《知道做到》是2022年中國科學技術出版社出版的圖書，作者是彼得·霍林斯，譯者是王正林。
基本介紹
- 中文名：知道做到
- 作者：彼得·霍林斯
- 譯者：王正林
- 出版時間：2022年8月
- 出版社：中國科學技術出版社
- 頁數：192 頁
- ISBN：9787504695123
- 定價：59.80 元
- 裝幀：平裝
內容簡介,作者簡介,
內容簡介
本書帶你衝破學習壁壘，加速度朝夢校和理想offer前進！
自學不僅僅是在課堂表現得更好，而是能確保前進的方向，無懼眼前的障礙。
當你既是老師又是學生時，該如何有效地學習？
《知道做到自學的科學》作者彼得·霍林斯在呼籲我們應該“善用大腦，更聰明地學習”！
本書提供了清晰的學習鏈條：
底層認知
學習成功金字塔：不走彎路，直擊學習核心
動機 3.0：課業學業不再單調乏味
信息處理
SQ3R 法：5 步法記牢知識，融會貫通
康奈爾筆記法：3 模組找准考點，重點複習
自我解釋法：填補知識盲點，輕鬆面對測驗
費曼學習法：快速發現理解難點，鞏固知識庫
深層閱讀
停止默讀法：閱讀提速，每分鐘 1 000 個單詞
策略式略讀：跳過 25% 內容，理解 90% 意思
艾德勒閱讀層次：4 個層次達到專家水平
刻意練習
專注力培養法：10 分鐘休息充能 50 分鐘學習
深層提問法：3 組問題確保你得出正確答案
SMART 目標法：5 個要素定下可實現的目標
富蘭克林規劃表：一張卡片輕鬆掌握學習進度
作者簡介
彼得·霍林斯（Peter Hollins）是人類心理研究專家，研究心理學和人類巔峰表現（Peak Performance）已經超過 12 年，也是一名多產的暢銷書作家。
他的代表作包括《思維模型》（ Mental Models ）《加速式，子彈學習法則》（ The Science of Accelerated Learning ）《停止拖延的情緒行為動力學》（ Finish What You Start ）《最高自主學習法》（ The Self- Learning Blueprint ）等。
他擁有心理碩士學位，曾與數十位來自各行各業的人共事。霍林斯喜歡和家人一起遠足，喝精釀啤酒，並且嘗試學習繪畫。他的公司總部設在華盛頓州的西雅圖。
