紅棗枸杞飲

女性養生滋潤茶——三八節快樂。

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原 料

5、6粒去核紅棗、10來顆枸杞。

特 色

女性養生滋潤茶——三八節快樂。

操 作

1、將紅棗切厚片。
2、紅棗枸杞放入容器中。
3、水燒開倒入容器中,浸泡片刻即可。
4、一杯可以反覆沖好幾遍,至紅棗無味兒。
5、不用加糖。
6、覺著有火氣不可飲。

貼士

紅棗:有補精養血,健脾和胃之功效,適用於貧血,久病體虛,維生素缺乏症,常喝可以臉色紅潤,且防止手腳冰冷。枸杞:滋肝

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