基本介紹
- 中文名:焗烤海鮮飯
- 主要食材:白米飯,洋蔥
- 分類:焗,烤箱菜,海鮮,飯
用料
材料 | 用量 |
白米飯 | 150g |
洋蔥 | 小半隻 |
青紅椒 | 半個 |
大蝦 | 3個 |
扇貝,墨魚塊,蝦仁 | 各50g |
馬蘇里拉cheese | 越多越好 |
大蒜,羅勒末 | 少許 |
做法
1. 青紅椒切丁,洋蔥切丁,墨魚改刀,所有材料準備好待用 | ![]() |
3. 炒飯放到烤盆里舖好,不要鋪太滿,三分之二。最上面放上大蝦和扇貝,再撒上cheese末。這張圖片是才開始撒的,注意最好鋪滿 | ![]() |
4. 烤箱上下火180度15分鐘,取出,撒上少許羅勒末 | ![]() |
5. 開吃 | ![]() |

材料 | 用量 |
白米飯 | 150g |
洋蔥 | 小半隻 |
青紅椒 | 半個 |
大蝦 | 3個 |
扇貝,墨魚塊,蝦仁 | 各50g |
馬蘇里拉cheese | 越多越好 |
大蒜,羅勒末 | 少許 |
1. 青紅椒切丁,洋蔥切丁,墨魚改刀,所有材料準備好待用 | ![]() |
3. 炒飯放到烤盆里舖好,不要鋪太滿,三分之二。最上面放上大蝦和扇貝,再撒上cheese末。這張圖片是才開始撒的,注意最好鋪滿 | ![]() |
4. 烤箱上下火180度15分鐘,取出,撒上少許羅勒末 | ![]() |
5. 開吃 | ![]() |
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