論運動訓練計畫

基本信息

書名:論運動訓練計畫

圖書編號:1177289

作者:田麥久主編：董英雙/等

出版日期:2002-05-10

版次:1

開本:32開

書摘

第一節運動訓練計畫及其作用

一、運動訓練計畫釋義

對於一個概念，人們常常可以從不同的角度給出若干個不同的意義，運動訓練計畫這一概念也是如此。這裡，我們僅依運動訓練計畫的理論屬性及其對實現目標的作用做如下兩種釋義。

1.運動訓練計畫是對於未來的訓練過程預先做出的理論設計人類任何有準備的工作和行為在開始之前，都應對於該項工作的進行或行為的實施做一番思考，做出具體的安排。在工作進行和實踐之前的這種思考和安排都屬於一種理論設計。運動訓練計畫，正是在運動訓練過程開始之前，對其預先做出的這樣一種理論設計。毫無疑問，運動訓練計畫應有儘可能準確的預見性，但運動訓練過程的運行受著內外多種因素的制約和影響，對這些因素多姿多態的變化很難做出完全準確的預測，其中許多因素又是我們不能完全控制或根本無法控制的。因此，預先做出的理論設計在實踐中常常需依主客觀情況的變化而進行必要的及時的調整和變更。需要強調的是，儘管我們準備在實施過程中要做出必要的調整和變更，我們仍然應該而且必須在一個訓練過程開始之前，制訂出完整的運動訓練計畫，同時還應對於訓練過程中可能出現的主客觀條件的變化做出儘可能準確的預測，並力求設計好調控對策。古人曰：“凡事預則立，不預則廢。”制訂好訓練計畫，就是訓練活動之“預”的一項重要內容。

2.運動訓練計畫是為實現訓練目標而選擇的狀態轉移通路運動訓練的終極目標是為了能在比賽中創造優異的運動成績，但其直接目標則是提高運動員的競技能力。而運動訓練的過程就是運動員競技能力發展變化的過程。這裡，如果我們把事物的變化理解為某種狀態的轉移，同樣可以把運動員競技能力的變化表達為運動員競技能力狀態的轉移，即由起始狀態向目標狀態的轉移。

論運動訓練計畫

基本介紹

基本信息

書摘

目錄

相關詞條

熱門詞條