紅燒小龍蝦

紅燒小龍蝦

紅燒小龍蝦是用龍蝦製作的一道江蘇的特色傳統名菜,屬於蘇菜系。龍蝦色紅、味鹹鮮,十三香味獨特。在江蘇盱眙、淮陰一帶,小龍蝦紅燒也有不加十三香,而用乾辣椒、醬油,重用蔥、姜、胡椒粉,燒時水不要加多,燒透即可,此味亦頗受歡迎。若將龍蝦白灼後蘸調料食用,龍蝦的鮮香本味更突出。但無論何法,均以燒透為宜。

基本介紹

  • 中文名:紅燒小龍蝦
  • 主要食材:龍蝦
  • 分類江蘇菜
  • 口味:鹹鮮味
菜品特色,做法,製作方法一,製作方法二,製作方法三,小貼士,營養價值,

菜品特色

【菜餚口味】鹹鮮
紅燒小龍蝦紅燒小龍蝦
【特點】龍蝦色紅、味鹹鮮,十三香味獨特。在盱眙淮陰一帶,小龍蝦紅燒也有不加十三香,而用乾辣椒、醬油,重用蔥、姜、胡椒粉,燒時水不要加多,燒透即可,此味亦頗受歡迎。若將龍蝦白灼後蘸調料食用,龍蝦的鮮香本味更突出。但無論何法,均以燒透為宜。

做法

製作方法一

主料:小龍蝦1000克,十三香50克。
輔料:蔥4顆、姜2片、蒜6瓣、香葉3片、花椒1小把、乾辣椒適量、醬油2大匙、 精鹽適量、料酒2大匙、糖適量、味素適量。
步驟
1.抓蝦的方法:用左手的拇指與食指緊抓住小龍蝦的背部。
2.右手執剪刀,將蝦芒、蝦爪剪掉。
3.將小龍蝦置於流水下,用小刷將其通體細刷一遍。
4.小龍蝦的尾巴分三片,掐除中間一片尾巴順勢扭轉一下便可去掉蝦線。
5.用剪刀剪去兩側的殼,去腮。
6.在眼睛以下,用剪刀剪開腦袋(不要剪多,剪多了蝦黃會流失,也不能剪少,剪少了髒物不容易去掉),去掉裡面的髒物。
7.鍋內熱油,六成熱時,下入花椒、薑片、蒜瓣、乾辣椒,香葉煸炒出香味。
8.隨即倒入小龍蝦大火翻炒。
9.調入料酒、醬油、糖,翻炒。
10.加開水沒到蝦的三分之二處,放入香蔥。
11.大火,待湯汁見半時,放入少許鹽和雞精調味,略燒後即可起鍋。
小貼士
小龍蝦以殼硬,色深紅,兇猛者為好,這個季節,以母的為好,因為黃多,到了秋風起的時候可以選擇公的,因為膏十分好吃。

製作方法二

原料小龍蝦
調料蔥、姜、蒜、小茴香、花椒、八角、豆豉、小紅辣椒、熟白芝麻、鹽、糖、胡椒粉、蚝油、雞精、鮑魚汁
做法
1、蔥切段、姜切片,佐料準備好。2、小龍蝦買回來先用清水加幾滴香油養著,待它們吐淨髒東西,多換水幾次再用牙刷前後清洗乾淨。
3、鍋內放油煸香蔥姜蒜、小紅辣椒段、小茴香、花椒、八角、豆豉。
4、煸出香味後倒入小龍蝦。
5、烹入紹酒放入鹽、糖、雞精。
6、加入蚝油2大勺炒出香味加開水,大火燒開改小火燒入味。
7、放入鮑魚汁後大火燉10分鐘收汁。
8、出鍋前撒入熟白芝麻,點幾滴香油。

製作方法三

材料:龍蝦500克
配料:蔥,姜,蒜,花椒,小茴香,生抽,醬油,料酒,白糖
做法:
1、龍蝦刷乾淨腹部,去頭上的須,去前小爪,把頭部兩側的殼剪開去除蝦的鰓。
2、鍋內底油燒熱後下大蒜粒、薑片,花椒,小茴香,大蔥白爆香一下,接著加入乾辣椒和香葉(目的是乾辣椒不會焦掉),然後馬上就往裡倒沖洗好的龍蝦。
3、翻炒幾下龍蝦馬上就會變紅, 加入料酒、醬油並不斷翻炒。

小貼士

烹飪小龍蝦一定要高溫煮透,這樣才能確保殺死龍蝦體內的細菌和寄生蟲。
還有飯店裡的龍蝦大多煮很短的時間就出鍋了,不衛生。
為了使大家能夠更加健康享用小龍蝦,建議自行製作小龍蝦。蝦農們的吃法是:先用涼水沖洗浸泡一到兩個小時,然後去掉蝦的頭胸甲、蝦頭及蝦腮。接下來從蝦的尾扇著手除去蝦腸。剪開小龍蝦腹部的殼之後,最後再對小龍蝦進行全面的刷洗。蝦農們對小龍蝦的習性比較了解,其製作小龍蝦的方法比較科學可以借鑑。由於小龍蝦蛋白質含量高,而蛋白質腐爛後對人體健康會帶來很大損害,所以建議小龍蝦做好後,一定要一次吃完。不過,吃食小龍蝦也不要過量,因為攝入過多的蛋白質也容易引起消化不良;由於小龍蝦的刷洗、烹製都比較費時,所以大多數餐館的小龍蝦都是事先做好了的。在吃小龍蝦之前,最好看一下炸好的小龍蝦的軀體。如果尾部蜷曲,說明入鍋之前是活的。如果尾部是直的,說明入鍋之前就已經是死蝦了。記住,死了的小龍蝦是不能吃的。

營養價值

小龍蝦體內的蛋白質含量很高,且肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養
的人是極好的食物;蝦肉內還富含鎂、鋅、碘、硒等,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗塞。小龍蝦含有蝦青素,蝦青素是一種很強的抗氧化劑,日本大阪大學的科學家發現,蝦青素有助消除因時差反應而產生的“時差症”。另外,小龍蝦還可入藥,能化痰止咳,促進手術後的傷口生肌癒合。

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