秋葵湯是以秋葵和水為主料的一道菜品。
材料 | 用量 |
秋葵 | 四五個 |
水 | 500g |
鹽 | 一小勺 |
1. 鍋里放水，燒開 |
2. 放入切段的秋葵 |
3. 開鍋了加一點點鹽就出鍋啦 |
| 食物名稱 | 含量參考 | 能量 | 蛋白質 | 脂肪 | 膽固醇 | 飽和脂肪酸 | 多不飽和脂肪酸 | 單不飽和脂肪酸 | 碳水化合物 | 糖 | 膳食纖維 | 鈉 | 鉀 | 鈣 | 鐵 | 維生素C（抗壞血酸） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 秋葵湯 | 約每100克食物中的含量 | 53 千卡 | 2.9 g | 1.2 g | 4 mg | 0.4 g | 0.6 g | 0.2 g | 7.3 g | 1.6 g | 0.8 g | 167 mg | 249 mg | 16 mg | 0.3 mg | 2.4 mg |
秋葵湯是以秋葵和水為主料的一道菜品。用料材料用量秋葵四五個水500g鹽一小勺做法1. 鍋里放水，燒開2. 放入切段的秋葵3. 開鍋了加一點點鹽就出鍋啦1食物營養成分...
素秋葵湯可能源自於法國，德國或是西非。它與法國菜“potage aux herbes”（蔬菜湯）有著相似之處。同時也與非洲菜“Callaloo”有些許相似。素秋葵湯同時也與德國人在濯足節吃的一道菜有著驚人的共同點。這道菜是德國天主教徒遵循齋戒的規定而蒸煮的包含了7種不同綠葉蔬菜的濃湯。產品背景 素秋葵濃湯陪費里粉和...
秋葵雞湯屬於羹湯，主要原料是雞肉、秋葵，口味是鮮，工藝是煮，難度屬於中級。材料 秋葵6枝、土雞1/2隻、胡蘿蔔1/2個（2人份）。鹽2克、料酒5克、姜3片、白鬍椒粉少許。製作方法 1、準備好食材，雞肉洗淨後加少許鹽、料酒、白鬍椒粉醃製入味備用。2、秋葵洗淨，置於案板上。3、用刀切去秋葵的蒂頭，棄用。
秋葵：約500g（去蒂，切厚片）蝦湯：4 cups（shrimp stock，可以購買現成的，也可以自己做，做法見下文）整西紅柿罐頭：1個（1 can whole tomatoes，切小）辣椒粉：1 teaspoon（ paprika，沒有可用chilly ）辣椒：1/2 teaspoon（ cayenne pepper，或者根據自己口味調整）牛至：1 teaspoon（ oregano）百里香：1 ...
秋葵培根湯 秋葵培根湯是一道由秋葵200克、培根100克等食材製成的食品。做法：1、秋葵切細碎一點，備用。2、培根切小塊，備用。3、加入雞清湯，加入培根，大火煮沸騰。4、加入秋葵，沸騰後，轉文火煮1刻鐘。5、最後加鹽、胡椒粉調味即可
肉丸鮮百合秋葵湯，秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。秋葵含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，是一種適宜的營養保健蔬菜。由於黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素c和可溶性...
秋葵味增湯 秋葵味增湯是以味噌、秋葵等為主料的湯品。用料 做法
它用韓國大醬(豆醬)為主要材料煮成的湯，其他材料有蔬菜、海鮮及豆腐。大醬溶入湯里，不動聲色地渲染了湯色，滋潤了食材。它的做法可以說是最簡單快捷，不需要長時間的燉煮。只要有大醬，湯里的原料可以自行搭配，非常方便也很有營養價值。用料 主料 秋葵，五花肉，洋蔥，豆腐，胡蘿蔔 輔料 大蔥，生薑，青紅辣椒，...
