筋縮

筋縮

筋縮就是伸縮範圍減小了,原來能拉一米的筋現在只能拉至半米了。筋縮的“筋”從病理上看,有纖維化,粘連,瘢痕形成,增厚,腫脹,有老百姓所說的“筋疙瘩”形成,嚴重的會出現萎縮。

觸摸筋縮的筋,會感覺緊張、僵硬、痙攣、腫脹、囊樣變,會摸到增厚甚至“筋疙瘩”,壓痛明顯;從功能上看,關節活動範圍減小,轉頭受限,彎腰困難,抬腿彎膝不如從前。筋縮的“筋”,壓迫神經造成疼痛,壓迫血管造成供血不足,筋脈失養,麻木抽畜等一系列病症。

基本介紹

  • 中醫學名:筋縮
  • 主要症狀:頭暈、頭痛、頸肩疼痛,胸悶、背痛、乏力,腰酸膝軟、臀下肢疼痛麻木
  • 多發群體:工作單一的人,活動空間狹小的人
  • 傳染性:無傳染性
症狀,治療,

症狀

筋縮的直接危害是肌肉攣縮、僵硬、痙攣,關節僵死、活動困難,周身酸楚疼痛,小腿抽筋
連我們最常見的一著風、一受涼就頭痛也是頭部的筋縮所致。年紀越大,駝背彎腰,疲憊乏力,行走遲緩,身材趨於佝僂,這其中“筋縮”也難逃干係。
筋縮的最大危害是發生的緩慢,不知不覺,許多人看醫生,仍未見好轉,或僅有部分療效的,可能大多是筋縮在作祟。事實上大多數醫生並不認識“筋縮”這一疾苦,而是以自己的主觀,開一些相關檢查單,但“筋縮”疾苦得不到解決。
汽車司機、修理工、清潔工、伏案工作、長久開會,關節肌肉損傷後治療的不徹底、不敢再活動的繼發症狀,中老年人、很少參加體育鍛鍊的人、常做家務的家庭婦女更是多發人群。

治療

“筋縮”的治療最好是:【小針刀的微創療法】結合自我鍛鍊,抻筋拔骨的練習,治療醫生會幫助你制定一套‘康復’訓練課程,貴在堅持就能擺脫疾苦。
許多體育活動都有鍛鍊筋骨的作用,但是多數遠遠未達到讓各個關節都鍛鍊到,尤其是我們所強調的達到每個關節都伸展到其應有的最大範圍,只有筋伸展到最大限度再加輕微用力伸展一下,才是抻拉關節,也就是我們重點要作的“拔骨”。
筋縮
①中醫證名。即縮筋。即筋脈攣急不舒,多伴有疼痛。可由受寒、受熱等因素傷及筋脈,或血虛不能榮筋所致。見《脈經》卷三。《雜病源流犀燭·筋骨皮肉毛髮病源流》:“筋縮為熱,縮者短促。……是其意實以‘縮即為拘攣’之義。”如兼見舌卷囊縮、唇青者,多屬危候。參見筋攣、痹、痿等條目。
②經穴名。出《針灸甲乙經》。《醫學入門》作筋束。屬督脈。在背部,當後正中線上,第9胸椎棘突下凹陷中。布有第九胸神經後支的內側支和第九肋間動脈後支。
主治:胃痛,脊強,瘈瘲,腰背痛,癲癇,及肝炎,膽囊炎等。向上斜刺入0.5—1寸。
艾炷灸3-5壯;或艾條灸5-10分鐘。
小針刀直刺入穴位1寸,上下撥筋,治療肋間神經痛,膽絞痛,節日腹脹,夜間咳喘。

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