百香果飲

百香果又叫西番蓮俗稱雞蛋果或者巴西果。每100克西番蓮果汁里，就包含著大量的營養，其中包括維生素、蛋白質、鈣等人體所需的營養物質，營養滿分啊。據說這果子維C比橙子高8倍，維E比蘋果高10倍，女士常喝可以護膚養顏。

基本介紹

• 中文名：百香果飲
• 主要原料：百香果
• 主要食用功效：治療失眠
• 適宜人群：所有
• 輔料：優酪乳、礦泉水
• 調料：蜂蜜

做法

1、百香果洗淨表皮。

2、將百香果從中間剖開將果肉取出放置攪拌杯內。

3、飲樂多一瓶加入百香果果肉中。

4、加入蜂蜜、礦泉水用手持攪拌棒攪拌均勻後，入冰櫃冷藏1小時後即可飲用。

飲食宜忌

雞蛋果治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象；舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、尿頻、心慌；改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等；舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感；改善情緒極度低落、精神過度焦慮。

胃不好的人不適宜吃雞蛋果，還有對雞蛋果過敏的人不能吃。

小貼士

喜歡吃甜的，可放點白砂糖。