營養壽司

營養壽司是一道食品，主料是紫菜(壽司專用)、新鮮米飯、壽司醋、芝麻，輔料是黃花、胡蘿蔔、煎好雞蛋、醃製鹹蘿蔔、香腸、紫菜。

基本介紹

• 中文名：營養壽司
• 主要食材：紫菜(壽司專用)，新鮮米飯，壽司醋
• 難度：普通
• 輔料：黃花、胡蘿蔔、煎好雞蛋

做法

1.把做好的米飯晾乾，放入準備好的芝麻、壽司醋，攪拌均勻！（壽司醋一般大超市裡面都有一個專門賣壽司用品的地方，那裡都可以買到）
2.把紫菜片鋪平，米飯用飯勺均勻鋪平
3.把準備好的輔料放在鋪平米飯的紫菜片中間，準備下一步
4.把壽司從一邊開始捲起，一邊卷一邊壓，不要太用力避免紫菜破碎
5.先用刀切最先卷好的壽司，（我做壽司不用壽司竹簾定型，更便捷），每個壽司大約2cm左右，切好擺入容器即可食用嘍

小貼士

1.這款壽司不光紫菜營養豐富，裡面加的輔料也都是非常有營養的喔，多多益善