競技需要原則

競技需要原則即指根據提高運動員競技能力及運動成績的需要，從實戰出發，科學安排訓練的階段的劃分及訓練的內容、方法、手段和負荷等因素的訓練原則。

基本介紹

• 中文名：競技需要原則

競技需要原則的科學基礎

（1）訓練目標對訓練活動的重要導向作用

目標是人們行為的終點，對於人們的行為起著重要導向作用。人們的一切行為都應該服務於既定目標的實現，訓練活動也是一樣的。因此，一切訓練的內容、方法和手段的選擇及訓練負荷與節奏的安排都應該圍繞著成功比賽的需要而組織實施。

（2）專項競技需要的特異性

不同運動項目有著不同的競技特點，要求運動員具有不同的競技能力結構。構成運動員競技能力的體能、技能、戰術能力、心理能力和運動智慧型，在不同項目競技能力結構中的作用又都是不同的，必須全面、深入地認識和了解自己所從事的運動項目競技能力結構的特點，才能做到準確地選擇與專項競技需要相符合的訓練內容、手段及制定相對應的運動負荷方案，從而有效地組織運動訓練活動。

（3）現代訓練的專項化發展趨向

現代運動競賽中的競爭性和對抗性日益激烈，促使人們把提高專項比賽能力的任務和為提高這一能力的專項訓練放在首要的位置，運動訓練的方法、內容、手段及負荷都表現出鮮明的專項化趨向。

貫徹競技需要原則的訓練學要點

（1）要圍繞運動訓練的基本目標，全面安排好訓練和比賽

（2）正確分析專項競技能力的結構特點

（3）按照競技的需要確定負荷內容和手段

（4）注意負荷內容的合理結構