白水煮荸薺

白水煮荸薺

白水煮荸薺是一種美食,主料有水、荸薺。

基本介紹

  • 中文名:白水煮荸薺
  • 主要食材:荸薺
  • 口味:清甜
  • 特點:微甜、清脆、爽口。
做法:
1、先將荸薺用水洗乾淨,因為荸薺是土生植物,其根須部處容易長有寄生蟲和細菌。先將小刀將荸薺一剖為二(垂直方向),再用小刀順半圓方向將根須均刮掉(見下圖一),特別有些髒物藏在凹面處,要用刀尖一點點摳乾淨,再用清水加以清洗,這樣可保證荸薺衛生、湯清和少雜質。之所以保留荸薺表皮上部分乾淨的紫黑色外皮,是因為它其中含有磷等微量元素,且能使湯水增加淺紫紅色素,使人增加食慾。
2、煮荸薺的水量無規定,當然荸薺多水量少湯味則重,反之則輕。先用大火煮開,再用小火燉大約十分鐘,不要急於喝,讓荸薺在鍋里“悶”上一小時,讓湯質更“濃”。
3、為了調節口味,可根據本人喜好添加冰糖或方糖;亦可根據個人身體情況,適當添加別的中藥材,如枸杞(清肝明目)。我在煮荸薺湯時,就放入了少量的冰糖和枸杞,口味很是不錯。

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