甘油三脂低

甘油三酯低的原因

一：可能是在飢餓時做的檢查，血液中的甘油三脂已經與血中的蛋白結合，引起相對過低；

二：吃的食物中脂肪過多，吸收過少，引起減少；

三：就是膽汁分泌引起，膽汁分泌不足，不能乳化吃進去的脂肪，引起脂肪不能吸收，血中的甘油三脂較平時飲食中脂肪比較少；

四：病理性的原因引起的，如甲亢、重症肝損害、垂體機能減退、吸收不良等。

一：吃含維生素A的食物，如綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄、白菜等，平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。要知道蔬菜和水果對於任何疾病都是有促進痊癒的作用的。

二：多吃營養品，肉蛋奶是高蛋白食物。常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。

三：要吃早餐，千萬不能忽視了早餐在一天中的分量。切不可空腹的時間太長，而且最好能保持早餐的質量。

四：多吃些能促進膽汁分泌和鬆弛膽道後約肌、有利膽作用的食物如山楂、烏梅、玉米須（泡茶慢慢喝）。

五：儘量用植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主。並且要經常運動，防止便秘，可以養成每日早晚喝一杯蜂蜜水的習慣。