泰式酸辣秋葵湯 泰式酸辣秋葵湯是以秋葵、洋蔥為主料的湯品。用料 做法
螃蟹富含維生素與蛋白質，秋葵含有豐富的纖維膠和果膠，有助於降低膽固醇，預防胃潰瘍。主料 熟蟹肉450克、秋葵225克，火腿丁1/2杯（約85克），燉西紅柿1罐（約410克），調料 蔬菜油2湯匙，中等大小的洋蔥1個，紅甜椒1個，青甜椒1個，大蒜2瓣，低鈉零脂肪雞湯1罐（約410克），辣椒醬1/4茶匙，鹽1/4茶匙，...
銀耳番茄秋葵湯是一道菜品，製作原料有秋葵、乾銀耳、西紅柿等。材料 主料 秋葵(50克)乾銀耳(10克)西紅柿(200克)輔料 香蔥(8克)鹽(1克)香油(適量)廚具 煮鍋 做法 秋葵清洗乾淨去除根。銀耳泡發，去蒂分成小朵。將秋葵放入煮鍋中氽燙3分鐘。撈出放入涼水中。斜切成片備用，番茄清洗乾淨去皮，切成小粒。煮鍋中...
蘿蔔絲秋葵湯 蘿蔔絲秋葵湯，以蘿蔔、秋葵為主料的菜品。用料 做法
秋葵鮮蝦冬粉湯是一道由秋葵、鮮蝦等食材製成的美食。做法 用適量的水煮開後，下魚餅絲、瘦肉、一小匙的油、鹽、牛肉粉 再下秋葵段、冬粉，稍煮一下 下去殼蝦仁 加進薑絲 倒進蛋液，邊煮邊搞拌，待蛋液呈現蛋花狀，撒下蔥與香菜 關火即可裝碗食用 材料 主料 秋葵(適量)鮮蝦(適量)冬粉(適量)瘦肉(適量)...
蟹肉秋葵濃湯是一道菜品，主料是螃蟹。簡介 秋葵含有豐富的纖維膠和果膠，有助於降低膽固醇，預防胃潰瘍。材料 蔬菜油2湯匙，秋葵225克，切成1.5厘米厚片，中等大小的洋蔥1個，切碎，紅甜椒1個，去籽後切丁，青甜椒1個，去籽後切丁，火腿丁1/2杯（約85克），大蒜2瓣，切末，燉西紅柿1罐（約410克），低鈉...
肉丸百合秋葵湯是一道以豬肉、百合、生薑等為主要原料製作的湯劑。主料 豬肉300g 輔料 百合20g 生薑適量 鹽適量 製作步驟 1、肉末醃製好後，做成肉丸子，所以材料清洗乾淨，切好備用；2、鍋中倒入適量水，水開後，加入薑片和丸子煮開；3、將百合、肉丸、秋葵放入其中繼續煮15分鐘，最後加入適量鹽調味即可。
秋葵海鮮湯 秋葵海鮮湯是以海鮮湯粉、玉子豆腐為主料的湯品。用料 做法
秋葵豆腐湯 秋葵豆腐湯是以秋葵、豆腐為主料的湯品。用料 做法
秋葵羅宋湯是一道由牛腩、土豆、洋蔥、西紅柿、胡蘿蔔、包菜、麵粉、秋葵、番茄醬等食材製成的菜餚。原料 主料 牛腩、土豆、洋蔥、西紅柿、胡蘿蔔、包菜、麵粉、秋葵、番茄醬 輔料 油鹽、料酒、桂皮、香葉、八角、糖、生薑、蒜頭 做法 小貼士 1.包菜和秋葵起鍋前放入就可以，利用餘溫就能熟透，太早放入會影響脆感...
波赫祖母的秋葵湯 輔料：洋蔥、土豆、紅蘿蔔、鹽、胡椒粉、平香。做法
秋葵鮮蝦濃湯 秋葵鮮蝦濃湯是以秋葵、大蝦為主料製作的食品。用料 做法
秋葵蛋花湯 秋葵蛋花湯，以秋葵、雞蛋為主料的湯品。用料 做法
