 白糖
  • 參考網站雜誌:紅燒鮑魚的做法-中國海洋食品網
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菜品特色

菜餚口味

紅燒鮑魚
鮮香

涉及食材


原料雞類 海鮮河鮮 豬肉
乾紫鮑200克,老母雞肉250克,淨火腿25克,干貝10克,靠魚翅湯100克,干貝湯10克。白糖7、5克,精鹽5克,醬油、料酒、澱粉、雞油少許

做法

將乾紫鮑用水發制好,加入雞肉,火腿、干貝,上火燜3小時後,將鮑魚取出,原湯過羅備用。將鮑魚剞上花刀,再斜切成半厘米厚的片。將100克燜鮑魚的原湯和靠魚翅的湯、干貝湯一起放進雙耳鍋,煮沸後放入鮑魚片,滾煮10分鐘,加入白糖、精鹽、醬油、料酒等調料,以澱粉調成濃汁,出鍋前加少許雞油一小碗。

特點

汁濃厚、味鮮、軟嫩
原料:青島本地活鮑魚;
配料:老雞、老鴨、脊骨、火腿、蔥、姜;調料:鮑魚醬、上湯、雞汁、雞粉、生油、鹽、雞油、濕澱粉。
做法:將活鮑魚宰殺去內臟,留肉用牙刷刷乾淨、清淨,取沙鍋底部墊雞、鴨骨塊加湯,上面將處理乾淨的鮑魚擺上以水沒過鮑魚為準,中火燒開,小火煨8-9小時即可,將煨透入味的鮑魚裝盤;另起鍋加上湯、加調味品,調準口味及色澤,用生粉勾芡加明油澆在煲好的鮑魚上即成。
特點:色澤紅亮、肉質軟潤,鮑魚味香醇濃郁。

注意事項

鮑魚必須鮮活,死鮑魚和冰凍的鮑魚其色澤口感都無法達到要求。煲時必須用小火。
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營養價值

鮑魚食性平,味甘、鹹、具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。適宜陰虛之人骨蒸勞熱、肺結核乾咳無痰、手足心熱、婦女陰虛內熱、月經過多、白帶多、更年期綜合徵、青光眼、夜盲症、白內障、久病體虛、陰精虧損、癌症、高血壓、高脂血症和甲亢患者食用。醫學研究證明,鮑魚有抗腫瘤作用。竹筍具有吸附脂肪、促進食物發酵、加速排泄之功效,所以常食竹筍對單純性肥胖者大有裨益。此菜搭配能滋陰益精、清熱利尿。適用於陰虛內熱引起的體熱、乾咳,對白內障有一定的療效。
紅燒鮑魚紅燒鮑魚
■特別提醒
由於竹筍含草酸多,因此,尿道、腎、膽結石患者不宜多食;竹筍性寒,含粗纖維較高,所以,脾虛腹瀉、年老體弱、消化不良者及嬰幼兒最好慎食或忌食。

國宴

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紅燒鮑魚深紅油亮,味鮮而濃,為國宴菜餚之一。
1.主料:罐頭鮑魚2聽(鮑魚2斤,鮑魚又稱九孔螺、耳貝)。
2.配料:鮮冬筍(竹筍)250克,熟火腿(金華火腿)100克。
3.調料:紹酒、醬油、精鹽、味素、白糖、豬油、雞油、玉米粉、奶湯、蔥、姜、蒜。
■製作過程
1.每個鮑魚都撕去毛邊,兩面剞成花刀,再片成兩片;竹筍中含有較多的草酸,烹調前要沸水焯處理,以去除草酸;熟火腿均切小骨牌片;蔥、姜、蒜切成指甲片。
2.油鍋置火上,下入底油(豬油);油熱時,將蔥片、薑片、蒜片略煸,依次下入醬油、奶湯、冬筍片、熟火腿片,燒沸後用精鹽、紹酒、白糖、胡椒粉調好口味,再放入鮑魚,燒至入味後,用玉米粉勾芡,加入味素攪勻,淋些雞油,即可出鍋裝盤。

鮑魚新吃法

主料:鮑魚
輔料:食鹽 醬油 蔥 姜 米醋 澱粉 香菜 白糖
紅燒鮑魚的做法:
1.用勺鏟斷鮑魚背柱將其撬出,去掉後面的綠色內臟後洗乾淨。
(有些人因鮑魚價格貴,不願去其綠色的內臟。鮑魚內臟是有毒,而且呈季節性,與海藻的生長有關,有毒時期在每年的2-5月份,這時期鮑魚內臟不能吃,其中含有毒的感光色素,食後見太陽光,可能會出現中毒症狀,皮膚發癢、水腫、潰瘍,體質過敏者反應就更大。所以建議去其內臟)
2.將鮑魚殼放入開水中焯5份鐘消毒。最後裝盤時用。
3.將鮑魚正面改斜十字刀,切薑末、蔥末、香菜末。
4.在碗中倒入適量的海鮮醬油、米醋、白糖、鹽,根據口味調配,澱粉可放可不放,米醋和白糖稍微多放些去腥味。
5.鍋內倒入油適量,放入姜蔥末翻炒,再放入鮑魚翻炒後,倒入碗中調好的湯汁(湯汁少可加適量水),5分鐘左右湯汁收乾,鮑魚熟後放入香菜末翻炒兩下,即可出鍋裝盤

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