白肉底是指黃種人中一種容易曬紅卻不容易曬黑的較白皙皮膚 ，這種皮膚由於缺少黑色素 顆粒的保護，雖然曬不黑但非常容易曬傷，被曬過後的白肉底肌膚，會有不少紅血絲、雀斑，甚至被曬到肌膚鬆弛、老化。而這種曬傷很多白肉底的人自己卻意識不到。
基本介紹
- 中文名：白肉底
- 外文名：The bottom of the white
- 產生原因：合成的黑色素顆粒少
- 產生環境：陽光直曬
特徵,防護,治療,
特徵
一般黃種人皮膚屬於3、4型，經受日曬一個小時左右才會發紅，而2型皮膚對光的反應格外強烈，會在經受日曬5到10分鐘的時候就開始發紅，並且紅的嚴重程度很明顯，呈鮮紅色。日曬強烈時，晚上會有水腫、起泡等比較強烈的反應。
出現這種反應的原因是：白肉底膚質的人生成黑色素蛋白少，致使在缺乏黑色素保護的情況下，UVA直達皮膚深層造成膠原蛋白斷裂的結果。
防護
白肉底皮膚需要物理防曬和防曬霜結合：
1、平時出門要穿長袖、打傘，上班族儘量在早上九點之前、陽光不那么強烈的時候出門。
2、旅遊、去海邊玩後，晚上回到家要用毛巾沾冰水或冰牛奶敷臉，可以起到抗炎症、止癢的作用，因為這屬於無菌性炎症，所以一般不需要太多特殊的藥物處理。
3、防曬霜的使用。
平時上班使用SPF25以上的防曬產品就可以，去戶外玩，尤其夏天在海邊，必須用SPF50以上，並且不管其PA值怎樣，都要堅持每隔三小時補擦防曬，因為防曬品會隨著汗液流失。
出門前30分鐘就開始抹防曬產品，並且抹三層。每一層都要用拍打的手法讓皮膚吸收之後再上另一層。由於防曬品中折射因子的密度提高，同時能達到一定的物理防曬效果。
4、補水品的使用。
（1）、必須選擇溫和的降溫、補水產品，成分越簡單越好，比如噴霧式的天然活泉水，它的水分子比較小，皮膚吸收起來也比較輕鬆，最好隨身配備活泉水噴霧，每隔一到兩個小時噴一次，雖然不一定能及時降溫，但補水作用很不錯，有助於鎮定日曬下的脆弱肌膚。
（2）、還可以選擇含有尿囊素、甘草成分的修復專用啫喱，用以強化肌膚本身的“保濕屏障”系統；
（3）、由於角質層和皮脂膜受損，肌膚會出現水油不平衡的現象，這時候可以抹一些維生素E、維生素C、月見草油來幫助形成油脂保護膜，保濕的同時還有抗氧化功效；
（4）、可用甜沒藥、洋甘菊、金盞花水來抗炎症。
治療
1、如果有較強的發紅、發熱、瘙癢反應，可以在曬後吃一點非甾體抗炎藥，例如“吲哚美辛”，它有解熱、緩解炎性疼痛的作用。平時就很敏感的皮膚，也可以在預計要被暴曬之前吃一點進行預防。
2、如果被嚴重曬傷，可以塗抹“爐甘石洗劑”，具有消炎、散熱、吸濕、止癢方面的效果。
3、曬傷後的蛻皮是一種炎症反應，也是自然更新過程，一般需要三到六個月的時間，不需要進行額外護理，可隨意抹一點含維E、維C的護膚品，以增強皮膚的免疫力。
