碎菜牛肉丁是一道美食,製作材料有 牛肉、西紅柿等。 基本介紹 中文名:碎菜牛肉丁主要食材:牛肉,西紅柿分類:家常菜口味:酸香 菜名,食品原料,製作方法,營養價值, 菜名碎菜牛肉丁食品原料牛肉、西紅柿各30克,胡蘿蔔、洋蔥各15克,黃油10克製作方法1.將牛肉洗淨切成丁,加水煮熟待用;胡蘿蔔洗淨、切碎、煮軟;洋蔥、西紅柿去外皮切碎待用;2.將黃油放入鍋中,燒熱後放入洋蔥,攪拌均勻;3.再加入胡蘿蔔、西紅柿、碎牛肉,用微火煮爛裝盤即可。營養價值碎菜牛肉丁味道鮮美,有利於消化。牛肉含有豐富的蛋白質,而且脂肪含量低。而西紅柿和胡蘿蔔都富含大量的維生素,兩種搭配可為人體補充豐富蛋白質與維生素。