基本介紹
- 中文名:番茄芝士雞排
- 主要食材:雞胸肉,洋蔥
用料
材料 |
雞胸肉 |
洋蔥 |
火腿片 |
大蒜 |
橄欖油 |
芝士 |
黑胡椒 |
番茄醬 |
歐芹末(parsley) |
做法
1. 雞胸肉中間橫切一刀讓,注意不要切斷!加入黑胡椒和鹽調味 | |
2. 在醃製好的雞胸肉上拍一層麵粉或澱粉放入平底鍋中煎至兩面金黃 | |
3. 火腿切丁,洋蔥切片 | |
4. 另起一鍋爆香大蒜,和火腿丁和洋蔥絲一起翻炒 | |
5. 再加少許水和番茄醬煮開後放入煎好的雞胸肉,並使醬汁包裹在雞胸肉上 | |
6. 撒上芝士 | |
7. 撒上少許鹽和胡椒調味 | |
8. 出鍋後撒上歐芹末~淋上橄欖油~完成! |