生了癌，怎么辦

《生了癌，怎么辦――何裕民教授抗癌新視點》一書原稿材料主要來源於作者臨床實踐的經驗總結，以腫瘤患者及其家人、朋友為讀者對象，是何裕民教授繼《癌症只是慢性病》系列的又一最新力作。

本稿共分8章，約18萬字，從提醒讀者重建對癌症的認識、生癌的原因、目前治療癌症的誤區等角度進行闡述，最終得出治療癌症的最佳思路和正確心態。作者認為壓力與應急是現代健康的大敵，慢性應激是致癌的潛在元兇，處於快節奏、高壓力的生活狀態人群易被癌盯上。面對這種令人談之色變的疾病，傳統的認識和治療方法使患者和患者家庭飽受煎熬，且效果差強人意。為此，本書作者針對癌症的好發人群，主張面對癌症應該是從“征服”到智慧的“博弈”，提出治癌最好悠著點，癌症患者需要用智慧與癌博弈，不妨與癌共存，冒進、急於求成常犯錯，有時不治療是最好的治療，活著才是硬道理等一些列治癌新觀點。

基本介紹

• 書名：生了癌，怎么辦――何裕民教授抗癌新視點
• 作者：何裕民
• ISBN：9787547818237
• 類別：常見病預防與治療
• 頁數：226
• 定價：28
• 出版社：上海科學技術出版社
• 出版時間：2013-08-01
• 裝幀：平裝
• 開本：16開

作者簡介

何裕民，上海中醫藥大學博士生導師、教授，腫瘤治療專家。國家科技部“十一五”重點支撐項目亞健康課題組第一負責人，國家級規劃大學教材《現代中醫腫瘤學》主編，世界傑出華人成就獎獲得者。曾獲全國傑出青年中醫，在國際心身醫學、腫瘤臨床及中醫基礎理論等領域享有崇高學術聲譽。

精彩書評

1/3的癌症可以預防，1/3的癌症可以治癒，1/3的癌症可以提高生存質量、延長壽命。
——世界衛生組織
人類與腫瘤之間的戰役是一個穩中取勝、對抗求和的過程。別以為只有全部殲滅腫瘤細胞才能算是勝利，要知道盲目採用不適當的手段一味猛攻，只會消耗自身的體力體能，自吞過度治療的惡果。
——中國科學院院士 吳孟超

目錄

一、別慌：與癌共存是常態

癌症常可“呆”在體內

顛覆認識的親診案例

癌症有時會自愈

堅定從容者易康復

西哈努克親王：生了三個癌，活到九十歲

親王案例促使人醒悟

為什麼他們能與癌症長期共舞

癌症，有時候不需要治療

走走停停，可以退回去：癌的特點

越急於消滅它，它常常越猖獗

死於癌症？往往是“火併”的惡果

肺癌何止只有16個月

胰腺癌之所以“兇險”，是因為人類在蠻幹

二、穩住：癌症只是慢性病

不是安慰：癌症只是慢性病

患了癌，同樣可以長壽

中國人得癌後為何比美國人壽命短

“全民恐癌”是中國患者早夭的關鍵

高度恐懼+過度創傷性治療=極高的致死率

“有時，不治療是最好的治療”

為什麼說癌症是慢性病

過去20年，化療使癌症晚期的存活率“只有少許改變”

慢性病有什麼特點

癌症的慢性病附加特徵

慢性病癌症的防範：已收顯效

專家共識：晚期癌也可轉變成慢性病

三、為什麼會生癌（一）：

快節奏、高壓力易生癌

一系列的為什麼

快速工業化的副產品

發達城市地區多癌症：原因何在

還需深挖的“知其所以然”

都是高壓力、快節奏惹的禍

高壓力人群更易被癌症盯上

性子急，促使癌症發展“加速度”

三大職業女人，常被癌纏上容易生癌

完美主義者更易惹癌

潔癖，招惹癌的行為

清潔劑不是問題的關鍵

好操控者，健康常出紕漏

少管一點，放慢一點，也許更好

易糾結及自我壓抑者——高危

修女與獨居者易生癌

四、為什麼會生癌（二）：

慢性應激是潛在“元兇”

壓力與應激：現代健康大敵

慢性應激致癌：溫水煮青蛙

“同花順”理論中的疊加效應

沙堆/自組織臨界狀態及癌變

蝴蝶翅膀煽動後的“颶風”

需要反思的是思維模式

氣機一亂，百病乃生

慢性應激：損傷染色體，導致端粒縮短

糾結者，折壽而短命

遠離“快”這“魔鬼”，守住健康

慢，是傳統文化的珍藏

臨終遺憾啟示錄

適度慢下來的訣竅

五、太想治癒入誤區：冒進/急於求成常犯錯

癌症抗爭的百年檢討

癌症根治術，想當然的惡果

化療：人體的試錯實驗

難以承受之苦

“有時，更偏重於錯的一面”

巨大代價後的些許收穫

化療，何以有時違背初衷

中國式化療：逆向而行

放療：雙刃的利劍

“靶向藥”：美麗的“肥皂泡”

靶向藥：同樣需慎重些

為什麼近年來美國癌症情況有改觀

毀譽參半的百年史

深層次根源淺析

六、最佳治療思路：從“征服”到“博弈”

與癌“交手”進入新階段

“癌症，就是人類的新正常態”

須重新定義：何謂抗癌勝利

基因“天書”和研究的“碎片化”

“司機”與“乘客”的隱喻

撲朔迷離的真相

“雞與蛋”悖論的幹細胞說

細胞凋亡說與微環境理論

癌變的六大基本規則

遺傳學觀點：癌症是進化的遺產

博弈：有賴於觀念的更新

七、最佳心態：掌握與癌症博弈的智慧

癌症充滿智慧

癌症喜歡與人“躲貓貓”

轉移復發，並非簡單行事

檢討：只是蒙著雙眼的射手

基辛格的認識：中國智慧與癌症博弈

棋類中智慧的啟示

鮑威爾：從“破城錘戰術”到“四兩撥千斤”

前列腺癌患者的不同結局

小池塘的啟示：無為而無不為

陳竺部長：非自然進程干預往往幫倒忙

“貓論”指導，能解決問題就好

摸著石頭過河

活著就是硬道理

中西醫學治癌：異趣的慧根

八、痛定思痛的結論：治癌悠著點更好

21世紀抗癌戰略的重大轉變

該出手時才出手

一停、二看、三通過

一場官司引發的討論：慎待創傷性治療

別匆忙走進手術室

棘手的癌症，更需智慧應對

病樹前頭萬木春

皮克馬利翁效應與斯托克代爾悖論

糊裡糊塗活著不好嗎

有時,悠著點是最好的治療

樂齡，不妨和癌“交個朋友”

耄耋老人慎用創傷性檢查

智慧之根：洞察，知己知彼，從容理性

與癌博弈，悠著點的四大優勢

附錄：他山之石：智者們如何應對癌症的！

哲學家/企業家抗擊胰腺癌的智慧之路

從一篇悼文說起——醫學權威的胰腺癌博弈史

著名教授與癌博弈的心路歷程

歷史學教授與小細胞肺癌的十年“緣分”