直腸性便秘

直腸性便秘糞便早已到達直腸,但因為神經反應遲鈍,不能引發便意,致使大腸不能蠕動,而引起排便困難。

基本介紹

  • 西醫學名:直腸性便秘
  • 發病部位:直腸
  • 主要病因:直腸黏膜感受器敏感性減弱,導致糞便堆積於乙狀結腸所致
  • 傳染性:無傳染性
概述,病因,預防,便秘患者飲食誤區,

概述

直腸性便秘多發生在早晨無排便時間、痔瘡肛裂疼痛難忍以及經常灌腸者。肛裂的病人發生直腸性便秘會使肛裂加重,因為發生直腸性便秘時的大便往往特別硬。

病因

直腸性便秘由於直腸黏膜感受器敏感性減弱,導致糞便堆積於乙狀結腸所致,如進食太少、水分缺乏或食物缺乏纖維素、缺乏定時解大便的習慣而影響排便反射所致的便秘等。

預防

1、要注意飲食的量,只有足夠的量,才足以刺激腸蠕動,使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽。其次要注意飲食的質,主食不要太精過細,要注意吃些粗糧和雜糧,因為粗糧、雜糧消化後殘渣多,可以增加對腸管的刺激量,宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物,如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等,炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。
2、多喝開水。大便的質地、次數和飲水量關係密切,如果腸腔內水分充足,大便就稀搪,水分太少,大便就乾結,因而應養成經常喝開水的習慣,以保持腸腔內有足夠的水分軟化大便。
3、養成按時排便的習慣,使直腸對排便運動產生條件反射。每天早晨飲一杯淡鹽水,能增加糞便,並刺激腸子蠕動而有利於排便

便秘患者飲食誤區

便秘患者飲食誤區
便秘患者飲食誤區一:膳食纖維要多吃 膳食纖維的確可以緩解便秘,但它也會引起脹氣和腹痛,胃腸功能差者多食反而會對腸胃道造成刺激。就像莊稼地,天旱需要水,水太多了就會澇,是一個道理。凡事都要講究一個度,才能收到最好的效果。
便秘患者飲食誤區二:油和肉都不能多吃
工業機械都需要潤滑油的幫助,各個軸承才能正常運轉,在人體中也一樣。所以,便秘的人需要稍微多吃些油,尤其是香油,以及它的“前身”芝麻。每天一勺,一周內就可以改善便秘。至於肉也不是說不能吃,優質的動物蛋白是人體發育必需的營養素,只是因為高蛋白食物對腸胃的刺激不足,就以此推測便秘的人不能吃,這是典型的唯心主義。可以同其他高纖維食物混合食用嘛,另一方面來說,人體營養良好,也為胃腸道的功能起到促進作用。
便秘患者飲食誤區三:喝茶能通便
很多人都覺得茶能去火通便,但是便秘者不宜多喝。因為茶有收斂作用,喝多了會加重便秘。但是,便秘者一定要多喝水。普通人一天喝1200毫升水,便秘者要喝到2000毫升,把這些水分成8—10次喝,可以保證腸道濕潤,有助緩解便秘。
便秘患者飲食誤區四:多吃香蕉能通便
一般人都認為,香蕉是潤腸的,其實只有熟透的香蕉才能有上述功能,如果多吃了生的香蕉不僅不能通便,反而會加重便秘。因為,沒有熟透的香蕉含較多鞣酸,對消化道有收斂作用,會抑制胃腸蠕動。一般來說,將香蕉放在透風處存放至表皮有黑斑,但內里質地並未改變時吃最好。

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